Yolis Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.

Yoli

Stamm Mitglied
Registriert
18. Jan. 2006
Beiträge
487
Reaktionspunkte
0
Ort
Barcelona
Nach genau 12 Tagen AD fuehle ich mich wie neugeboren.
Vorher war ich den ganzen Tage muede und abgespannt, kam morgends nicht aus dem Bett und von der schlechten Laune bevor ich 3 Tassen Kaffee intus hatte mal ganz zu schweigen.
Startbegin war der 12.01.2006 mit 104,8kg! Bis heute sind es tatsaechlich schon 5,7 kg. die weg sind und ich bin seit ueber einem Jahr erstmals wieder unter die 100kg gekommen - na gut ist auch viel Wasser dabei, aber es motiviert unheimlich.
Heisshunger in dieser Zeit : kein bischen
Fuer zwischendurch gibts Thunfischroellchen mit Serrano-Schinken -Lecker
Reaktionen aus dem Umfeld: Mein Maenne freut sich unglaublich ueber meine Erfolge und vor allem ueber meine Gute Laune.
Meine Eltern haben gleich beschlossen auch mit AD anzufangen
Freunde: Waren am SA. bei Freunden eingeladen: riesen Grillplatte mit viiiiiel Fleisch - juhu

12.01.06 104.8kg
13.01.06 104.8kg
14.01.06 103.5kg
15.01.06 102.3kg
16.01.06 101.8kg
17.01.06 101.0kg
18.01.06 100.3kg
19.01.06 100.4kg
20.01.06 99.9kg
21.01.06 100.6kg
22.01.06 100.1kg
23.01.06 99.8kg
24.01.06 99.1kg -5.7
 
wow, yoli, das ist toll, ich grauliere zum uhu! da haste echt viel geschafft in den paar tagen! sowas ist immer ´ne super motivation! weiter so!
lg, susi
 
boah das ist ja wahnsinn hihii
also hut ab zum club der uhus da hab ich noch ein bischen hin dank meiner neuen waage hihih
LG Ela
 
UHU... :hauvorko: Bis ich darauf gekommen bin, was das sein soll... *gg*
Von mir auch herzlichen Glückwunsch! Das deine Umwelt so positiv reagiert, finde ich klasse!
Viel Erfolg weiterhin!! :)
 
Ja, Herzlichen Glückwunsch!!!!

Läuft ja super für Dich!!! Weiter so!
 
auch ich gratuliere dir! ich freue mich auch auf den tag wo meine waage nur noch 2-stellige angaben macht.

was isst denn du so tagsüber?
 
Hallo Zusammen,

herzlichen Dank fuer eure Glueckwuensche, diese kann ich nur zurueckgeben.
Nachdem ich zahllose Diaeten ausprobiert habe und kaum was ging ( 5kg in 4 Monaten) war ich bei einem Ernaehrungsberater in der Stadt, der hat mir nach 5 Min. Gespraech zwei Rezepte ausgestellt : Eins fuer Diazepam (Valium) und ein fuer Reduktil. Nachdem ich im Internet ueber die Nebenwirkungen gelesen habe, da der Beipackzettel recht duerfig war, habe ich die Dinger in den Muell geworfen - war wohl die richtige Entscheidung. Dann habe ich das Forum hier gefunden und gemeint dass muesste doch zu schaffen sein - und es klappt tatsaechlich.

Ich versuche unter 5KH am tag zu bleiben.

Morgends Ruhrei mit Speck oder ein weichgekochtes Ei
Mittags: Rinderfilet, Huhn oder Schwein mit einem kleinen Salat
Nachmittags: Thunfischroellchen ummantelt mit Serrano-Schinken oder Kase-Schinken-Rollen
Abends: Fisch
Dazu koffeinfreien Kaffee, Cola light+Cofeinfrei und unmengen Wasser

Heute hat meine Waage den Geist aufgegeben - braucht neue Batterien.

Liebe gruesse an Euch alle

Yolanda
 
Der Ernährungsberater hat Dir WAAAAAAAAAAAS verordnet??????????
a102.gif

Diazepam??????? Mein Mann ist rückwärts vom Stuhl gefallen, als ich
ihm das vorgelesen habe! Er kennt die Wirkung von Diazepam sehr gut,
aber aus der Psychiatrie!!!

UND Finger weg von Reduktil!!!

Du hast alles richtig gemacht, die Dinger gehören in den Müll!
Und der Mann in den Knast, der ist ja eine allgemeine Bedrohung!!!
 
Ich habe mich auch gefragt ob der ein Leck in der Dachrinne hat???

Hier haben wohl die meisten mehr Ahnung von Ernährung als der!
 
Hallole,

ich bin froh die Dinger weggeschmissen zu haben, allerdings aergert es mich dass ich dafuer auch noch Geld bezahlt habe.
So was ist lizenzierter Arzt!! keine Blutuntersuchung, kein Blutdruck-messen -nix - ausser Suechtigmachenden und nicht koscheren Tabletten.
Mir tun die anderen Patienten leid die sich diese Dinger auch tatsaechlich reinhauen.

Gruss
Yolanda
 
Nur mal so am Rande, Diazepam ist wirklich nicht ohne, sollte nur
solange wie wirklich nötig eingenommen werden und muss anschließend
ausgeschlichen werden, da es sonst zu Entzugserscheinungen kommt.
 
Und sowas nennt sich Ernährungsberater????
Das kann doch wirklich nicht sein.... Ohne weitere Untersuchungen so ein Zeug zu verschreiben... :x
 
Das ist ja unglaublich. Stell Dir vor, Du hättest ihm blind vertraut, was wäre wohl passiert??? Hmmm, besser doch nicht vorstellen....

Aber es ist umso schöner, dass jetzt alles so gut klappt!!!
 
Hi,

ein gutes hatte die Sache ja: ich war so sauer dass ich mir vorgenommen habe dass der Speck auch so runtergeht, dann ist mir die Sendung im deutschen Fernsehn ueber Atkins eingefallen, habe mir also das Buch besorgt, im Internet noch Infos eingezogen und dabei habe ich Euch hier gefunden.
Eure Berichte ueber Erfolge und die nette Aufnahme hier machen das ganze auch noch zu einer echten Diaetkur mit Spass.

liebste gruesse
Yolanda :juhu:
 
Moin Yoli,

freut mich dass Dich Dein Kampfgeist gepackt hat und Du Dir sagst
"jetzt erst recht". Dass es Dir hier soviel Spaß macht ist ja nur von
Vorteil, dann rutscht es schneller! :)

Liebe Grüße Kirstin
 
Hi

so das Wochenende endlich vorbei,hier regnet es in Stroemen und keine Besserung abzusehen. Es ist kalt, unfreundlich und nass, dafuer bluehen die Krokuse und die Osterglocken.
So - nach einer Nierenkolik habe ich den Wasserkonsum auf 5 ltr/Tag hochgeschraubt, Salz bleibt auch weg und da werden wir wohl mehr Fisch statt Fleisch essen muessen. Aber ab und zu ein saftiges Steak ist auch nicht zu verachten.
Habe am Wochenende ein Waffelrezept ausprobiert, nur mit Eiern und Mascarpone und Suessstoff ---> Lecker + Marmelade (10g = 0.7 KH)

Liebe Gruesse an alle

12.01 104,8kg
22.01 101.1kg
30.01 98.4kg :D
 
Oben