Was soll ich denn jetzt tun? :(

Ich hab ein riesen Problem. Daniel (15) mein Stiefsohn hat mir heute mein Weichnachtsgeschenk gegeben (erst heute, da nach Weihnachten hete das erste Besuchswochenende war). Und zwar eine sündteure (25€) Schachtel Pralinen.

Das klingt jetzt vielleicht banal, aber das ist mehr als eine Schachtel Pralinen. Bei unserem 2. Besuchstermin überhaupt (bei dem nicht nur der Papa, sondern ich auch mit dabei war), haben wir uns beim Bäcker 2 Pralinen gekauft und die zusammen gegessen. Papa hat sich einen Krapfen gekauft. Und seit dem ist es zwischen uns ein Running Gag, dass unsere Pralinen tausend Mal besser sind als sein schnöder Krapfen. Das ist jetzt 5 Jahre her und dieser kleine Knopf erinnert sich dran und rennt zu einem Chocolatier um mir von seinem Taschengeld diese Schachtel Pralinen zu kaufen.

Darum hat die jetzt einen unglaublichen emotionalen Wert für mich, die kann ich doch nicht wegwerfen? Das hat nichts mit schwach werden zu tun! Wenn es sich jetzt um einen Brokkoli drehen würde, dann ginge es mir genau so!

Was meint ihr wie lange so Pralinen haltbar sind? Was wird so eine Praline an KH haben?

Und hier ist die Wurzel des Bösen:

Iss doch jeden Tag eine zum Frühstück! Oder gib eine Runde an Freunde oder noch besser, spende sie an eine Tafel, dann hast du doppelte Freude, einmal, dass der Gute sie dir geschenkt hat und dann nochmal, weil arme Menschen auch mal in diesen Genuss kommen, ich würde mich da nicht schlecht fühlen.

LG Matthias

Oh, dass ist wirklich schwierig! Den emotionellen Wert kann ich gut nachvollziehen, wegwerfen könnte ich die auch nicht! :shock:
Entweder würde ich sie wirklich aufheben und nur anschauen - das sie dann irgendwann nicht mehr essbar sind, ist ja egal, es zählt ja der emotionale Wert.
Oder ich würde sie zusammen mit meinem Mann wie folgt verspeisen: In gemütlicher Atmosphäre pro Tag eine Praline teilen, er kriegt den Hauptanteil und ich probiere jeweils ein kleines Eckchen, genieße und koste den Geschmack voll aus! Zelebriere dein Schmeckhäppchen ohne Schuldgefühle und sei zufrieden damit!

Hallo

erstmal: Du solltest sehen, wie schwer eine Praline so ist: Deine Schachtel hat 18 Pralinen. Sieht aus wie 200 g. Also wiegt eine Praline um die 11 g. Jetzt kommt es sehr darauf an, aus was die Praline besteht. Helle Schokolade hat ca 40 g Zucker und 25 g Milchpulver, das wiederum aus 50% Zucker besteht. Dazu kommen 5-10% KH im Kakao. Zusammen kommt man dann auf 60% KH. Bei dunkler Schokolade kann das wesentlich weniger sein. Schokolade mit 80% Kakao hat nur 15% KH.
Dann die Füllung. Nougat hat 30% KH. Ist Schnaps drin, kann der sehr wenig haben. Oft wird der aber aus einer Schicht reinen Zucker eingehüllt. Zusammen dürften aber Schnaps Pralinen wesentlich günstiger sein als normale. Ich denke, Pralinen mit einer Frucht-Pasten Füllung sind am ungünstigsten.
Als Regel würde ich sagen: Die Pralinen liegen bei 30-60% KH. Das wäre also 4-6 g pro Stück. Die mit Nougat und Snaps haben die wenigsten Carbs.
Das sollte also möglich sein, dass Du das durch andere Dinge ausgleichst. Vielleicht auch nicht jeden Tag. Aber eine Praline die Woche wird Dich sicherlich nicht umhauen.
Vielleich kannst Du ja auch nur eine halbe Praline essen. Die andere Hälfte bekommt dann Daniel.

Praline für 25 € die Schachtel enthalten sicher nicht zu viele KHs, die sollten 1a Zutaten haben wie hochwertige Fette, Kakao, Nüsse etc. da würde ich mir KHmäßig nicht zu viele Gedanken machen.

Würdest du sie denn gern probieren?

Was die Haltbarkeit angeht, nicht unbedingt im geheizten Wohnzimmer lagern und essen bevor die Temperaturen über 20°C gehen.

Matthias schrieb:

Iss doch jeden Tag eine zum Frühstück! Oder gib eine Runde an Freunde oder noch besser, spende sie an eine Tafel, dann hast du doppelte Freude, einmal, dass der Gute sie dir geschenkt hat und dann nochmal, weil arme Menschen auch mal in diesen Genuss kommen, ich würde mich da nicht schlecht fühlen.

LG Matthias

Zum Vergrößern anklicken....

Da muss man sich vielleicht mal mit dem Projekt Tafel näher beschäftigen. So viele "arme" Menschen gibt es dort auch nicht mehr. Sehr viele haben mehr Geld als man so glaubt. Ich war lange Jahre damit beschäftigt. Erst als "arme", dann als Mitarbeiter. Über die Jahre hat sich das aber alles irgendwie verschoben, da sind die Bedürftigen diejenigen, die die neuesten Handys, Flachbildschirme und Laptops usw. haben. Viele haben verlernt, mit ihrem Geld umzugehen, weil sie sich auf die wöchentliche Verpflegung verlassen, und sind empört, wenn ihre Ansprüche nicht gerecht werden.
Man kann nun zwar nicht alle über einen Kamm scheren, aber ich sehe das schon alles sehr, sehr kritisch. "Arm" sind für mich leider fast nur Rentner - und die werden dann weggeschubst, oder bekommen so wenig, weil die Großfamilien so viel mehr brauchen. Für mich liegt da oft ein Denkfehler.


So, ich würde vielleicht auch jeden Tag eine Praline essen, oder am WE mit meinem Liebsten, oder mit Freunden eine Pralinenprobe.

LG Britta

Ich hab ein rießen Problem.

Zum Vergrößern anklicken....

diese probleme wirst Du bei einer ernährungsumstellung den
rest Deines lebens haben

es ist nicht realistisch sich alkohol, süssigkeiten, nudeln oder was auch immer auf ewig zu verbieten, das funktioniert so nicht

die sinnvolle strategie bei solchen ausnahmen ist es, tu` es, damit es aus Deinem kopf `raus ist,
dann ess` 2 tage phase 1 mit wenig kcal → dann weiter wie bisher low carb

lecker low carb schrieb:

Hallo

erstmal: Du solltest sehen, wie schwer eine Praline so ist: Deine Schachtel hat 18 Pralinen. Sieht aus wie 200 g. Also wiegt eine Praline um die 11 g. Jetzt kommt es sehr darauf an, aus was die Praline besteht. Helle Schokolade hat ca 40 g Zucker und 25 g Milchpulver, das wiederum aus 50% Zucker besteht. Dazu kommen 5-10% KH im Kakao. Zusammen kommt man dann auf 60% KH. Bei dunkler Schokolade kann das wesentlich weniger sein. Schokolade mit 80% Kakao hat nur 15% KH.
Dann die Füllung. Nougat hat 30% KH. Ist Schnaps drin, kann der sehr wenig haben. Oft wird der aber aus einer Schicht reinen Zucker eingehüllt. Zusammen dürften aber Schnaps Pralinen wesentlich günstiger sein als normale. Ich denke, Pralinen mit einer Frucht-Pasten Füllung sind am ungünstigsten.
Als Regel würde ich sagen: Die Pralinen liegen bei 30-60% KH. Das wäre also 4-6 g pro Stück. Die mit Nougat und Snaps haben die wenigsten Carbs.
Das sollte also möglich sein, dass Du das durch andere Dinge ausgleichst. Vielleicht auch nicht jeden Tag. Aber eine Praline die Woche wird Dich sicherlich nicht umhauen.
Vielleich kannst Du ja auch nur eine halbe Praline essen. Die andere Hälfte bekommt dann Daniel.

Zum Vergrößern anklicken....

Nach dieser Rechnerei wär mein Appetit auf die Pralinen weg. :rotfl:

Ich hatte ein ähnliches Problem. Aber wir hatten diese Woche Gäste und ich hab meine Pralinen einfach auf den Tisch gestellt. Ist mir echt nicht leichtgefallen, nicht mit hinzulangen. Jeden Tag eine zu essen, find ich keine gute Idee. (würd ich auch nicht schaffen. Bei mir gilt immer: alles oder nichts)

Wenn dein Hyper so stark ist, dann aufessen, ansonsten wegschenken.

Du siehst, es bleibt deine Entscheidung!

Die Pralinen sind mind. 3 Monate haltbar. Also ist es deine Entscheidung,ob du erstmal ordentlich abnimmst und dann täglich vormittags oder wann auch immer eine genießt oder sie jetzt isst. Verschenken würde ich sie auf keinen Fall, da sie extra für dich sind und einen emotionalen Wert haben.

Ich tät jeden Sonntag eine essen.
Früher gab es viele Dinge nur "sonntags",
weil es eben so besonders war.
Bin auch für celebrieren, aber nicht täglich.
Das wäre meine Meinung.

Ich danke Euch für das viele mitdenken

Ich werde jetzt immer an den Wochenenden wenn er da ist (alle 4 Wochen) Abends je eine mit ihm essen. Es sind 9 verschiedene immer zwei davon - also gibts diese Zeremonie 9 Mal. Ich werde wirklich eine kleine Zeremonie mit ihm draus machen. Und wenn ich alle 4 Wochen 2 Pralinen esse, wird das nicht so schlimm sein Ich werd an den Tagen trotzdem unter 20g KH bleiben.

@Banshee: Die Idee das Ganze zu Zelebrieren find ich toll, genau das werde ich machen.

@lecker low carb: Danke für die Rechnerei Ich rechne einfach 10g KH pro Praline, dann hab ich noch 10g für den Tag, das reicht mir locker.

@Perdiata: Die Zutaten sind garantiert hochwertig. Die sind sehr dunkel und ich denke nicht, dass da sowas wie eine Zuckerhülle oder Ähnliches drum rum ist.

@missundercover: Ich hab auch gehört dass die Tafel ziemlich pingelig ist, was das Annehmen von Lebensmitteln im allgemeinen angeht. Aber wirklich interessant, was Du da so zu berichten hast.

@guter: In der LC Zeit von März bis August letzten Jahres, hatte ich zum Glück nicht einmal so eine Problem.

@Rehmoppel: Bei mir im Schrank ist noch so viel Süßkram, der juckt mich gar nicht, den darf gerne mein Mann essen. Mit Hyper hat das echt gar nichts zu tun. Ich wünschte ja schon fast ich hätte eine emotionale Bindung zu einem Apfel Mit Pralinen kann man mich nicht wirklich aus der Reserve locken, eigentlich nur mit Himbeeren und Erdbeeren

@miri: Sie liegen jetzt im Kühlschrank ich denke da halten sie sich schon eine ganze Weile und verschenken würde ich sie auf keinen Fall.

@kidimisa: Wir sind uns einig

Nachtrag:
Boah bin ich dämlich... Umdrehen hilft, da stehen sogar die Nährwerte ^^ Also durchschnittlich hat eine Praline 4,8KH das krieg ich hin

Ab dem Knopf grade mein Vorhaben erklärt und seine Augen haben geglitzert und er fand die Idee total toll. Ein richtiges kleines Ritual Und er liebt Rituale!

missundercover schrieb:

Da muss man sich vielleicht mal mit dem Projekt Tafel näher beschäftigen. So viele "arme" Menschen gibt es dort auch nicht mehr. Sehr viele haben mehr Geld als man so glaubt. Ich war lange Jahre damit beschäftigt. Erst als "arme", dann als Mitarbeiter. Über die Jahre hat sich das aber alles irgendwie verschoben, da sind die Bedürftigen diejenigen, die die neuesten Handys, Flachbildschirme und Laptops usw. haben. Viele haben verlernt, mit ihrem Geld umzugehen, weil sie sich auf die wöchentliche Verpflegung verlassen, und sind empört, wenn ihre Ansprüche nicht gerecht werden.
Man kann nun zwar nicht alle über einen Kamm scheren, aber ich sehe das schon alles sehr, sehr kritisch. "Arm" sind für mich leider fast nur Rentner - und die werden dann weggeschubst, oder bekommen so wenig, weil die Großfamilien so viel mehr brauchen. Für mich liegt da oft ein Denkfehler.


So, ich würde vielleicht auch jeden Tag eine Praline essen, oder am WE mit meinem Liebsten, oder mit Freunden eine Pralinenprobe.

LG Britta

Zum Vergrößern anklicken....

Schade sowas! Ich dachte, dass da Armen geholfen wird und nicht, dass sich da Leute durchfuttern, bevor sie sich vor ihren Plasmafernseher setzen.

Wenn Du Lust auf die Pralinen hast, teil sie Dir irgendwie ein und iss sie.

Aber wenn Du gar keinen Appetit bzw. keine Gelüste danach hast, lass es lieber und biete sie Freunden an.

Ich hab früher immer aus Gefälligkeit heraus selbstgebackenen Kuchen o. ä. gegessen, auch wenn ich gar nicht wollte. Das mache ich nicht mehr und da gibt es auch keine Ausnahme. Manche sind dann zwar beleidigt, aber das ist mir egal. Gut, bei Dir ist es schwieriger, weil´s Dein kleiner Sohn ist. Aber der muss Deine Ernährungsweise ja auch irgendwann kennenlernen, sonst schenkt er Dir noch öfter Schoki.

Eine Praline ist etwas ganz feines und ich persönlich verzichte lieber auf andere tote KH Quellen und Eiweißpulver-Süßstoffgedöns.
Das hat auch alles richtig KH und man lernt nichts dabei.

Zu lernen wirklichn ur die eine mit einem Espresso ganz langsam und genußvoll zu essen, das ist eine Kunst die wirklich hilft.

Der Kleine hat dir am Ende einen großen Schritt weitergeholfen.

Ich lasse mir auch so einmal die Woche eine Praline im Kaffeeladen schmecken, mit einem ganz erstklassigen Espresso dazu, klassischer Musik und ein bischen reden, herrlich! Ritual eben

Das mit dem Ritual unterstreiche ich voll und ganz, Lissbätt!

Ich handhabe das mit dem Tässchen Espresso ebenso, den gibt es nach der Hauptmahlzeit, allerdings frisch von meinem Schatz zubereitet und ohne Praline...

Wir mussten uns nach dem Rauchen aufhören neue kleine Rituale schaffen. Hat geklappt

Nur mit Süßem würde ich das nicht hinbekommen, auch wenn ich mir LC-Leckerlis backe, fällt mir das Einteilen schwer, alles oder nix, wie schon Ute sagte, ist da mein Motto, leider...

Rehmoppel schrieb:

Ich hatte ein ähnliches Problem. Aber wir hatten diese Woche Gäste und ich hab meine Pralinen einfach auf den Tisch gestellt. Ist mir echt nicht leichtgefallen, nicht mit hinzulangen. Jeden Tag eine zu essen, find ich keine gute Idee. (würd ich auch nicht schaffen. Bei mir gilt immer: alles oder nichts)

Zum Vergrößern anklicken....

So handhabe ich es auch, wenn ich (warum auch immer) Zeug da habe, das ich nicht essen darf / will.
Wenn grad keine Gäste zur Hand sind, nimmt mein Mann solche Dinge mit zur Arbeit. Er ist Altenpfleger und seine Kollegen und die Bewohner freuen sich immer über Plätzchen, Schokolade, Pralinen usw.