Christa Peters

Jestem

also ich schneide mir die kartoffeln in schnitze, manchmal haben sie die form wie wedges, dann mal wie normale pommes, eben in krumme stücke =) dann lege ich die auf ein backpapier und mache ein bisschen olivenöl drüber; ohne öl funktioniert das zwar auch aber mit öl schmecken sie einfach besser. nach 20 minuten ca. sind sie dann fertig. orientiere mich da eher an der farbe anstatt der zeit. dann kommen sie in eine schüssel, werden dann schöne mit küchenpapier abgefettet, salz dran und das wars. =)

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liebelein

Hiiiilfe!
ich komme gerade mal garnicht mehr klar...hab heute schon wieder ne fressattacke...ich sollte echt die kohlenhydrathe weglassen...
habe mal wieder heute nachmittag tief ins nutellaglas geschaut und dann ne tüte schokorosinen verputzt....konnte erst aufhören, als alles alle war...ich hasse das...danach wirkte das ganze dann mit dem kohlrabi-Lauch-gemüse wie eine rohrreinigung....toll....ansetzen tut es wahrscheinlich trotzdem, oder ?

jestem...du nimmst rohe kartoffeln,oder ? habe sowas auch schonmal mit kürbis gelesen....soll auch lecker sein...

freue mich, morgen wiede zu arbeiten, dann komme ich nicht in versuchung....

lg

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Maike

Meine Bilder: 263 

also mir machen süßigkeiten nichts aus, esse fast jeden tag 1 tafel schokolade.
teste es doch einfach und mach dir net so n kopf, soviel kalorien nimmst du ansonsten nämlich nicht zu dir!
abgesehen davon was wiegt so n tütchen rosinen schon. 100g?

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Jestem

rosine = trockenfrucht, meines wissen darf man trockenfrüchte essen. hab sowas mal in einem anderen abnehm-trennkost-buch gelesen. wird schon nicht soo schlimm sein.
ja, ich nehme rohe kartoffeln, dann kannste aber alles mögliche an gemüse nehmen. ich mach jetzt nachher noch kohlrabi gemüse .

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Maike

Meine Bilder: 263 

heute noch mal zum arzt und dann darf ich morgen wieder arbeiten gehen.
irgendwie auch gut, ich lag tagelang echt nur rum und hab vor mich hin vegetiert, da war schon der gang aufs klo mühseelig.

eigentlich sollte ich nun antibiotika nehmen, alleine bei dem gedanke wird mir schlecht. seit samstag pump ich mich mit tabletten zu, dan bekam ich gestern meine tage, wo ich am ersten tag auch tabletten brauch...
ich krieg so langsam echt n würgereiz, zumal das antibiotika sich im mund anfängt aufzulösen und einfach bitter und eklig schmeckt, ich will einfach nimmer
und wenn ich dran denke ich muss das noch bis samstag machen...ohweia.

dafür bin ich so gut wieder her gestellt, und irgendwie gingen mir dinge durch den kopf als ich so schlimm aussah und wirklich so eingeschränkt war, dass ich nur im bett liegen konnte und selbst das tat mir weh.

als ich dienstags alleine zum arzt musste und somit bahn fahren musste, weil alle arbeiten mussten, habe ich mich geschämt.
ich habe einen extra langen schal ums gesicht gewickelt dass man mein gesicht nicht sieht, immer nach unten geschaut, damit man mein zugeschwollenes auge nicht sieht.

irgendwie jammern wir nur rum, fühlen uns selber nicht wohl, aber sind wir wirklich entstellt?
geht es uns so schlimm, wie jemandem, der immer so ne dicke backe hat?

ich hab gelernt mich anders zu sehen, dass ich ansehbar bin und nicht hässlich, entstellt. ich hab mich immer hässlich gefühlt, erst recht als ich noch über 80kg hatte.
wie oft mache ich mir gedanken, wenn ich ausgehe, stell mich vor meinen freunden und frag: seh ich dick aus? kann ich so gehen? sieht man meinen bauch?

wie bescheuert, selbst mit normalgewicht denke ich noch so.

vielleicht sollten wir uns freuen, wie wir sind, wir können schliesslich abnehmen und alles ist besser...und jammern trotzdem tag für tag.

hab mich heute mal gewogen, nach tagen des falseins und meine tage hat es mich doch interessiert: 66.1kg - das ist echt giut dafür
ab heute kann ich auch wieder echt normal essen, alles wieder gut, weiter gehts mit christa peters

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guter

genau so ist es, aber das zu erkennen ist nicht einfach,
und wenn ein anderer das sagt, wird das direkt abgetan

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

Maike

Meine Bilder: 263 

ka kennen wir alles

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liebelein

hi!
schön maike, das es dir wieder besser geht...du hast recht, am sollte immer mal unter sich schauen, um sich wieder klar zu machen, das es einem selbst relativ gut geht und das wir die situation auch ändern können. manche menschen können das nicht.

ich stöhne ja auch gerne auf hohem niveau...aber oft ist man sich halt selbst am nächsten...

natürlich sollte ich mich wg. ner tüte schokorosinen nicht ärgern, übrigens 200 gr....aber die kalorien sind schon hoch und wie gesagt das nutellaglas...hatte heute morgen jedenfalls 81,6... ändere meinen ticker aber noch nciht wiede rnach oben ab, weil ich heute recht gut durchgehalten hab.

morgens obstsalat
mittags tomate morzarella und restl. kohlrabigemüse, hähnchenbrustaufschnitt
abends gem. salat mit käse

und mußte ständig pipi...mal sehn, wie es morgen ausschaut.

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Maike

Meine Bilder: 263 

mach dir nichts draus, ich bin grad auch am schlodern, heute gabs keksle, schoki en masse naja nach dem ganzen heck meck jetzt brauch ich das einfach.
ansonsten gabs heute viel china-essen reis mit ch. gemüse - lecker wars, hab immer noch gemüse über, also wohl morgen nommal

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