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06.10.2011, 10:25
| #1 |
| Einsteiger/in  Diätart: Atkins , wwdi Größe: 161 Gewicht: 63,2 Körperfett: 32 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 57 Ort: Berlin Registriert seit: 10.02.2011
Beiträge: 17
| Montignac Diäthallo, kennt sich einer mit der Montignac Diät aus? Ich habe nach dem Stöbern im Forum noch nichts dazu gefunden. Freue mich über Eure Informationen. Gruß von Sabine
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06.10.2011, 15:40
| #2 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Montignac Diät Googel doch mal danach, hier im Forum habens manche mal angetestet, aber ich wüßte nicht, dass es aktuell jemand macht. Merrkt man auch an der Forensuche. Und selbst wenn, dann würde sicherlich niemande die ganze komplexe Anleitung niederschreiben, dafür gibts Bücher. Bei speziellen Fragen wird nat. gern geholfen, wenn sich jemand auskennt. Hier die offizielle Seite von Montignac, da steht schon einiges: http://www.montignac.com/de/la_methode_concept.php LG Matthias |
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06.10.2011, 16:00
| #3 | |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Montignac Diät Zitat:
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06.10.2011, 16:14
| #4 |
| Stammgast  Meine Bilder: 2 Größe: 178 Gewicht: 74 Alter: 53 Registriert seit: 19.08.2011
Beiträge: 252
| Montignac Diät Ich nehme mir immer mal einzelne Dinge raus, zB ist der Schokokuchen ein Gedicht und paßt wirklich zu slowfood, kein Eiweißpulver oder sonstiges chemisches Geschmacksszeug, gute schwarze Schoki, Eier und fertig. Wie kommst Du denn auf Montignac, wenn Du nicht mal ein Buch kennst? Hat Dir der Name gefallen? Es muß doch einen Grund geben warum man sich für eine Diätart entscheiden möchte ohne zu wissen worum es geht. 
__________________ Miau von Katzi |
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06.10.2011, 16:22
| #5 | |
| Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Montignac Diät Zitat:
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06.10.2011, 19:23
| #6 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins , wwdi Größe: 161 Gewicht: 63,2 Körperfett: 32 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 57 Ort: Berlin Registriert seit: 10.02.2011
Beiträge: 17
| DankeGuten Abend, vielen Dank für Eure AW. Ich habe Montigniac beim googlen aufgespührt und finde die Methode erst mal interessant. Heute habe ich nun zwei Bücher bestellt. Zum Erfahrungsaustausch hoffe ich auf "Mitstreiter.... vielleicht sogar in diesem Forum. Ansonsten werde ich mal meine Erfahrungen mitteilen. Gruß von Sabine
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06.10.2011, 20:04
| #7 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Montignac Diät Hallo Sabine! Erfahrungen sind immer willkommen! Viel Erfolg! |
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07.10.2011, 14:10
| #8 |
| Inventar  Meine Bilder: 19 Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010
Beiträge: 952
| Montignac Diät Hab grad mal auf der Seite rumgestöbert. Ich finde das hört sich recht gut an. Sofern man KH in geringen Mengen verträgt ist das doch eine vernünftige und gesunde Ernährung. Sabine, teil uns bitte Deine Erfahrungen mit, das würde mich sehr interessieren! Lg Dany 
__________________   Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch |
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08.10.2011, 07:51
| #9 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Montignac Diät Seit dem Sabine die Frage gestellt hat bin ich neugierig, hab mir bei Amazon ein gebrauchtes Buch bestellt und werde es testen! Je mehr ich drüber lese um so logischer erscheint es. Durch die 40 % KH mit niedrigem Glyx hat man eine reichhaltige Produktpalette zur Auswahl. Ich bin gespannt aufs Buch!
__________________  http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html Geändert von Matthias (08.10.2011 um 07:56 Uhr). |
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08.10.2011, 13:02
| #10 |
| Inventar Meine Bilder: 19 Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010
Beiträge: 952
| Montignac Diät Ich habs bei mir in der öffentlichen Bibliothek gefunden und werde es mir nächste Woche ausleihen. Da können wir uns ja austauschen...
__________________ Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch |
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