Hallo an euch alle,
dies ist mein zweiter Versuch hier. Gerade habe ich nochmal in meinem alten Post von 2007 geschaut. Leider habe ich seit damals nochmal ordentlich zugelegt.
Ich bin 1,70 groß und habe ein Startgewicht von 106,6.
Viel zu lange habe ich mein Gewichtsziel aus den Augen verloren. Nun wird es Zeit es zu erreichen!
Zur KH-Entwöhnung nehme ich den zweiten Tag Almased. Das klappt prima. Nach ein paar Tagen möchte ich dann noch einmal mit Atkins beginnen. Die Phase I wird am Anfang bestimmt nicht leicht, ich bin aber zuversichtlich.
Mein absolutes Traumgewicht ist 65 kg. Ob das überhaupt noch geht kann ich nicht sagen. Deshalb vorerst ein realistisches erstes Ziel: Abnahme von 10% vom Startgewicht. Dann darf der WW-Schlüsselanhänger wieder an den Schlüsselbund. Den habe ich vor Jahren mal geschafft und danach schön wieder zugenommen...
dies ist mein zweiter Versuch hier. Gerade habe ich nochmal in meinem alten Post von 2007 geschaut. Leider habe ich seit damals nochmal ordentlich zugelegt.
Ich bin 1,70 groß und habe ein Startgewicht von 106,6.
Viel zu lange habe ich mein Gewichtsziel aus den Augen verloren. Nun wird es Zeit es zu erreichen!
Zur KH-Entwöhnung nehme ich den zweiten Tag Almased. Das klappt prima. Nach ein paar Tagen möchte ich dann noch einmal mit Atkins beginnen. Die Phase I wird am Anfang bestimmt nicht leicht, ich bin aber zuversichtlich.
Mein absolutes Traumgewicht ist 65 kg. Ob das überhaupt noch geht kann ich nicht sagen. Deshalb vorerst ein realistisches erstes Ziel: Abnahme von 10% vom Startgewicht. Dann darf der WW-Schlüsselanhänger wieder an den Schlüsselbund. Den habe ich vor Jahren mal geschafft und danach schön wieder zugenommen...