wie lange Phase1?

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von missy, 24. April 2005.

  1. missy

    missy Neuling

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    Beiträge:
    22
    hallöchen..

    kann sein das ich jetzt wieder beim falschen thema bin, aber weis gar nicht auf welchen board ich gehen soll.

    also...
    mach jetzt 2 Wochen ad mit fast 0 kh und hab bereits fast 3 kg abgenommen, es gab immerwieder hoch und tiefs...
    aber mein wunschgewicht ist erst erreicht wenn ich noch 6 kg abnehme..
    mein bruder hat auch mit ad 8 kg abgenommen und er meint, dass man phase 1 solange machen kann bis man sein Wunschgewicht erreicht hat..

    Stimmt das?? Weil wenn ich jetzt phase 2 anfange dann verlangsamt es sich sicher mit der abnahme. Also phase 1 schmeckt mir ganz gut.. und es fällt mir nicht sehr schwer sie duch zu halten...

    grüssle missy
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Sommerregen

    Sommerregen Guest



    Moin missy, :)

    wenn Du Dir mit der Kategorie nicht so sicher bist poste es doch einfach [verwaister Link]


    Deine Frage wurde bereits öfter gestellt.... unter anderem [verwaister Link]oder was zur Abnahme in Phase II [verwaister Link]. ;)


    LG Miri
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 4. Februar 2006
  4. Annetta

    Annetta Aktives Mitglied

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    Beiträge:
    1.251
    Erfahrungen wie lange Phase I

    viele hier, die schon länger bei AD dabei sind, pendeln immer wieder mal zwischen Phase I und II hin-und her, das ist auch ok. so. :lol:
     
  5. tweetyfreiburg

    tweetyfreiburg Aktives Mitglied

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    Ich bin jetzt fast 5 wochen dabei und
    ernähre mich nur nach Phase 1 (der alten).
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. missy

    missy Neuling

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    22
    danke für eure antworten, na dann bin ich ja beruhigt das ich jetzt noch so weiter machen kann. hab vor bis ende mai die restlichen 6 kg abzunehmen.. meint ihr das ist zu schaffen?
     
  8. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

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    Hmm....wie schauts denn mit dienem Gewicht aus?
    Das wären im Schnitt mehr als 1kg pro Woche...würd mich nicht drauf verlasen das es rechtzeitig klappt.
     
  9. missy

    missy Neuling

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    16. April 2005
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    22


    ich habe jetzt 60,1 kg.. juhu
     
  10. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    16. September 2004
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    3.219
    Na ist ja nicht sooo viel Übergewicht....da wirds wirklich eng mit den 6 Kilo bis Ende Mai. Aber auf die paar Wochen kommts ja auch nicht drauf an :wink:
     
  11. tweetyfreiburg

    tweetyfreiburg Aktives Mitglied

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    Hey Udo, 60, dingens für uns beide, das wär doch was........
     
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