Hallo und guten Abend,
jetzt habe ich auch eine Frage. Ich bin in der Atkins Phase 1 und darf ja bis 20g KH essen. Heute ist es mir passiert, dass ich 25g KH zuviel gegessen habe .
Kann ich die irgendwie wieder loswerden? Zum Beispiel mit Sport oder die nächsten Tage einsparen?
Ich habe schon die Suchfunktion benutzt, aber leider nichts gefunden.
Könnt ihr mir helfen?
Liebe Grüße allima
im Profil steht Männlich, ICH BIN NICHT MÄNNLICH wie kann ich das denn ändern?
jetzt habe ich auch eine Frage. Ich bin in der Atkins Phase 1 und darf ja bis 20g KH essen. Heute ist es mir passiert, dass ich 25g KH zuviel gegessen habe .
Kann ich die irgendwie wieder loswerden? Zum Beispiel mit Sport oder die nächsten Tage einsparen?
Ich habe schon die Suchfunktion benutzt, aber leider nichts gefunden.
Könnt ihr mir helfen?
Liebe Grüße allima
im Profil steht Männlich, ICH BIN NICHT MÄNNLICH wie kann ich das denn ändern?