Mittagspause
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Hi,
wenn ich nach einem KH-reichen tag wieder meine möglichen KH-Reserven schnellstmöglich entleeren möchte, was eignet sich dafür am besten ?
- Joggen oder
- Sprinten ?
Danke
Mittagspause
wenn ich nach einem KH-reichen tag wieder meine möglichen KH-Reserven schnellstmöglich entleeren möchte, was eignet sich dafür am besten ?
- Joggen oder
- Sprinten ?
Danke
Mittagspause