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Shiva · 02. Sep. 2005

Hi,
mache seit 10 Tagen Atkins und habe5,5 Kilo und meinen Mann 7 Kilo abgenommen. Bin unter 100 Kilo

Wie lange sollen wir noch in Phase 1 bleiben??
Lg, Shiva

jordan · 02. Sep. 2005

Erst mal Glückwunsch!!!
Es werden 2 Wochen in Phase 1 empfohlen.
LG Jordan

miri · 02. Sep. 2005

du kannst solange in phase eins bleiben, wie du dich wohl fühlst.am schnellsten nimmst du nunmal in phase 1 ab.viele hier machen pahse eins sehr lange u bauen langsam erlaubte lebensmittel der phase 2 mit ein.

alina · 06. Sep. 2005

im buch steht min 2 wochen(oder auch bis zu 4 wochen phase 1)aber viele hier machen die phase 1 auch viel länger..weiterhin viel erfolg

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