Wichtige Frage, hoffentlich hilft ihr mir weiter =(

Schwankungen bis zu 2kg pro TAG sind normal.

Das ist abhaengig von der Trink- und Futtermenge.
Dann kommt die Verweildauer.
Und am anderen Ende die Urin- und Stuhlmenge.
;-)

Eine wirkliche Aussage ueber die Tendez gibt erst eine Messreihe.
Dafuer werden die Daten alle 5,7 oder 10 Tage erfasst und auch nochmals monatlich.

siehe Signatur Workout

Also ich hab Schwankungen von 3-5 Kilo gehabt, momentan nicht mehr so viel, aber so +-2 Kilo gehen immer.

Wenig trinken und einmal Klo sind doch schon -1 Kilo. alles ganz einfach zu erklären.

Hast du ein Buch glesen, was machst du(LC oder wie oder was?), Fragen über Fragen.
Viel Infos rückst du ja nicht gerade raus.

Ansonsten wär es schön wenn du deine Daten im Kontrollzentrum eingibst, dann sieht man die im linken Teil. Danke

Hallo Greeceboy,

Schankung gehören leider dazu. Vor ein paar Wochen ging es langsam 100g Weise nach unten um zack von heute auf morgen wieder ein Kilo mehr zu sein. Mache ein paar Tage Diät und du wirst eine gewisse Tendenz erkennne..Die im Idealfall nach unten zeigt.

Have fun
Camparispezial