Wieviel kcal unterm Gesamtumsatz???
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Joey
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Wenn du dich zwischen Grund- und Gesamtumsatz hältst nimmst du in jedem Fall ab solange dein Körper mitspielt. Ab einem gewissen Gewicht ist da aber auch Schluss.
Da du nicht übergewichtig bist wird die Abnahme langsam gehen, das ist aber völlig normal.
Da du nicht übergewichtig bist wird die Abnahme langsam gehen, das ist aber völlig normal.
H
Honeylein
Guest
Ich finde auch bei Deinem Gewicht ist 1,3 kg in einem guten Monat schon prima.
Ich würde mich allerdings fürs einschätzen des Erfolges eherr messen, da sieht man oft mehr erbauliches als auf der Waage.
Ich würde mich allerdings fürs einschätzen des Erfolges eherr messen, da sieht man oft mehr erbauliches als auf der Waage.
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