Bringt dich Kaffee aus der Ketose ???

B.E.

Ich trinke etwa 2 Tassen Kaffee am Tag. Mit Koffeein und pro Tasse einen grossen Klecks Sahne. 2 Süsstofftabletten dabei. Habe keine Probleme mit der Ketose.

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Abnahme vor 7 Jahren v. 60kg auf 50 kg. Gewicht 5 Jahre gehalten mit Atkins
Zwei Jahre abtrünig. 09.05.2004 wieder angefangen mit 58,3. Stand heute: 49,6
Moderator der Atkins-Diät-Gruppe

NixBlick

3-6 Tassen am Tag, jeweils mit nem Schuss Milch oder Kaffeesahne. Aus der Ketose wirft mich das nicht.

BATEMAN

trinke 4-5 mal die woche einen tall cafe latte bei starbucks...
allerdings mit süssstoff.
ketose voller ausschlag.
bleibe aber immer unter 15g carbs/Tag.
dem kaffee (also der milch) rechne ich dabei 5g zu...
ich hab dadurch aber definitiv weniger hunger.

Biene1

trinke meinen Kaffee jetzt ohne Milch.Kann ich in der Phase 1 mache es jetzt 4 Wochen ,auch Sojamilch nehmen?

B.E.

Hallo Sabine, das kannst Du ganz sicher machen! Allerdings frage ich mich, ob der Kaffee nicht mit Sahne oder Schlagsahne besser schmeckt, denn der Geschmack der Sojamilch ist doch recht eigentümlich

.........aber ganz klar eine Geschmacksache

Gruss, Belinda

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Ilse41

Ich hab es zwar noch nicht ausprobiert aber ehrlich gesagt kann ich mir nicht vorstellen, dass Kaffee mich aus der Ketose werfen könnte. Wenn Kaffee den Insulinspiegel steigern würde, würde das ja bedeuten, dass ich mehr Hunger haben müsste. Dies ist aber bei mir ganz und garnicht der Fall, da ich nach Kaffeekonsum überhaupt keinen Hunger mehr habe.

Kann nur sagen, dass mich Coke Light noch nicht aus der Ketose geworfen hat, deshalb hab ich jetzt mal nein angekreuzt.

Greetz Ilse

susannehanssen

Umso besser, Ilse. Das ist klasse für Dich. Solange man abnimmt und der Stix lila ist, perfekt.

Leider ist das nicht bei allen so.

Und liebe Grüsse nach Thüringen

Bernhard

Ich bin so eine richtige Kaffeetante. Kaffee war und ist eines meiner
Lieblingsgetraenke. In Phase I bin ich fuer zwei Wochen auf koffeinfreien Nescafe umgestiegen ( gem. Atkins Empfehlung ) , hatte aber da immer das Gefuehl dass da etwas fehlt.

Danach habe ich wieder auf mein Normalniveau eingehalten
( ca. 8 Tassen / Tag ; Nescafe m.Koffein) und ich bin aber deswegen noch nie aus der Ketose geflogen. Lediglich die Kondesmilch habe ich gegen Sahne
getauscht. Sofern keine Sahne vorhanden ist steige ich auf schwarz um.

Manchmal habe ich den Eindruck ( oder Einbildung ) , dass die Gewichtsabnahme bei weniger Kaffeegenuss , schneller geht.
Es ist aber wie gesagt nur ein Eindruck , welchen ich nicht spezifizieren
kann

Butterfly

ohne Kaffee ? ne...das geht nicht. Ich trinke zwei große Tassen mit Sahne morgens, dazu gleich zwei Gläser Wasser. In die Ketose bin ich trotzdem gekommen und bin auch weiterhin gut drin.

LG Ina

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