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| Umfrageergebnis anzeigen: Wie lange wollt ihr Attkins machen? | |||
| Für immer und ewig |    | 41 | 35,96% |
| Bis ich mein Idealgewicht habe |    | 47 | 41,23% |
| Solange wie ich durchhalte |    | 26 | 22,81% |
| Würde aus diversen Gründen nie damit anfangen! |    | 0 | 0% |
| Teilnehmer: 114. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen | |||
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25.10.2005, 10:23
| #11 |
| Aufstreber/in  Größe: 167 Gewicht: 100 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 53 Registriert seit: 14.07.2005
Beiträge: 99
| Wie lange Attkins? Wenn vielleicht auch nicht streng Atkins, dann doch nach Erreichen meines Zieles weiter LOW-Carb. Mir ging es vom Magen her selten so gut wie seit der Umstellung. Gruß Marion
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13.06.2006, 19:22
| #12 |
| Aufstreber/in Meine Bilder: 2  Diätart: Ätkins Größe: 168 Gewicht: 80 jetzt 70kg Körperfett: 40%jetzt36% jetzt 26% Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Registriert seit: 12.06.2006
Beiträge: 87
| Wie lange Attkins? Hallo, Ich würde versuchen mein Idealgewicht zu erreichen und dann weitgehens nach Ätkins leben. Meine Mutter ist seit 25 Jahren dabei.., topfit und kerngesund. |
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13.06.2006, 20:36
| #13 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.464
| Wie lange Attkins? also ich werde dabei bleiben und später etwas mehr obst einbauen wenn ich soviel abgenommen habe das ich zufrieden bin...atkins ist für mich keine diät sondern eine nahrungsumstellung und es geht mir sehr gut damit...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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14.06.2006, 12:21
| #14 |
| Forum-Profi  Diätart: Low Carb Größe: 156 Gewicht: 73 Körperfett: 40 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Zetel Registriert seit: 10.04.2006
Beiträge: 171
|  Wie lange Attkins? Ich mache es genauso wie BlackCat. Grüßle Dancer |
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14.06.2006, 13:16
| #15 |
| Inventar  Meine Bilder: 2 Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 883
| Wie lange Attkins? Hallo Leute, ich werde Atkins machen, solange ich Freude daran habe. Ich hoffe natürlich, dass dies lebenslang ist. Zur Zeit ertrage ich es nicht mehr (nach 11 Wochen) meinen Obstkonsum auf popelige 100 Gramm tägl. zu reduzieren. Überall lacht mir Obst aus Deutschland entgegen, frisch, leuchtend und duftend. Mein Körper schreit danach. Ich fange bereits an, als Ersatz zu diesem Bedürfnis, mehr Fett und und größere Mengen der täglichen Nahrung zu mir zu nehmen. Ergebnis: Gewichtsstillstand bzw. sogar Zunahme. Nein: Ich esse jetzt das Obst mit wenig Fruchtzuckergehalt und auch in den Mengen, auf die ich Appetit habe. Ich weiß, damit stelle ich meinen Stoffwechsel wieder um, so, wie es für die Phase 4 angesagt ist. Wenn ich dann wieder mehr motiviert bin, werde ich wieder mit Phase 1 beginnen und die nächsten 10 Kilo abnehmen. Aber jetzt ist Beeren-Zeit, Sommer und Salat-Zeit. Darauf zu verzichten bzw auf gewisse Mengen zu reduzieren, wird mich persönlich ganz aus der Atkins-Ernährung katapultieren. Und dat woll wir ja nich... Liebe Grüße Muddl Geändert von Muddl (14.06.2006 um 13:20 Uhr). |
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11.07.2006, 10:49
| #16 |
| Aufstreber/in Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 64.3 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 58 Alter: 33 Ort: Zürich Registriert seit: 03.08.2005
Beiträge: 92
| Wie lange Attkins? hallo zusammen habe mich auch schon gefragt was ich mache wenn ich mein wunschgewicht erreicht habe. grundsätzlich würde ich die ernährungsform gerne ein leben lang anwenden. kann mir nicht genau vorstellen wie die phase 4 aussieht, denn ich bin noch nie soweit gekommen. ist es so, dass man da auch mal pasta und so essen darf oder wie muss ich mir das vorstellen? ich weiss, dass man immer mehr kh essen darf aber kann mir nicht vorstellen in welchem ausmass. einmal die woche, und bei einem teller pasta wären es bestimmt schon sehr viele.... liebe grüsse rufi
__________________  Neustart 01.07.2006 SA: 01.07.2006 - 67.4kg (Frauenproblem-Beginn) SA: 08.07.2006 - 65.1kg jippieeee! Phase II - 15.07.2006 bis 28.07.2006 (2Wo) SA: 15.07.2006 - 64.3kg hmm.... SA: 29.07.2006 - ??? |
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02.08.2006, 19:36
| #17 |
| Forum-Profi Diätart: atkins Größe: 186 Gewicht: 109 Ziel-Gewicht: 90 Alter: 46 Ort: Nordfriesland Registriert seit: 01.09.2005
Beiträge: 152
|  Wie lange Attkins? hallo wenn ich durchhalte bleibe ich immer dabei. geht mir hervorragent. gruss fly-spy
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03.08.2006, 09:54
| #18 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 3 Diätart: lc (derzeit magersucht) Größe: 168 Gewicht: Anfang 95,4 - heute 62(-33,4) Körperfett: weiss nicht Ziel-Gewicht: 75 (es war einmal) Ort: Meuselwitz/Thüringen Registriert seit: 25.05.2006
Beiträge: 140
| Wie lange Attkins? ....ich denke, ich kann mich ein leben lang so ernähren. könnte mir nicht vorstellen, jemals wieder ne karoffel oder sowas zu essen, mich schüttelts bei dem gedanken. denn ich weiss, sobald ich mehr als 50 gr khs am tag zu mir nehme, geht die migräne wieder los .......... klar nasche ich mal, ganz bewusst, weils die seele auch mal braucht......aber wirkliche bomben in großen mengen (wie zb. nen berg nudeln oder kartoffeln) würd ich meiner gesundheit zuliebe nicht anrühren |
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