Julive
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Hallo,
auf die glykämische Last komme ich, wenn ich GI und KH kenne.
Aber wie mache ich das nun bei selbst Gebackenem oder Gekochtem, da ist ja alles mögliche darin vermischt, wie bekomme ich den GI um die GL auszurechnen?
Grüße
Julive
auf die glykämische Last komme ich, wenn ich GI und KH kenne.
Aber wie mache ich das nun bei selbst Gebackenem oder Gekochtem, da ist ja alles mögliche darin vermischt, wie bekomme ich den GI um die GL auszurechnen?
Grüße
Julive
