ashandra
Stamm Mitglied
Ich weiß schon wie das aussieht, wie gesagt, ich war 10 Jahre lang Fitnesstrainerin und hab solche Probleme nur allzu oft gesehen.
Nutzt ja nix, man muss was tun.
Nutzt ja nix, man muss was tun.
Zarania's Weg zum Wunschgewicht!
- Ersteller Zarania
- Erstellt am
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ah >< habe "beizukommen" dann falsch verstanden, sorry =x
sozusagen könntest du mich du mich perfekt beraten, oder?
ashandra
Stamm Mitglied
Ein paar Tips hätte ich bestimmt auf Lager ;-)
Lipödeme tun auch nicht in jedem Falle weh, es gibt ja verschiedene Ausprägungen und Reiterhosen sind auch kein angefuttertes Fett, sondern schlicht weg Veranlagung das der Körper das da speichert. Wer wirklich ausgeprägte Reiterhosen hat, der kann sie mit Sport und Diät bessern, aber sie werden die verschwinden. Dazu muss man das Fett schon absaugen und dadurch neu modellieren.
Ich fürchte wenn du die Veranlagung hast wirst du alleine durch Diät und Sport nie aussehen wie die Jungs die kein Gramm Fett an den Hüften und am Oberschenkel haben.
Ich fürchte wenn du die Veranlagung hast wirst du alleine durch Diät und Sport nie aussehen wie die Jungs die kein Gramm Fett an den Hüften und am Oberschenkel haben.
wenn du zeit&lust hast, würde ich die mir gerne mal anhören =)!
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naja...schauen wir mal wie es in ein paar monaten aussieht, bzw wenn ich mein wunschgewicht erreicht habe (68kg)... wenn es dann noch nicht weg ist werde ich mich doch mal mit einem chirurgen unterhalten....
H
Honeylein
Guest
Meine Beine sind zwar proportional zum Körper, aber ich habe jetzt angefangen mit Vakuwalk.
Die Ergebnisse der betroffenen mit zuviel Oberschenkeln sind vielversprechend.
Man trainiert im Unterdruckkabinchen und atmet reinen Sauerstoff dabei ein.
Es gibt derzeit auch Sonderpreise bei vielen Anbietern für eine Kur.
Probetraining ist sowieso kostenlos und Du könntest schauen obs was für dich sein könnte.
Die Ergebnisse der betroffenen mit zuviel Oberschenkeln sind vielversprechend.
Man trainiert im Unterdruckkabinchen und atmet reinen Sauerstoff dabei ein.
Es gibt derzeit auch Sonderpreise bei vielen Anbietern für eine Kur.
Probetraining ist sowieso kostenlos und Du könntest schauen obs was für dich sein könnte.
vielen dank, aber wie's aussieht gibts das in der schweiz nicht :S
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montag morgengewicht : 76,1 kg
sonntag, morgengewicht : 75,1 kg
abnahme : 1kg
bin froh darüber!
mal schauen ob ich am montag u75 kg bin^^
Kein Stress, das wird schon alles. Nur keine EileWenn du dich unter Druck setzt klappt es meist nicht.
wuah Oo..
jetziges gewicht : 74,2 kg
seitdem ich garnix ab 18uhr esse nehme ich irgendwie zu schnell ab :S
naja. ich nehme diese 74,2 kg nicht ernst, morgen wird vllt wieder 1kilo drauf sein oder so ^^'
aber das datum für u75 schreibe ich trotzdem auf
!war beim arzt :S und hatte da irgendwie unterzucker (nein habe kein diabetes o.ä.)
auf jedenfall wurde mir blut entnommen + hatte ne infusion (omg 45minuten da so liegen -.-)
naja... nach der infusion (jetzt) gehts mir wieder besser...
die gewichtsreduktion der letzten 3-4tage entsprechen einer dehydrierung, weil ich eine magendarmgrippe hatte
naja, trotzdem : nicht aufgeben!
btw : habe wegen dem unterzucker ein zuckerstück in den mund nehmen müssen, bin ich jetzt aus der ketose? :S
auf jedenfall wurde mir blut entnommen + hatte ne infusion (omg 45minuten da so liegen -.-)
naja... nach der infusion (jetzt) gehts mir wieder besser...
die gewichtsreduktion der letzten 3-4tage entsprechen einer dehydrierung, weil ich eine magendarmgrippe hatte
naja, trotzdem : nicht aufgeben
!btw : habe wegen dem unterzucker ein zuckerstück in den mund nehmen müssen, bin ich jetzt aus der ketose? :S
Zuletzt bearbeitet:
ich esse halt nix mit zucker, nichtmal irgendeine kleinigkeit erlaube ich mir. da ich die diät durchziehen will =)
bei den blut ergebnissen stand auch nix von dass ich unterzucker hatte, die unterzuckerung hatte ich nach dem blutabsaugen, der arzt meint, das könnte wegen der aufregung gewesen sein + ich war dehydriert....
ashandra
Stamm Mitglied
wieviel trinkst du denn am Tag?
wie ich jetzt merke, eindeutig zu wenig....
so ca. 1l - 1.5l vielleicht auch 2l... (glaube ich weniger)
ashandra
Stamm Mitglied
Ja, eindeutig zu wenig. Du kannst pro 20 kg Körpergewicht 1 Liter rechnen.
Na ja dann bist du schlicht und ergreifen kollabiert haben Männer gerne beim Blutabnehmen
Zumal auch 1,5 Liter zu wenig sind wenn du eine Magen Darm Grippe hattest. Dann ist es ja auch kein Wunder das du soviel abgenommen hast, dann war das Wasser und das hat dem Körper jetzt gefehlt. das er jetzt auch erst mal speichern wird ...
haben Männer gerne beim Blutabnehmen Zumal auch 1,5 Liter zu wenig sind wenn du eine Magen Darm Grippe hattest. Dann ist es ja auch kein Wunder das du soviel abgenommen hast, dann war das Wasser und das hat dem Körper jetzt gefehlt. das er jetzt auch erst mal speichern wird ...
wuah o_o.., danke für die info!
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Na ja dann bist du schlicht und ergreifen kollabierthaben Männer gerne beim Blutabnehmen
Zumal auch 1,5 Liter zu wenig sind wenn du eine Magen Darm Grippe hattest. Dann ist es ja auch kein Wunder das du soviel abgenommen hast, dann war das Wasser und das hat dem Körper jetzt gefehlt. das er jetzt auch erst mal speichern wird ...
>.< das heisst morgen paar gram/kilos mehr wegen dem wasser
