Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht?

nonamed

Kindheit - von zu schlank und schlechter Esser ... familienseitig aufgepäppelt mit irgendwelchen Pasten und Löffelchen für alle Familienmitglieder bis ich mit 10 endlich Übergewicht hatte ...

Jugend - Sport entdeckt, Schwimmen / Squash / Joggen / Judo, später gewechselt zu Taekwon-Do, nie leicht aber muskulös und immer gut im Training ( 86 - 93 kg bei 187 cm ).

Junges Erwachsenenalter - Selbständigkeit, weniger Zeit für Sport, ab 25 Lenzen dann immer roundabout 100 kg , immer zwischen 95 - 103 kg, dies ca bis 40, bin bekennender absoluter Genussmensch...

Ab 40. mal hochgeschnellt auf 110kg, dann runter auf 97, ca. 10 kg JoJo p.a.

ab 45. fast nur noch sitzende Tätigkeit, massive Knieprobleme machen aktiven Sport nahezu unmöglich, Gewicht hochgeschnellt auf 122 kg , jetzt endlich Notbremse gezogen.

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Oh my Buddha, aber Gott sei Dank bin ich ja Atheist

sunny herz

kindheit : 2-11(jahren)= mein kind ,du sollst dein teller verputzen (die menge die mir gemacht wurde war ein richtige erwachsenen bombastische menge ).keiner hat es gemerkt ! ausser ich ,sagen dürfte ich natürlich dazu nichts (strenge erziehung )

pubertät: ab 12 = meine mage war sowieso durch die jahren auf xl portionen dran gewöhnt (siehe kindheit) ,und irgendwann selber gemerkt dass es in der familie liegt ,soweit sind mädchen langsam in der pubertätphase ,nehmen alle langsam zu (vielleicht genetisch).75-80 kg.

weiter mit der pubertät und die reise nach deutschland mit 15 = (bin halb deutsch ,halb arabisch und wurde im ausland groß gezogen ),wenn ihr (kindheit) und (pubertät) gelesen habt dann wisst ihr dass es logisch ist ,bin nicht normalgewichtig nach deutschland eingereist ,obendrauf -heimweh -kälte die ich nicht so krass kannte !-keine freunde die mir den motiv geben um überhaupt durch die gegend spazieren zu gehen ,paar jahre später habe mein richtiger gefunden ,dann kam das erste kind ,und hier bin ich durch viel mehr rausgehen und weniger mamfen auf die 70 kg runter (trotzdem habe ich mich noch zu dick gefühlt ) bin übrigens 1,70 groß .

2005 : habe durch die empfehlung eines arztes (kein kartoffeln-reis .nudeln-brot-datteln-feigen-bananen-melone-mais-erbsen) mich auf diese weise ernährt ,und bekam in 7 monate mein neues gewicht runtergeschleudert von 75 auf 60 kg
dann kam das zweite kind ,wieder auf die 80 (schwangerschaft und so)
dann nochmal low carb für 2 monate ,resultat=von 80 auf70 kg .
vier jahre später wurde bei mir schildrüsen unterfunktion festgestellt,und ohne irgendwelche änderung bei der ernährung habe 15 kilo drauf bekommen .
dann kam das dritte kind ,hier muss ich sagen dass ich in der schwangerschaft ausgesehen habe wie wasserballon (wassereinlagerung ) und habe kurz vor der geburt 99,9 gewogen .
so und jetzt ist meine jüngste 1 und halb ,und bin wieder auf die 81 ,und fange an bald mit atkins phase 1 ,freue mich drauf ,vor allem weil ich nach alllll die jahren ENDLICH kappiert habe dass atkins oder low carb (irgendwann) ,eine dauerhafte ernährungumstellung ist, und keine kurze entschlackungphase , drückt mir die daumen ,geh bald das buch kaufen von atkins ,aber habe schon heute angefangen ,weil hier im forum dafür genügend erklärungen gibt
lg sunny herz

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