Hallo ihr lieben,
ich betreibe gerade ja ne Freestyle-Mischung aus LOGI und Atkins-Vegetarisch...
nur manchmal hab ich auch lust ne kleinigkeit zu essen... vorher hab ich immer Erdnüsse genascht die nur gesalzen und geröstet sind OHNE Weizenmehl etc....
jedoch glaube ich, ist das nicht so gut, oder? Hab das logibuch gelesen und nüsse werden empfohlen, aber naja... erdnüsse haben doch recht viele KH...
und was kann man sonst so naschen? Ich nehme auch zwischendurch Käse und so...
oder was mehr aufwand bereitet z.b. natur-Joghurt (ohne zucker) mit pürierten Beeren und viel Süßstoff
oder toasties aus ei und mandelmehl mit diabetiker-marmelade dünn bestrichen... aber bis die fertig sind dauerts auch fast ne stunde... >.<
aber ich will auch was, was man eben so ohne aufwand knabbern kann... viel rohes gemüse vertrag ich nicht... also fallen gemüsestifte weg
habt ihr ne Idee?
lg
ich betreibe gerade ja ne Freestyle-Mischung aus LOGI und Atkins-Vegetarisch...
nur manchmal hab ich auch lust ne kleinigkeit zu essen... vorher hab ich immer Erdnüsse genascht die nur gesalzen und geröstet sind OHNE Weizenmehl etc....
jedoch glaube ich, ist das nicht so gut, oder? Hab das logibuch gelesen und nüsse werden empfohlen, aber naja... erdnüsse haben doch recht viele KH...
und was kann man sonst so naschen? Ich nehme auch zwischendurch Käse und so...
oder was mehr aufwand bereitet z.b. natur-Joghurt (ohne zucker) mit pürierten Beeren und viel Süßstoff
oder toasties aus ei und mandelmehl mit diabetiker-marmelade dünn bestrichen... aber bis die fertig sind dauerts auch fast ne stunde... >.<
aber ich will auch was, was man eben so ohne aufwand knabbern kann... viel rohes gemüse vertrag ich nicht... also fallen gemüsestifte weg
habt ihr ne Idee?
lg