Zeit zwischen Mahlzeiten

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RFFC

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Hi,
was ist eigentlich wenn man länger als 6 Stunden nichts isst (z.B. 7-8 Stunden)
fällt der Körper dann in die Notphase??
 
So schnell eigentlich nicht, es sei denn man ist untergewichtig ;-). Atkins sieht da eher die Gefahr des Heißhungers und der dann damit verbundenen Futterattacke. Auch ißt man dann einfach leicht zu schnell zu viel.
 
hehe, danke für deine Antwort
dachte schon dass man da gleich wieder zunimmt uiui g ;-)

Wie siehts eigentlich damit aus wenn man bis 12 oder 13 Uhr schläft??
kommt man dann in die Notphase???
 
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