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Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Mrs8, 20. August 2016.

  1. Shiba88

    Shiba88 Mitglied

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    @tiga Ok wenn man Tonnen von Fleisch isst, ist es vielleicht nicht nötig. Da ich zB. nicht ganz so viel Fleisch esse oder eben auch nicht die Menge essen kann einfach, nehme ich die Tabletten. Schlecht kanns ja nicht sein. :)

    Ich glaub auch nicht, dass unbedingt viele Frauen super viel Fleisch essen.
     
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  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Mrs8

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    Der Mann - der Jäger Die Frau - die Sammlerin könnte hinhauen ^^
     
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  4. Shiba88

    Shiba88 Mitglied

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    Ich weiss nur, dass mein Bruder auch echt viel Fleisch essen kann :rofl: aber ich schaffe einfach nicht, weil ich bei einem Stück schon voll bin :)
     
  5. Mrs8

    Mrs8 Mitglied

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    Tag 11

    Morgens
    1 Eiweißbrot mit Frischkäse und Schinken

    Snack
    - keine Zeit

    Mittag
    2 Spiegeleier mit Zucchini und Speck

    Snack
    Brühe

    Abend

    3 Filinchen* mit Käse, 2 Frikadellen

    * davon wird man ja süchtig
     
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  6. Bestseller

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  7. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    Natürlich esse ich viel Fleisch. Ich esse ja auch sonst nicht wenig.
    Gerade bei gegrilltem Fleisch lasse ich es gerne mal krachen und dann sind es auch 3-4 Nackensteaks.
    Bei Rindersteaks tendiere ich auch eher zu den großen Stücken mit um die 400 g. Das ist alles kein Problem.
    Als ich noch abnehmen wollte, habe ich aber hauptsächlich Eier gegessen. Morgens wurde Rührei von bis zu 11 Eiern und 100 g Speck gemacht. Was ich nicht gleich gegessen habe, kam in eine Dose und wurde mitgenommen. Ich mag Rührei durchaus auch kalt.
    Ich esse aber auch durchaus mal Gemüse, meistens als Beilage.
    Ich liebe Rosenkohl mit ordentlich Butter oder ein Wirsing-Gratin mit Speck oder Hackfleisch und natürlich Käse.
    1-2x im Monat gibt es auch Salat. Der wird aber immer durch Käse, Schinken oder Krabben aufgewertet.

    LowCarb-Felinchen (Frühstücks-Pappe) esse ich auch. Meist als Trägermaterial für Fleischsalat. Wenn man es gut anstellt, passen etwa 100 g Fleischsalat auf ein Filinchen ;)
     
  8. Mrs8

    Mrs8 Mitglied

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    Ich denke da hast du dann wirklich genug Omega 3.

    Also vom Gewicht tut sich grade nichts bei mir aber ich habe das Gefühl, dass der Körper sich von innen strafft und ich an Umfang verliere. (Die Hose wird weiter)

    Fühle mich jetzt auch nicht mehr so schlapp.
     
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  9. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

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    Das ist ganz oft so... auf der Waage sieht es so aus, als ob man stehenbleibt, aber der Umfang wird deutlich geringer!
     
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  10. Mrs8

    Mrs8 Mitglied

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    Das ist ganz cool so :)

    Die Migräne oder was auch immer es war, konnte ich Gestern mit einem Aspirin vertreiben.
    Die blöde Aura bleibt leider.

    Auch bin ich wieder besser drauf und kann ohne Probleme beim Einkaufen an den bösen Zuckerregalen & Co entlang gehen. :)



    Gestern :

    Morgens
    2 Filinchen mit Frischkäse und Schinken

    Snack
    Brühe

    Mittag
    Gehacktes mit Paprika und Tomate, 1 Ei

    Snack
    Brühe

    Abend
    1 Frikadelle mit Gurkensalat

    Spätabend
    Nochmal Brühe
     
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  11. Shiba88

    Shiba88 Mitglied

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    Guten Morgen Mrs8!

    Sag mal wo gibts denn die Filinchen? Wohne nämlich auch im Norden :)
     
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  13. stolli

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    Die gibt es bei Kaufland und im Real.


    stolli
     
  14. Mrs8

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    Ich habe nur die normalen bei Combi gefunden. Habe aber gehört, dass Edeka die auch haben soll, da schaue ich die Tage nochmal
     
  15. Shiba88

    Shiba88 Mitglied

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    Ah ok danke euch beiden, dann werd ich mich mal umschauen zu gegebener Zeit. Die Low Carb Variante ist ja sehr Low Carb :D Machen die denn auch ein bisschen satt? Sehe ja, dass Du zwei von denen morgens meist isst.
     
  16. Mrs8

    Mrs8 Mitglied

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    Wie gesagt die Low Carb Dinger habe ich noch nicht. Nur die normalen und da habe ich gleich zwei gegessen, damit ich besser durch den Vormittag komme. ;)
    Satt na ja, irgendwie möchte man noch mehr davon essen ^^
     
  17. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ich habe auch immer 2 davon gegessen, da gewühnt man sich dran.Habe LC Marmelade drauf gehabt, weiich so ein Süßzahn bin.
    Mehr gehen auch, weil sie wirklich wenig KH haben.

    stolli
     
  18. Shiba88

    Shiba88 Mitglied

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    Yay, hab gerade die LC Variante im Kaufland ums Eck gefunden :nod:
     
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  19. Mrs8

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    Nachtrag Samstag

    Morgens
    2 Filinchen mit Frischkäse und Schinken

    Snack
    Brühe

    Mittag
    Birne, Brühe, 1 Ei

    Abends
    Grillen ... 2 Hähnchenbrustfilets 1 Grillfackel, Kräuterbutter

    Brühe



    Sonntag

    Morgens

    Rührei mit Bacon

    Snack -

    Mittag
    Hähnchenbrustfilet, Salat

    Snack
    Brühe

    Abends
    2 Filinchen mit Frischkäse und Schinken

    Brühe
     
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  20. Mrs8

    Mrs8 Mitglied

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    Nachtrag

    Montag
    Frühstück
    2 Filinchen mit Frischkäse und Schinken

    1 griechischer Joghurt

    Mittag
    Hähnchenbrustfilet mit Möhren

    Brühe

    Abend
    2 Filinchen, 1 Ei, Schinken, Brühe

    Dienstag
    Frühstück

    2 Filinchen mit Frischkäse und getrockneter Mettwurst

    Brühe

    Mittag
    Leberkäse, Salat

    Brühe

    Abend
    Chili con Carne ohne Beilage

    Brühe
     
  21. Mrs8

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    Habe mir gestern mal Chia Samen gekauft. Bin gespannt, wie sich das einbringen lässt und was man mit dem Kaviar machen kann ^^
     
  22. Shiba88

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  23. Mrs8

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    Ja tatsächlich. Ich hatte Montag und Dienstag keine Kopfschmerzen, nur eine leichte Aura. Ich war sogar in Läden einkaufen, die ich sonst wegen dem Licht oder stickigen Luft meide.

    Das ganze Paket ist dann heute Nacht wiedergekommen aber jetzt auch schon wieder viel besser.
    .
    Irgendwie ist es am Besten, wenn ich abends früh einschlafe, dann komme ich über diesen komischen Punkt hinweg, wo mir immer so schlecht wird.

    Ansonsten muss ich in der Nacht in der Küche rumsitzen und Brühe schlürfen ^^
     
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