Bringt dich Kaffee aus der Ketose ???

BlackCat

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Ich trinke jeden Tag 1-2 Tassen, hat keinwe Auswirkung auf die Ketose. Auf Kaffee kann ich auch schwer verzichten, brauche den einfach, um morgens in die Gänge zu kommen. *gg* Ich trinke ihn ungesüßt mit (Schla-) Sahne. Seit dem Ableben meiner Kaffeemaschine trinke ich Instant Kaffee. Wusste gar nicht, dass der KH´s hat... muss gleich mal schauen...

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Fassi

Ich habe es mal in einem Zeitraum von einer Woche getestet!
Habe festgestellt ,trinke ich über den Tag verteilt 4-5 Pötte(Koffeinhaltig) mit je 3 Süßstofftabletten fall ich raus aus der Ketose.
Trinke ich jedoch Morgens 1-2 Pötte(koffeinhaltig) mit Süßstoff und den Rest des Tages 1-2 Pötte (Koffeinfreien) auch mit Süßstoff dann bleib ich in der Ketose!
Nun fange ich an den Süßstoff zu reduzieren um dann ganz ohne Süßemittel den Kaffee zu genießen!

Gruß Fassi

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Der Beweis von Heldentum liegt nicht im Gewinnen einer Schlacht, sondern im Ertragen einer Niederlage.

am 04.07 2005 waren es 168 kg zwischen Ende 2005 und Anfang 2008 ca. 125 bis 130 Kg zur Zeit leider wieder ca.150 Kg

Wiederaufnahme AD Freestyle 21.06.2009
21.06.2009 Bauchumfang: 152 cm Brustumfang:137 cm
04.07.2009 Bauchumfang: 150 cm Brustumfang:136 cm

macherie

um nicht auf meinen morgendlichen kaffee verzichten zu müssen habe ich nach einem milden gesucht der auh ohne milch und zucker klasse schmeckt.kann man sogar online bestellen( www.kaffeehaus-online.net)

Deadre

ich brauch meinen kaffee, ansonsten ist der tag für mich gelaufen.
ich hab gemerkt, dass ich sahne besser vertage als milch im kaffee...
warum auch immer.... das ist schon komisch...

Mitogli

mit der ketose kann ich es ja nicht genau sagen, hab noch nie stix genommen. aber ich trinke schon immer kaffee und es hat mich noch nie beim abnehmen gestört.

bei kaffee und nikotin frage ich mich, ob es wirklich so ist, das es die diät hemmt oder einfach nur weil der arzt gesprochen hat??

watzen

Bei Kaffe kann es nur sein,daß man danach hungrig wird,ansonsten steigert Koffein in Maßen die Fettverbrennung und angeblich auch die Ausdauer,wenn man es etwa eine Stunde vor dem sport zu sich nimmt.Hab ich neulich ne Studie zu gelesen,weiß aber nicht mehr wo.

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Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker)


11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg.

PerditaX

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Es geht dabei eigentlich nicht um Kaffee sondern um Koffein, dass kann, laut Atkins, auch zu einer erhöhten Insulinproduktion führen, kann nicht muß - daher ist es bei jedem anders.

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Camomilla

Ich liebe meinen Kaffee und kann und werde auch nicht darauf verzichten.

Mag sein, dass Kaffee einen geringfügigen Einfluss auf Fettverbrennung oder die Insulinproduktion hat, aber verantwortlich für Diät-Misserfolge ist er ganz bestimmt nicht. ( Ausnahmen bestätigen immer die Regel )

Aber mal was ganz anderes in Sachen Kaffee zur Diskussion:

Zu Lebzeiten von Atkins war der Kaffee ja auch noch im Allgemeinen ziemlich verschrieen. Von wegen: Kaffee entzieht dem Körper Wasser. Wurde komplett widerlegt und musste selbst von den härtesten Befürworten eingesehen werden. Und auch zu dieser Zeit war Koffein lt. Atkins ein Suchtmittel. Ich persönlich halte das für vollkommenen Quatsch. Könnte Aktkins seine Bücher noch überarbeiten, wär diese Diskussion um Kaffee mit Sicherheit dabei. Die Einstellung hierzu ist schlichtweg veraltet

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meine Futterstatistik...Mein Mini-Sport...mein TB



---vegetarier essen meinem essen das essen weg---

Rehlein

Ich trinke jeden Tag höchstens einen Pott (250 ml) Kaffee jetzt mit Sahne vorher mit Kondensmilch. Manchen Tag auch gar keinen. Ich kann sagen, mir schadet er nicht. Wenn ich Kaffee getrunken habe ist bei mir Appetit oder Hunger auf irgend etwas erst mal gestillt. Also auch keine Heißhungeratacken.

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