Wie viel habt ihr in 2 Wochen der Aktins-Diät Phase I abgenommen?

Dieses Thema im Forum "Umfragen" wurde erstellt von Only_ME, 1. Juni 2006.

?

Wie viel hast Du in Atkins Phase I abgenommen?

  1. 0 %

    2 Stimme(n)
    1,9%
  2. 0,1 - 0,9 %

    6 Stimme(n)
    5,7%
  3. 1 - 1,9 %

    2 Stimme(n)
    1,9%
  4. 2 - 2,9 %

    15 Stimme(n)
    14,3%
  5. 3 - 3,9 %

    26 Stimme(n)
    24,8%
  6. 4 - 4,9 %

    27 Stimme(n)
    25,7%
  7. 5 - 5,9 %

    15 Stimme(n)
    14,3%
  8. 6 % und mehr

    12 Stimme(n)
    11,4%
  1. Only_ME

    Only_ME Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    29. Mai 2006
    Beiträge:
    2.018
    Medien:
    4
    Ort:
    Queen of Hanse
    Mich interessieren nicht die Kilos, sondern Prozentsatz zu dem Anfangsgewicht. Bitte mit dieser Formel ausrechnen:

    100% x abgenommenes Gewicht in kg : Anfangsgewicht in kg =Abgenommenes Gewicht in %

    Beispiel: Anfangsgewicht 96 kg, abgenommen in ersten zwei Wochen 5 kg.

    Zusammengerechnet: 100% x 5 kg : 96 kg = 5,2 %

    Danke sehr!



    Sinn der Umfrage: es ist ja bekannt, dass je mehr Kilos ein Mensch hat, desto schneller nimmt der ab. Deswegen möchte ich nicht die genaue Zahlen in kg haben, sondern das Verhältnis von dem abgenommenen Gewicht zu dem Anfangsgewicht. So ist die Statistik objektiver.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Only_ME

    Only_ME Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    29. Mai 2006
    Beiträge:
    2.018
    Medien:
    4
    Ort:
    Queen of Hanse


    *nachobenschieb*

    bütte bütte, votet! Diese Umfrage ist ja anonym.
     
  4. kerstinw81

    kerstinw81 Mitglied

    Registriert seit:
    12. Juni 2006
    Beiträge:
    87
    Ich habe in 2 wochen 3kg abgenommen zur Zeit still stand.
     
  5. SweetSexyHoney

    SweetSexyHoney Neuling

    Registriert seit:
    26. Juni 2006
    Beiträge:
    2
    Ort:
    Hannover
    Ich habe auch in 2 Wochen 3 kg abgenommen. Und im Moment passiert leider auch nüx mehr ... Naja abwarten :eek:)
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

    Registriert seit:
    31. Januar 2005
    Beiträge:
    14.932
    Medien:
    124
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Norden
    Name:
    Perdita
    Größe:
    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood
    Gute Idee mit dem %Angaben!!!
     
  8. Rufi

    Rufi Mitglied

    Registriert seit:
    3. August 2005
    Beiträge:
    92
    Ort:
    Zürich
    ich werde mich am samstag wiegen. erst dann sind die ersten zwei wochen für mich um. werde es anschliessend ausrechnen und "voten".

    grüsschen
    rufi
     
  9. ingridinbayern

    ingridinbayern Mitglied

    Registriert seit:
    19. Juni 2006
    Beiträge:
    30
    Ort:
    Bayern


    in 2,5 wochen hatte ich 2,5 bis 3 kilo herunten (meine waage ist nicht so genau, ich schlüpf alle 3 tage in meine traumjeans rein, da merk ichs ganz deutlich), seither gehts sehr zäh, aber stetig voran.

    ich hab geduld, nach meiner hochrechnung (haha) hab ich die 10 kilos, die ich herunten haben will, dann in ca. 8 - 12 wochen herunten, d.h. spätestens ende oktober und dann muss ich mir überlegen, ob ich ein leben ohne obst und brot aushalte.

    was gäb ich für eine honigsemmel.........aber das kennen wohl die meisten hier.

    tatsache ist, ich hab gemerkt, was ich für ein kohlenhydratjunkie war, all die jahre, ohne richtiges sättigungsgefühl, ständig in einer mischung aus hunger, heisshunger, gelüsten gefangen, fürchterlich.

    ist wirklich eine interessante sache, fast ein selbsterfahrungstrip :)

    und, auch wenn ich jammere über verzicht, das beste ist, dieser ist leicht zu machen, bei früheren sog. diäterfahrungen war einfach mal die rolle keks dran mitten in der nacht, da war dann alles wurscht, hauptsache zucker.

    die zeiten sind vorbei, halleluja!! :)
     
  10. Rufi

    Rufi Mitglied

    Registriert seit:
    3. August 2005
    Beiträge:
    92
    Ort:
    Zürich
    So, ab heute beginnt bei mir die Phase II.
    Ich habe in den ersten zwei Wochen 3.1kg verloren. Das heisst 4,59%.
    Liebe Grüsse
    Rufi
     
  11. kingrobbyd

    kingrobbyd Mitglied

    Registriert seit:
    26. Juni 2006
    Beiträge:
    181
    Ort:
    Deutschland
    nach 2 wochen hatte ich nur 1,7kg verloren das heisst 2,125%
     
    Zuletzt bearbeitet: 16. Juli 2006
  12. Werbung

    Werbung




     
  13. fly-spy

    fly-spy Mitglied

    Registriert seit:
    1. September 2005
    Beiträge:
    152
    Ort:
    Nordfriesland
    ich habe 6 Kg abgenommen ,also 5,5% in 2wochen
    gruss fly-spy
     
  14. Morgentau

    Morgentau Mitglied

    Registriert seit:
    18. August 2005
    Beiträge:
    174
    Ort:
    Berlin
    Bei mir waren es 3,6 kg = rund 3,4 %

    Morgentau :)
     
  15. bunny34

    bunny34 Mitglied

    Registriert seit:
    25. Mai 2006
    Beiträge:
    140
    Medien:
    3
    Ort:
    Meuselwitz/Thüringen
    ich habe nie richtig phase I gemacht sondern nach langer diätenpause einfach auf lc umgestellt und in den ersten 2 wochen 5 kg, im ersten monat insgesamt 7 kg abgenommen ........dafür gehts aber jetzt umso langsamer mit fast 3 monaten komplettstillstand geht jetzt um die 1 - 1,5 kg pro monat runter ..............aber das ist ok so, allein schon wegen der haut, außerdem muss man nicht hungern, hat keine heißhungerattacken und fühlt sich gut.
     
  16. kleinerbudda

    kleinerbudda Neuling

    Registriert seit:
    20. Oktober 2005
    Beiträge:
    15
    Ort:
    Leverkusen
    also bis jetz läuft es gut,nach zwei wochen ca.3,5kg, nach drei wochen 6kg.
    so kann es ruhig weiter gehen ;-)
     
  17. jackybrown

    jackybrown Neuling

    Registriert seit:
    28. August 2006
    Beiträge:
    25
    Ort:
    Ingolstadt
    Hallo,

    seit heute bin ich exakt 1 Woche in Phase 1 und habe 3,7 kg abgenommen.
    =5,65 %>:) >:) >:)

    war total brav und hab nur Fleisch und Käse gegessen!
    Nach genau 3 Tagen war ich in Ketose.
     
  18. Rotehex

    Rotehex Mitglied

    Registriert seit:
    4. Dezember 2006
    Beiträge:
    128
    Ort:
    wien
    ohman ich in der einen woche nur einen halben kilo heulllllllllllllllllllll
     
  19. chiana

    chiana Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. Januar 2006
    Beiträge:
    3.579
    Medien:
    15
    Alben:
    1
    Ort:
    IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥
    bei mir waren es im april 2004
    4,177% also 5 kilo...
     
  20. Rotehex

    Rotehex Mitglied

    Registriert seit:
    4. Dezember 2006
    Beiträge:
    128
    Ort:
    wien
    :shock:
    und alles wieder drauf.knappe 2wochen und nix is weg,ausser geld lool
    :cry:
     
  21. kathi9674

    kathi9674 Mitglied

    Registriert seit:
    17. Januar 2007
    Beiträge:
    151
    Ort:
    München
    in 10 tagen 6 kg, also über 6%.

    hatte vorher aber schon 4 kg abgenommen, also ists kein wasser.

    aber ich bin auch wüst strikt, was die kalorien angeht.
    und ich hab einen säugling +hund, das jagt dir das fett von den rippen, will die eine grade nix, kommt die andere an und will bespaßt werden...

    und das sind noch schwangerschaftskilos, die gehen fix.
     
  22. blue-velvet

    blue-velvet Mitglied

    Registriert seit:
    10. Mai 2007
    Beiträge:
    175
    Medien:
    3
    Ort:
    zuhause in hessen
    kann leider noch nicht mitvoten aber sehr interessant! mir ist außerdem beim lesen im forum aufgefallen das männer mehr und schneller und auch stetiger abnehmen oder vertue ich mich da?:shock:
     
  23. fussel

    fussel Guest

    Eigentlich habe ich nie Phase 1 nach Vorschrift gemacht, kam ohne Probleme in Ketose mit dem Zeug, was man da eigentlich noch nicht essen und trinken sollte ;-)


    Im 1. Monat war der Fettverlust am groessten (etwa 3,5kg und eben die 2 Liter Wasser dazu), danach eher gleichbleibend 0,5-1kg Fett/Monat)
    Fuer die ersten 2 Wochen habe ich keine Aufzeichnungen, aber es war nicht so doll. Erst der volle Monat hat mich wirklich ueberzeugt.
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 11. Mai 2007
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Wieviele Anläufe habt ihr gebraucht? Erfahrungen 8. Mai 2016
Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht? Umfragen 1. Februar 2010
Wie viel habt ihr abgenommen? Umfragen 11. Mai 2007
wieviel habt ihr abgenommen Erfahrungen 30. Januar 2006
Wieviel habt ihr in Phase 1 abgenommen ? Atkins Diät 12. Januar 2006