Also ich habe diese Woche eine Sozialwoche in der ich, als Altenpfleger eingesetzt wurde, schön und gut, aber gestern hatte ich Unterzucker (die haben so ein Messgerät) und dann habe ich ne richtig Kohlehydratreiche Mahlzeit am Nachmittag + 3 Stück Kuchen als Dessert gegessen, ich fühlte mich schlecht wegen den carbs, aber danach konnte ich wieder anständig arbeiten, was meint ihr dazu? Sollte ich jetzt diese Woche auf LC verzichten oder nicht?
Zarania's Weg zum Wunschgewicht!
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Jemand nen Vorschlag?
edit : hab' echt ne blockade
war ja so gut in der ketose... ich weiss echt nimmer was ich tun soll... was meint ihr? weitermachen od. sein lassen?..
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Wenn man keine KH isst kann man dich eigentlich gar nicht unterzuckern ...
Wie hoch war dein so schlechter Wert denn?
Und mal ganz ehrlich, wenn du nur unterzuckert gewesen wärst, musst du dir ja keine ganze Mahlzeit inkl. 3 Stück Kuchen reinhauen
Da tut es auch Traubenzucker 
Wie hoch war dein so schlechter Wert denn?
Und mal ganz ehrlich, wenn du nur unterzuckert gewesen wärst, musst du dir ja keine ganze Mahlzeit inkl. 3 Stück Kuchen reinhauen
Da tut es auch Traubenzucker ja, so was :lol: kam wohl gerade günstig als ausrede vor
dem kuchen, hm?
weitermachen, low carb ist eine lebensweise, keine kurze sache
naja^^ soll keine ausrede sein :S
weisst du was ich denn sagen soll wenn die fragen "und haste deinen essensbon schon ausgefüllt?"
es gibt dort nur kh-haltige&fette nahrung, mehr nicht... und kh+fett= gewichtsanstieg -.-
naja ich esse dann am morgen viel / mittag nix / abends wieder etwas
!Wenn man keine KH isst kann man dich eigentlich gar nicht unterzuckern ...
Wie hoch war dein so schlechter Wert denn?
Und mal ganz ehrlich, wenn du nur unterzuckert gewesen wärst, musst du dir ja keine ganze Mahlzeit inkl. 3 Stück Kuchen reinhauen
EBEN! die Werte sind fast immer völlig normal, und trotzdem habe ich ab und zu Zuckermangel....
Ich habe mich echt schwach gefühlt und dachte ich kipp' gleich um >.<"
ah und erna? weisst du auch was ich dort sagen kann wenn die fragen ob ich den bon ausgefüllt habe? ich kann nicht entscheiden was ich essen will, es gibt nur jeweils 1 menü, dass man mir als "wahl" gibt. und diese menü's für die woche ist naja^^ ziemlich ka**e für nen LC'er.
Wäre ja blöd wenn ich jetzt zb, Landjäger (ess ich im moment am liebsten!) vor 40leuten mit dem gleichen essen, esse, oder etwa nicht :S?
Banshee
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Warum wäre das blöd?
Blöd finde ich, etwas zu essen, was ich nicht will, nur weil 40 andere Leute das essen!
H
Honeylein
Guest
Joh, Leute eßt Scheiße, Millionen Fliegen können sich nicht irren!
Warum wäre das blöd?
Blöd finde ich, etwas zu essen, was ich nicht will, nur weil 40 andere Leute das essen!
Gruppenzwang^^ alle würden dumm kucken
naja O: danke für die antworten
ich werde einfach nur etwas kh-armes trinken :3 das wirds auch tun ^.~Hungern werd' ich nicht =P wenn ich am morgen genug esse ^.~!
Reicht schon
^^weil ich esse seit jahren NIE etwas am morgen, und wenn ich dieses mal was am morgen esse und dafür am nachmittag nix, wirds schon klappen, hoffe ich^^
naja ich schreibe rein falls sich was geändert hat.
