Hi,
ich mache jetzt seit knapp 6 Wochen die Atkins Diät und habe schon 7,5 kg abgenommen, aber in den letzten beiden Wochen pendelt mein Gewicht nur noch. Auch an Umfang habe ich nichts verloren.
Dazu kommt, dass die Teststreifen sich auf einmal fast gar nicht mehr verfärben, obwohl ich immer noch streng nach Phase I esse und nicht einmal gesündigt habe (ich esse eigentlich nur Fleisch und Eier).
Ich muss unbedingt noch 3-4 kg in den nächsten 4 Wochen abnehmen, um eine Gewichtsgrenze auf einem für mich sehr wichtigen Reitturnier einzuhalten.
Ich weiß, dass es eine Zumutung für meinen Körper ist, aber eine andere Lösung sehe ich leider nicht...
Hat irgendjemand Tipps, wie ich die letzten Kilos bis zum Tag X runter bekomme?
ich mache jetzt seit knapp 6 Wochen die Atkins Diät und habe schon 7,5 kg abgenommen, aber in den letzten beiden Wochen pendelt mein Gewicht nur noch. Auch an Umfang habe ich nichts verloren.
Dazu kommt, dass die Teststreifen sich auf einmal fast gar nicht mehr verfärben, obwohl ich immer noch streng nach Phase I esse und nicht einmal gesündigt habe (ich esse eigentlich nur Fleisch und Eier).
Ich muss unbedingt noch 3-4 kg in den nächsten 4 Wochen abnehmen, um eine Gewichtsgrenze auf einem für mich sehr wichtigen Reitturnier einzuhalten.
Ich weiß, dass es eine Zumutung für meinen Körper ist, aber eine andere Lösung sehe ich leider nicht...
Hat irgendjemand Tipps, wie ich die letzten Kilos bis zum Tag X runter bekomme?