welches Atkins Buch ?

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Enit

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Sollte meine Low Carb Methode nicht zum Erfolg führen, werde ich es mit Atkins versuchen, könnt Ihr mir bitte sagen, welches Buch ich lesen soll. Danke
 
Ich finde für den Anfang "Aktins-Basics" sehr gut! Ist alles sehr kurz und bündig erklärt!
LG Alexis
 
Das umfassenste Buch ist "Die neue Atkins-Diät" für 11 EUR, ISBN 3-442-16196-7. Sehr empfehlens- und lesenswert!!! Wenn Du die Basics kaufst, willst Du irgendwann mehr wissen und dann kommt mein Tip noch obendrauf.
 
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