Wasser Gegen Light - Nachteil?

Ja, ich versteh das immer noch nicht so ganz,
und dachte ich frage mal im Forum nach.

Wasser hat ja 0 kcal,
Coca Cola Zero Hingegen ja auch.
Heisst das, es hat den gleichen Effekt wie wenn ich Wasser trinken würde,
oder nimmt man von Cola Zero mehr zu?

Das einzige was ich gehört habe ist,
dass man von solchen Produkten schneller Hunger bekommt,
was bei mir eigentlich kein Problem ist.
Danke für jede Antwort!

hier kannst Du Dir mal so eine diskussion durchlesen

http://sw-guide.de/2006-08/coke-zero-fuer-die-gewichtszunahme/


ich finde, es hemmt die fettverbrennung, aber in Deinen
fall, ist es wohl unerheblich

trink einfach alles, was rein geht

mhh echt interessant und einfach erklärt.Wasser ist so oder so besser, da es nicht so viele ominöse Zusatzstoffe enthält wie gesüßte Produkte. Wasser macht glücklich, habe ich zumindest festgestellt, denn wenn ich 3-4 l am Tag getrunken habe, habe ich das Gefühl etwas gutes für meinen Körper getan zu haben.
Ach und Guter: Schicke neues Avatar ;-)

Sherly,

trink einfach das ,
was dir besser schmeckt .
Alle zero Getränke haben NULL Kalorien

Schlussendlich mussman wohl sagen, Wasser ist gegen alles besser.

Wollte trotzdem gern vor und nachteile hören.

Mal ne andere Frage, stimmt es, dass man sich Früchtetee schenken sollte, da der auch KH hat
Hab ich hier heut irgendwo gelesen.

Trink schon einige Tassen davon am Tag.

ja, KH mitzählen

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerte-kalorien-fruechtetee-getraenk.html

guter schrieb:

ja, KH mitzählen

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerte-kalorien-fruechtetee-getraenk.html

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Da lohnt sich das zählen ja gar nicht. In so nem Beutelchen ist ja nix drin.

Habe gerade Früchtetee Waldbeere zur Hand

KH

Pro 100g ............................ 32g
Pro Aufgussbeutel ................ 6, 75 mg

Wieso redet ihr immer über KH?
machen die denn so fett?

sherlylein,

wir reden hier soviel über kohlenhydrate, weil
Du hier in einem antikohlenhydrateforum bist

macht aber nichts, über Deine trinkschwierigkeiten
reden wir auch, die probleme haben wir auch

also, frag ruhig, was Dich interessiert

sherly schrieb:

Wieso redet ihr immer über KH?
machen die denn so fett?

Zum Vergrößern anklicken....

:shock::rotfl::shock::rotfl:
Sorry, aber da hast glaub ich das Thema verfehlt....

@ Claudia, aber in so nem Beutelchen ist ja kaum was an Inhalt drin. und dann muß man das bestimmt noch irgendwie umrechnen, da man ja nur den Sud trinkt, oder???

heheheh ach soo.

naa :rot: hab mich noch nicht so informiert.
ihr verzichtt also so gut es geht auf KH?
huch, ich hatte heute gerade nen BonBon mit 98 % KH

sherly schrieb:

heheheh ach soo.

naa :rot: hab mich noch nicht so informiert.
ihr verzichtt also so gut es geht auf KH?
huch, ich hatte heute gerade nen BonBon mit 98 % KH

Zum Vergrößern anklicken....

Sorry die Frage, aber warum hast Dich hier überhaupt angemeldet und wie kamst darauf
Versteh ich grad net so ganz, sorry!!

keien ahnung, gegoogelt nach "trinken und zunehmen".
dann hierdrauf mal gekommen, und in Verzweiflung einfach auch hier nach einer Antwort zu meiner Frage gesucht.

naja, ist ja gar nicht soo falsch, vom zunehmen haben wir auch
ein bisschen ahnung und wenn Du mehr über gesunde ernährung
wissen möchtest, bist Du hier schon ganz richtig

immerhin das

Das denke ich auch. Ja sherly, wir verzichten so gut es geht auf KH. Hat was mit dem Stoffwechsel zu tun ;-) Um es mal ganz grob zu umschreiben.

sonst noch Meinungen zu vor und nachteilen??

So ist es Sherly,

hier in diesem Forum ernähren sich die meisten Kohlehydratarm,
weil viele Diätgeschadigt sind
oder zuviel Gewicht auf den Rippen haben,
oder auch aus einer Essstörung kommen,
ganz egal ob Magersucht oder BED. ( Fressanfälle )

Je weniger Kh du verspeist,
umso kleiner wird dein Hunger,
du sparst automatisch Kalorien,
nur das Wichtigste ist:
mindestens 2-3 liter Flüssigkeit am pro Tag !