~Ela~
Neuling
- Registriert
- 03. Dez. 2017
- Beiträge
- 2
- Reaktionspunkte
- 0
- Ort
- Österreich
- Name
- Ela
- Größe
- 172
- Gewicht
- 102,2
- Zielgewicht
- 65
- Diätart
- Kalorien zählen
Hallo liebes Tagebuch!
Mein Name ist Ela, ich bin 32 Jahre jung und arbeite als Krankenschwester.
Leider hab ich durch den Stress und eine allgemein ungesunde Ernährungsweise und zusätzlichen Problemen mit der Schilddrüse ziemlich viel an Gewicht zugelegt!
Dreistellig: 102,2kg heute Morgen
Habe mir lange überlegt mit welcher Methode ich abnehmen möchte und bin zum Entschluss gekommen, dem Kalorienzählen eine Chance zu geben.
Werde allerdings beim Zählen der Kalorien eher aufrunden damit ich gut zusammen zählen kann.
Mein Wunschgewicht liegt bei ca. 65kg (bin 172cm groß), d.h. rund -40kg sollen verschwinden.
LG, Ela
05.12.2017-102,2kg
Mein Name ist Ela, ich bin 32 Jahre jung und arbeite als Krankenschwester.
Leider hab ich durch den Stress und eine allgemein ungesunde Ernährungsweise und zusätzlichen Problemen mit der Schilddrüse ziemlich viel an Gewicht zugelegt!
Dreistellig: 102,2kg heute Morgen
Habe mir lange überlegt mit welcher Methode ich abnehmen möchte und bin zum Entschluss gekommen, dem Kalorienzählen eine Chance zu geben.
Werde allerdings beim Zählen der Kalorien eher aufrunden damit ich gut zusammen zählen kann.
Mein Wunschgewicht liegt bei ca. 65kg (bin 172cm groß), d.h. rund -40kg sollen verschwinden.
LG, Ela
05.12.2017-102,2kg