Zitronensaft?

Dieses Thema im Forum "Atkins Diät" wurde erstellt von Rapax, 15. Juni 2006.

  1. Rapax

    Rapax Neuling

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    Hab' da mal 'ne Frage. Ich mags ganz gerne in mein Mineralwasser einen Spritzer Zitronensaftkonzentrat zu nehmen. Das Zeug aus den gelben Plastikzitronen. Sollte ich das in der AD Phase I besser unterlassen, oder ist das harmlos?
    Ich denk' mal ein spritzer ist ja höchstens so ~10 cl, und Zirtonensaft hat ja nicht so viel Zucker drin, also sollte es ok sein. Was denkt ihr?
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. cheeky

    cheeky Neuling

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    Das mache ich auch schon seit einiger Zeit, denk mal, das wird kein Problem sein.
    Aber bin da noch nicht so fit drin, warte also auch auf eine Antwort von nem "alten Hasen".
     
  4. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Prinzipiell in Phase 1 nicht erlaubt.

    Aber jeder wie er will.
    Hast du schon ein Buch zu Atkins gelesen, ist wichtig weil solch Sachen da erläutert werden.
     
  5. Only_ME

    Only_ME Aktives Mitglied

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    Doch, sind die! Aus dem Buch "Die neue Atkins-Diät", Seite 147:

    "Zitronen- oder Limonensaft ... nicht mehr als zwei bis drei Esslöffel pro Tag"

    1EL =1,3 g KH
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Ups, dachte ist verboten in Ph 1, na wieder dazugelernt.

    Hast du das Buch auswendig gelernt???;)
     
  8. Only_ME

    Only_ME Aktives Mitglied

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    Queen of Hanse

    Nö. Aber weiß, wo ich suchen soll :p
     
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