Ich nehm ab... und du Zu?

Sassenach · 10.12.2007, 14:52

Hallöchen.

Ich wollte euch mal nach eurer Meinung fragen,
ich 23 Jahre, 169 Groß 83,7 Kilo Schwer
mein Mann 33 Jare 167 Groß 53 Kilo Schwer

War bzw ist sehr wenig davon angetan da sich jetzt eine "Diät" mache, da er wirklich ständig damit kämpft sein gewicht zu halten und nicht abzunehmen. Hat auch immer schon sehr empfindlich reagiert wenn ich angefangen habe von wegen ich würde gern Diät machen und etwas anders kochen usw...

Wobei wenn ich mir das jetzt überlege, ausgewogen ernähren wir uns beide nicht, wobei er täglich Obst und Joguhrt isst,

Eigentlich müßte es doch bei einer Fett und Eiweisshaltigeren Ernährung für mich zu Abnahme Führen, und wenn mein Mann zusätlich wie gewohnt KH isst eigentlich zur zunahme, oder zumindest das Gewicht gleich bleiben, oder?

Was meint ihr?
Könnte es sein das mein Mann etwas zunehmen könnte, bzw auf gar keinen fall etwas an Gewicht verliert wenn ich so gut wie ohne KH Koche nach Ätkins, und mein Mann zusätzlich noch KH´s zum Mittag bekommt?
Oder sollte er sich auch regelmäßig wiegen?

Bin mal auf eure Meinungen und Erfahrungen gespannt.

Liebe Grüße

Sassenach

**kruemelmonster** · 10.12.2007, 16:41

Wenn du deine fetthaltigere Kost ihm mit Kohlenhydrat-Beilagen servierst müsste das klappen.

Z.B. gib ihm Kartoffeln oder Knödel dazu oder Brot und du lässt die Finger davon.

Claudia Maria · 10.12.2007, 17:37

Fett und KH sind doch der klassische Dickmacher.
Wenn Du Deinem Mann beides anbietest, nimmt er sicher nicht ab.

butter-fly · 10.12.2007, 17:49

Bin gerade dabei das Buch von Lutz, einem Arzt aus Österreich, "Leben ohne Brot" zu lesen. Als er vor vielen Jahrzehnten anfing "LowCarb" zu leben, war er auch sehr mager (65 kg bei 177 cm). Interessanterweise begann er nach einem Jahr zuzunehmen (erst nahm er 1 kilo ab). Sein Gewicht stieg auf 80 und pendelte sich dann bei 74 ein. Er beobachtete, dass Muskulatur, Bindegewebe und Knochen "zunahmen". Auch bei seinen eher mageren Patienten lief es so ab.
Diese Ernährung scheint beide Gewichtsextreme - ausgelöst durch massive Stoffwechsel- und Hormonstörungen aufgrund von zuviel KH´s - in ein natürliches Mittelmaß auszugleichen. Zudem stellte er bei sich und seinen Patienten einen in jeder Hinsicht besseren Gesundheitszustand fest.

10.12.2007, 14:52	#1
Sassenach Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 169 Gewicht: 84,7 Ziel-Gewicht: 65 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 09.12.2007 Beiträge: 10	Ich nehm ab... und du Zu? Hallöchen. Ich wollte euch mal nach eurer Meinung fragen, ich 23 Jahre, 169 Groß 83,7 Kilo Schwer mein Mann 33 Jare 167 Groß 53 Kilo Schwer War bzw ist sehr wenig davon angetan da sich jetzt eine "Diät" mache, da er wirklich ständig damit kämpft sein gewicht zu halten und nicht abzunehmen. Hat auch immer schon sehr empfindlich reagiert wenn ich angefangen habe von wegen ich würde gern Diät machen und etwas anders kochen usw... Wobei wenn ich mir das jetzt überlege, ausgewogen ernähren wir uns beide nicht, wobei er täglich Obst und Joguhrt isst, Eigentlich müßte es doch bei einer Fett und Eiweisshaltigeren Ernährung für mich zu Abnahme Führen, und wenn mein Mann zusätlich wie gewohnt KH isst eigentlich zur zunahme, oder zumindest das Gewicht gleich bleiben, oder? Was meint ihr? Könnte es sein das mein Mann etwas zunehmen könnte, bzw auf gar keinen fall etwas an Gewicht verliert wenn ich so gut wie ohne KH Koche nach Ätkins, und mein Mann zusätzlich noch KH´s zum Mittag bekommt? Oder sollte er sich auch regelmäßig wiegen? Bin mal auf eure Meinungen und Erfahrungen gespannt. Liebe Grüße Sassenach __________________

10.12.2007, 16:41	#2
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Ich nehm ab... und du Zu? Wenn du deine fetthaltigere Kost ihm mit Kohlenhydrat-Beilagen servierst müsste das klappen. Z.B. gib ihm Kartoffeln oder Knödel dazu oder Brot und du lässt die Finger davon. __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

10.12.2007, 17:37	#3
Claudia Maria Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006 Beiträge: 12.205	Ich nehm ab... und du Zu? Fett und KH sind doch der klassische Dickmacher. Wenn Du Deinem Mann beides anbietest, nimmt er sicher nicht ab. __________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg

10.12.2007, 17:49	#4
butter-fly Bewohner/in Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 84,5 Körperfett: wird weniger Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 28.08.2007 Beiträge: 617	Ich nehm ab... und du Zu? Bin gerade dabei das Buch von Lutz, einem Arzt aus Österreich, "Leben ohne Brot" zu lesen. Als er vor vielen Jahrzehnten anfing "LowCarb" zu leben, war er auch sehr mager (65 kg bei 177 cm). Interessanterweise begann er nach einem Jahr zuzunehmen (erst nahm er 1 kilo ab). Sein Gewicht stieg auf 80 und pendelte sich dann bei 74 ein. Er beobachtete, dass Muskulatur, Bindegewebe und Knochen "zunahmen". Auch bei seinen eher mageren Patienten lief es so ab. Diese Ernährung scheint beide Gewichtsextreme - ausgelöst durch massive Stoffwechsel- und Hormonstörungen aufgrund von zuviel KH´s - in ein natürliches Mittelmaß auszugleichen. Zudem stellte er bei sich und seinen Patienten einen in jeder Hinsicht besseren Gesundheitszustand fest. __________________ Wenn du deine Träume leben willst, musst du aufwachen. (17.11.07) 2.: (24.11.07) 3.(22.12.07) 4.: (29.12.07) 5.(5.1.) 6.: (26.1.) 9. (15.3.) 7. (22.2.) 8.: (8.3.)10. (29.3.) Statistik von butter-fly butter-fly's Futter

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