Geht Ihr noch so gern essen wie früher?

Joline · 21.01.2011, 11:56

Wie vor LowCarb, meine ich?

Seitdem doch viel wegfällt, was ich früher gern aß, ist es komplizierter geworden; wir haben z. B. ein leicht mediterran ausgerichtetes Restaurant, bei dem sage und schreibe nur 2 infrage kommende Gerichte auf der Karte stehen, die schon nur modifiziert bestellt werden können.

Und immer die Beilagen weglassen? Wäre zwar das Einfachste und das, was immer möglich ist - bloß satt wird man dann nicht in jedem Fall.

Zum Sattwerden wären manchmal 2 Gerichte notwendig, und das wird teuer ...

Benji · 21.01.2011, 12:13

Moin Joline,
ich gehe jeden ersten Montag im Verein zum Griechen. Dort ist es so, dass es als Vorspeise immer einen Salat gibt; Hauptmahlzeit besteht aus Fleisch und die Beilage aus 'was Kartoffeliges, z.B. Kroketten, Pommes oder eben Bratkartoffeln. Ich halte es dann meist so, dass ich darum bitte, mir anstelle der Beilage einen größeren Salat zu machen und dadurch, dass ich keine trockene Kartoffelbeilage habe, brauche ich auch keine Sauce.

guter · 21.01.2011, 12:24

warum soll denn bei low carb soviel wegfallen?

wenn man es ohne ketose macht, Lutz z.B. bis
70 g KH oder Kwasniewski 100 g KH oder LOGI,
fehlt praktisch nichts, nur die mengen werden kleiner

es müssen ja nicht immer 4 kartoffeln zum fleisch sein,
1 reicht auch

Benji · 21.01.2011, 12:35

Da hast Du schon Recht, Guter. Nur hat nicht jeder die Kraft, die drei anderen Kartoffeln einfach so auf dem Teller liegen zu lassen, z.B. Ich.
Mit LowCarb komme ich am besten klar, wenn ich die Carbs so niedrig wie möglich halte, sprich: dauerhafte Atkinsphase I. Aber gut, die Frage bezog sich nicht auf Atkins konformes Futter im Restaurant, sondern eben auf LowCarb geeignete Gerichte. Dann bin ich 'mal wieder mucksmäuschenstill

Joline · 21.01.2011, 12:37

Hi!

Bei mir gibts den Haken, dass es mir meistens schwerer fällt, eine einzige Kartoffel zu essen als gar keine. Ähnlich ist das mit Nudeln.

Klar, beim Chinesen gibts jetzt die Ente oder das Huhn nur mit Gemüse und etwas Salatbeilage, der Reis bleibt weg. Das GEHT natürlich, und dort werde ich auch satt.

Beim Griechen gibts aber z. B. nur 1 Fischgericht mit dicker Backkartoffel, da werde ich allein vom Fisch nicht satt. Mehr Salat zu bestellen wäre sicher möglich, den mag ich wieder nicht so gern dort ...

Aber gut, wenn IHR klarkommt, freut mich.

guter · 21.01.2011, 12:38

es ist eine frage, ob man in der abnehmphase oder in der
haltephase ist, abnehmen erfordert immer disziplin

Joline · 21.01.2011, 12:40

Ich hab ne Weile "nur" gehalten - für mich ists immer besser, in Stufen abzunehmen - jetzt würde ich gern weiter runterkommen. Und da wird gefährlich mit den Beilagen.

guter · 21.01.2011, 12:43

hast Du schon mal Atkins phase II/III nach
Hay`schen trennkostprinzipien versucht?

das macht die sache effektiver und leichter

Carmen64 · 21.01.2011, 12:59

... uiiih, Guter das klingt sehr interessant, aber was kann man sich darunter vorstellen: Atkins phase II/III nach Hay`schen trennkostprinzipien ???

Hab letztens ein Buch von Dr. Hay in der Hand gehabt und war nicht sicher ob es sich lohnen würde es zu lesen !?!?!

Würdest du es empfehlen ?

sauerkirsche · 21.01.2011, 13:05

Ich gehe häufig und gerne essen, am liebsten chinesisch (knusperige Ente) oder ins Argentinische Steakhaus

21.01.2011, 11:56	#1
Joline Forum-Profi Meine Bilder: 2 Diätart: von 80,1 kg mit Logi --> Atkins I/II --> LC free Größe: 168 Gewicht: 71,0 Ziel-Gewicht: weiß noch nicht ... Registriert seit: 24.02.2009 Beiträge: 239	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? Wie vor LowCarb, meine ich? Seitdem doch viel wegfällt, was ich früher gern aß, ist es komplizierter geworden; wir haben z. B. ein leicht mediterran ausgerichtetes Restaurant, bei dem sage und schreibe nur 2 infrage kommende Gerichte auf der Karte stehen, die schon nur modifiziert bestellt werden können. Und immer die Beilagen weglassen? Wäre zwar das Einfachste und das, was immer möglich ist - bloß satt wird man dann nicht in jedem Fall. Zum Sattwerden wären manchmal 2 Gerichte notwendig, und das wird teuer ... __________________ *Liebe Grüße von Joli* Geändert von Joline (21.01.2011 um 11:59 Uhr).

21.01.2011, 12:13	#2
Benji Entdecker/in Meine Bilder: 1 Diätart: LowCarb Größe: 186 Gewicht: 99,8 Ziel-Gewicht: Hauptsache knaggisch! Alter: 23 Ort: Thorn, PL Registriert seit: 02.02.2009 Beiträge: 35	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? Moin Joline, ich gehe jeden ersten Montag im Verein zum Griechen. Dort ist es so, dass es als Vorspeise immer einen Salat gibt; Hauptmahlzeit besteht aus Fleisch und die Beilage aus 'was Kartoffeliges, z.B. Kroketten, Pommes oder eben Bratkartoffeln. Ich halte es dann meist so, dass ich darum bitte, mir anstelle der Beilage einen größeren Salat zu machen und dadurch, dass ich keine trockene Kartoffelbeilage habe, brauche ich auch keine Sauce. __________________ - Steh auf, wenn Du am Boden bist! - DTH

21.01.2011, 12:24	#3
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 6.036	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? warum soll denn bei low carb soviel wegfallen? wenn man es ohne ketose macht, Lutz z.B. bis 70 g KH oder Kwasniewski 100 g KH oder LOGI, fehlt praktisch nichts, nur die mengen werden kleiner es müssen ja nicht immer 4 kartoffeln zum fleisch sein, 1 reicht auch __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

21.01.2011, 12:35	#4
Benji Entdecker/in Meine Bilder: 1 Diätart: LowCarb Größe: 186 Gewicht: 99,8 Ziel-Gewicht: Hauptsache knaggisch! Alter: 23 Ort: Thorn, PL Registriert seit: 02.02.2009 Beiträge: 35	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? Da hast Du schon Recht, Guter. Nur hat nicht jeder die Kraft, die drei anderen Kartoffeln einfach so auf dem Teller liegen zu lassen, z.B. Ich. Mit LowCarb komme ich am besten klar, wenn ich die Carbs so niedrig wie möglich halte, sprich: dauerhafte Atkinsphase I. Aber gut, die Frage bezog sich nicht auf Atkins konformes Futter im Restaurant, sondern eben auf LowCarb geeignete Gerichte. Dann bin ich 'mal wieder mucksmäuschenstill __________________ - Steh auf, wenn Du am Boden bist! - DTH

21.01.2011, 12:37	#5
Joline Forum-Profi Meine Bilder: 2 Diätart: von 80,1 kg mit Logi --> Atkins I/II --> LC free Größe: 168 Gewicht: 71,0 Ziel-Gewicht: weiß noch nicht ... Registriert seit: 24.02.2009 Beiträge: 239	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? Hi! Bei mir gibts den Haken, dass es mir meistens schwerer fällt, eine einzige Kartoffel zu essen als gar keine. Ähnlich ist das mit Nudeln. Klar, beim Chinesen gibts jetzt die Ente oder das Huhn nur mit Gemüse und etwas Salatbeilage, der Reis bleibt weg. Das GEHT natürlich, und dort werde ich auch satt. Beim Griechen gibts aber z. B. nur 1 Fischgericht mit dicker Backkartoffel, da werde ich allein vom Fisch nicht satt. Mehr Salat zu bestellen wäre sicher möglich, den mag ich wieder nicht so gern dort ... Aber gut, wenn IHR klarkommt, freut mich. __________________ *Liebe Grüße von Joli*

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21.01.2011, 12:38	#6
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 6.036	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? es ist eine frage, ob man in der abnehmphase oder in der haltephase ist, abnehmen erfordert immer disziplin __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

21.01.2011, 12:40	#7
Joline Forum-Profi Meine Bilder: 2 Diätart: von 80,1 kg mit Logi --> Atkins I/II --> LC free Größe: 168 Gewicht: 71,0 Ziel-Gewicht: weiß noch nicht ... Registriert seit: 24.02.2009 Beiträge: 239	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? Ich hab ne Weile "nur" gehalten - für mich ists immer besser, in Stufen abzunehmen - jetzt würde ich gern weiter runterkommen. Und da wird gefährlich mit den Beilagen. __________________ *Liebe Grüße von Joli*

21.01.2011, 12:43	#8
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21.01.2011, 12:59	#9
Carmen64 Aufstreber/in Diätart: Atkins & Low carb Größe: 160 Gewicht: 86.5 Alter: 47 Ort: Mannheim Registriert seit: 25.11.2010 Beiträge: 79	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? ... uiiih, Guter das klingt sehr interessant, aber was kann man sich darunter vorstellen: Atkins phase II/III nach Hay`schen trennkostprinzipien ??? Hab letztens ein Buch von Dr. Hay in der Hand gehabt und war nicht sicher ob es sich lohnen würde es zu lesen !?!?! Würdest du es empfehlen ? __________________ Liebe Grüße Carmen

21.01.2011, 13:05	#10
sauerkirsche Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 166 Gewicht: 146 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 65 (Traum) Alter: 60 Ort: Köln Registriert seit: 03.09.2008 Beiträge: 1.256	Geht Ihr noch so gern essen wie früher? Ich gehe häufig und gerne essen, am liebsten chinesisch (knusperige Ente) oder ins Argentinische Steakhaus __________________ Liebe Grüße Brigitte Mein Tagebuch

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