wo kauft ihr datt???

hallo ihr lieben,
nachdem ich mir in den letzten tagen beim durchlesen des forums eine einkaufsliste erstellt habe, habe ich heute ....fast GARNIX davon im geschäft gefunden...

verratet ihr mir, wo ihr das alles einkauft???

ich suche:

1.götterspeise ohne zucker
2.sojamehl
3.sojamilch (finde einfach keine mit weniger als 2,9gr carbs)
4.eiweißpulver ohne geschmack (ich hab nur vanille, schoko und banane-kirsch)
5.Kakao ohne zucker / back-kakao
6.gluthen
7.agar-agar


zu hülf!!!

Na denn:

Götterspeise - Edeka, Hit, Rewe, Real...

einfach die von Ruf oder Dr. Oetker nehmen (nicht Instant) und anstatt des Zuckers einfach Süßstoff zufügen

Sojamehl - Reformhaus

Sojamilch - Alpro ohne Zucker (Edeka, Rewe, Hit...)

EW ohne Geschmack - Rossmann, DM, Ihr Platz oder online bei Apotheken oder BB-Shops

Kakao - entölter Kakao, gibts bei Edeka, Rewe, Hit, Real oder Aldi...

Gluthen - Online Shop oder bei Mühle Schlingemann

agar-agar - keine Ahnung

Eiweiß ohne Geschmack im DM (Champ) gibts auch im Marktkauf oder Internet

Gluten im Net, div. LC-Shops oder nach Mühle Schlingemann googln

Kakao in jedem auch kleiner Supermarkt Backzutatenregal

Götterspeise von Ruf oder Oetker gibt überall, darf halt nicht die Instant sein sondern die wo hinten drauf steht, dass Zucker zugegeben werden muss

Sojamehl gibts in größeren Supermärkten ist aber ecklig, ich brauchte es nie

Agar Agar ist pflanzliche Gelantine ich nehme normale Gelantine

Sojamilch gibts auch in jedem größeren Supermarkt, guck mal bei bin neu hier und hab schon Frgagen, vor ein paar Tagen gabs nen Thread drüber...

Cool, deckt sich fast!

Dallas schrieb:

Götterspeise - Edeka, Hit, Rewe, Real...

Sojamilch - Alpro ohne Zucker (Edeka, Rewe, Hit...)

Kakao - entölter Kakao, gibts bei Edeka, Rewe, Hit, Real oder Aldi...

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Matthias schrieb:

Eiweiß ohne Geschmack im DM (Champ) gibts auch im Marktkauf oder Internet

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Ich wollt mich mal bedanken, dass ihr so fleißig Werbung für uns macht.

Agartine habe ich am Samstag noch bei Rewe gesehen.

Ich mag aber auch lieber Gelatine

Agar-Agar kann ich noch nicht empfehlen.
Bei mir wird die einfach nicht richtig fest.
Und ich habe schon die 1,5fache Menge genommen.

Na ja ich teste noch weiter, muss die 500g:shock: ja verbrauchen.

Agar-Agar i.d.R. nur im Netzt oder Asia-Shops.

Agar-Agar

Agar-Agar kauf ich ich immer in Reformhaus DENN'S

Kakao gibt's auch in dm

Ich bin mir ziemlich sicher, dass man solche Sonderwünsche (Kakao, Agar-Agar, Leinsamen aller Art, Mandelmehl, Nüsse, Sojamlich) in Reformhäusern wie DENN'S oder Alnatura auf einmal erledigen kann. Die haben fast alles davon!

vvikachan schrieb:

Ich bin mich ziemlich sicher, dass man solche Sonderwünsche (Kakao, Agar-Agar, Leinsamen aller Art, Mandelmehl, Nüsse, Sojamlich) in Reformhäusern wie DENN'S oder Alnatura auf einmal erledigen kann. Die haben fast alles davon!

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aber das macht sich auch preislich meistens sehr bemerkbar :lol:
das reformhaus is immer so unverschämt teuer, oder?
andererseits sind die geschäfte hier nicht so groß, die auswahl ist nicht sooo umfangreich

trotzdem hab ichs mal notiert, hab nämlich fleißig mitgeschrieben und mach mich gleich auf in den kampf zum einkaufen :rotfl:

(stellt euch an dieser stelle fanfaren vor )

jep, jep... Teuer. Das sag ich auch... (Siehe [DLMURL="https://www.ketoforum.de/atkins-diaet/29608-guenstig-einkaufen-fuer-atkins.html"]hier im Forum[/DLMURL])

Ich verwende nur Agar Agar

Ist im Asia Shop um die Hälfte billiger, als im Reformhaus.

1 TL auf 1/2 Liter Flüssigkeit

und alles wird wunderbar fest.

Ich verwende auch nur AgarAgar.
Aus dem Bioladen.

Agartine ist mit Zuckeraustauschstoff - weiss nicht, ob man da bei größerer Menge nicht gleich wieder Blähungen bekommt
An erster Stelle ist da glaub ich irgendein "Malto..." Zeugs. Maltodextrin glaub ich wars.

Kai: Mit welchen Aromen machst du deine Götterspeise? Und wieviel nimmst du? Gibts doch nicht, dass das nichts wird bei dir

Letztens habe ich bei DM zufällig Sojaflocken mit nur 3 KH entdeckt (500 g für 1,99 €). Wenn man die selber mahlt/schreddert hat man super Sojamehl...

Ansonsten hab ich bei unserem EDEKA sogar letztens in der Bio-Ecke Sojamehl gesehen, um auch mal Werbung für den Arbeitgeber einer unserer treuen Forumsmitglieder zu machen.