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29.04.2011, 19:32
| #11 |
| Ich bin neu hier Diätart: LCHF Größe: 171 Gewicht: 87 Körperfett: 28% Ziel-Gewicht: 68 Ort: DE Registriert seit: 18.04.2011
Beiträge: 9
| (Eiweiß-) Pfannkuchen... Hab das Eiweißpulver nun weggelassen, und dafür Kokosmehl rein. Dazu Creme fraiche. Mir zerreißen die Pfannkuchen eh immer, eigentlich kann mans gleich Kaierschmarren taufen. Aber ich finds so vom Geschmack her besser! Also 2 Eier, 80gr Creme fraiche, 1-2 EL Kokosmehl, Süße. Mit gemahlenen Mandeln wollte ich es auch noch probieren. Achja, am Butterschmalz liegt es nicht, weil ich das auch verwende. Der Eigeschmack war einfach da, aber mit der Rezeptumwandlung ist der nicht mehr vorhanden. |
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29.04.2011, 20:12
| #12 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins, Neustart am 17.8.2010 Größe: 1,63 m Gewicht: zu viel Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 60 Ort: Berlin Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 4.494
| (Eiweiß-) Pfannkuchen... Hallo Pesca, Du kannst auch etwas Gluten zum Andicken dazugeben, dann schmecken sie weniger nach Ei und werden etwas fester. 
__________________ Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet)  Liebe Grüße............ Mein Tagebuch Mariama  |
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30.04.2011, 10:03
| #13 |
| Ich bin neu hier Diätart: LCHF Größe: 171 Gewicht: 87 Körperfett: 28% Ziel-Gewicht: 68 Ort: DE Registriert seit: 18.04.2011
Beiträge: 9
| (Eiweiß-) Pfannkuchen... Mariama, ich verzichte komplett auf Getreideprodukte, so auch auf Gluten - ich vertrag sie nämlich nicht. Meine Variante funktioniert ja, wenn leider auch bloß zerrissen, aber schmecken tuts ja trotzdem  |
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19.05.2011, 19:42
| #14 |
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Beiträge: n/a
| (Eiweiß-) Pfannkuchen... Hast du's evtl schon mal mit Mandelmehl probiert? Das bevorzuge ich, weil ich mit Kokos nix anfangen kann. Könnte ich mir gut als Ersatz vorstellen LG, Tia |
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20.05.2011, 12:45
| #15 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Ph.1-2 Größe: 162 Gewicht: 87,7 Körperfett: 34 Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 15.05.2011
Beiträge: 17
| (Eiweiß-) Pfannkuchen... Also ich liebe ja diese Eierkuchen. Hab gerade einen Thread eröffnet mit den Bildern dazu. Aber ich muss jetzt erst mal 15 Beiträge schreiben bis ich Bilder Posten kann. Toll - Spam-Spam 
__________________  2. Versuch Start: 13.05.2011 Ziel: 1.9.2011 LG dat Murmel |
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20.05.2011, 13:59
| #16 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| (Eiweiß-) Pfannkuchen... Ich finde eigentlich alles, was Eiweißpulver enthält nicht besonders lecker...ich finde das Zeug schmeckt man extrem raus...ist gar nicht mein Ding. Liegt aber wohl in jedermanns eigenem Ermessen. Grüßle vom feuer |
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05.07.2011, 14:29
| #17 |
| Aufstreber/in Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 60 Ziel-Gewicht: erstmal U 60 - erreicht im Mai 2011 ---------------------------- jetzt noch 2-3 Pufferkilos einbauen Alter: 32 Registriert seit: 15.11.2010
Beiträge: 79
| nehmt doch mal...... zu Mehl gemahlenen Goldleinsamen! Ei, Goldleinsamenmehl, Wasser, 1 Schuß Sahne... Süßi oder Salz, je nach Wunsch. So mach ich immer meine Pfannkuchen. Am liebsten mit Splenda und Zimt drauf. Dazu löffel ich dann Schlagsahne. Wenn ich so drüber nachdenke... fällt mir spöntan ein Frühstück für morgen ein  LG Conny
__________________  Mein Futtertagebuch: http://www.ketoforum.de/statistik-ta...rtagebuch.html Freue mich über Kommentare! |
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05.07.2011, 17:27
| #18 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| (Eiweiß-) Pfannkuchen... Zitat:
penetranter nachgeschmack in den backwaren... und pur kann ich auch nichts damit anfangen! ist gut so  eine versuchung von tausend weniger!
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! | |
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