zeiten bei dr.pape

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von jocelyn, 16. April 2011.

  1. jocelyn

    jocelyn Neuling

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    köln
    hallo an alle,
    ich habe eine frage zu der insulintrennkost nach dr.pape.
    Kann ich das frühstück auch erst um 12.00uhr mittags einnehmen,
    das mittagessen um 17.00uhr und um 22.00uhr dann einen joghurt naturbelassen essen?
    Für antworten wäre ich sehr dankbar.:help11:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    Man soll einige Stunden vorm Schlafen essen und dann ca. 50 g Eiweiß und nicht nur so nen Joghurt.
     
  4. Cariadh

    Cariadh Guest

    Auf keinen Fall Yoghurt:rolleyes:

    Ich weiß nicht ob ich mich recht erinnere, aber ich glaube dass in einem der Bücher steht auf keinen Fall nach 20 Uhr Abend essen weil die Hormone dann nicht mehr Zeit haben die Verbrennung anzuwerfen.

    Es soll ja auch ein gesunder Rythmus gefunden werden zwischen Tag und Nacht und den Zeiten wo uns genetisch die Verdauungskraft stark ist, nach 20 Uhr ist das nicht mehr so sinnvoll.
     
  5. fussel

    fussel Guest

    Unsere Vorfahren haben natürlich nie abends gegessen ;-)
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. guter

    guter Stamm Mitglied

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    11.591
    Diätart:
    Slow Food
    damit haust Du das ganze konzept weg, hast Du das buch
    nicht?

    die morgenliche KHmahlzeit soll zur höchsten stoffwechselaktivität
    eingenommen werden, das ist bei normalen menschen zwischen
    7 und 9 uhr ;)
     
  8. guter

    guter Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    14. August 2008
    Beiträge:
    11.591
    Diätart:
    Slow Food
  9. Cariadh

    Cariadh Guest



    Wenn Du Dich mit den Zeiten wo der Organismus am besten verdaut beschäftigst wirds klar, es ist nicht alles zu jeder Zeit gleich verdaulich/verträglich und gerade bei Pape gehts (natürlich nicht nur um 5 Marmeladenbrötchen) darum die Wachstumshormone anzukurbeln, dazu gehört eben abends am besten bis 19 20 Uhr spätestens fertig mit essen;)
     
  10. jocelyn

    jocelyn Neuling

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    3
    Ort:
    köln
    Hallo an alle!
    Danke für eure antworten.
     
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