Zweite Runde ...

Dieses Thema im Forum "Frust Ecke" wurde erstellt von suzy17, 30. Dezember 2011.

  1. suzy17

    suzy17 Neuling

    Registriert seit:
    30. Dezember 2011
    Beiträge:
    3
    Ich habe vor 3 Wochen mit der ketogenen Diät angefangen. Es lief am Anfang alles gut. Ich war eine WOche lang in der Ketose. Doch dann kam die Weihnachtszeit. Und wisst ihr, dazu kamen noch mehrere Fressattacken.

    ich versuche jetzt schon seit 2 wochen wieder in die Ketose zu kommen doch ich schaff es einfach nicht.
    habt ihr vielleicht tricks wie ich disziplinierter werden kann ? Mindestens 13 Kilo müssen noch runter !:help11:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Luebeika

    Luebeika Mitglied

    Registriert seit:
    9. Oktober 2011
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    Hallo,
    es ist immer schwierig jemandem Tipps zur Disziplin zu geben. Irgendwie muss es bei dir Klick machen.

    Vielleicht hilft es dir ja erst mal mit Ersatz-Nahrung den Einstieg wieder zu kriegen. Was ich bei dir sehe ist nicht das Problem das du nicht in Ketose kommst, sondern das du zu viel Falsches isst. Worauf kannst du denn im Moment einfach nicht verzichten?
    Es gibt hier im Forum so viele gute Rezepte, probier doch mal die LC-Alternative aus.
     
  4. suzy17

    suzy17 Neuling

    Registriert seit:
    30. Dezember 2011
    Beiträge:
    3
    Ich werds versuchen.
    Danke für den Tipp ;)
     
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