Was esst ihr am Abend?

smek · 20.04.2011, 17:32

Thunfisch Frikadellen aus Thunfisch,Körnigem Frischkäse,Kräutern, Eiern und Gemüse das was weg muß

) mhhhhm

Mückel · 20.04.2011, 20:33

Magerquark mit Leinsamen oder Kakao

DasPixel · 21.04.2011, 16:53

Gestern gabs Champignons, geviertelt und mit Salz, Pfeffer, Knoblauch angebraten. Zuccini in Scheiben und kurz in kochendes Wasser. Alles zusammen gemischt mit viel Petersilie. Und dann hab ich Hackfleischsuppe (mit passierten Tomaten) druntergemischt. Das ganze in ne Auflaufform und mit Käse überbacken. War echt saulecker! Heute zum Mittag gabs den Rest

pfuideibel · 06.05.2011, 10:22

Also, bei mir gabs bisher nur Eiweißdrinks, weil ich am Abend nix mehr runterkriege. Bin derart pappsatt vom Mittagessen und den 4 Litern Flüssigkeit, dass mir mein Magen weh tut. Gestern bin ich sogar ohne Essen in die Heia...

20.04.2011, 17:32	#11
smek Einsteiger/in Diätart: LC, ab & zu Ketogen :) Größe: 1,78 Gewicht: 78 Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 78 Ort: Berlin Registriert seit: 20.04.2011 Beiträge: 13	Was esst ihr am Abend? Thunfisch Frikadellen aus Thunfisch,Körnigem Frischkäse,Kräutern, Eiern und Gemüse das was weg muß ) mhhhhm

20.04.2011, 20:33	#12
Mückel Einsteiger/in Diätart: Atkins/Low Carb Größe: 185 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Hessen Registriert seit: 14.02.2010 Beiträge: 18	Was esst ihr am Abend? Magerquark mit Leinsamen oder Kakao

21.04.2011, 16:53	#13
DasPixel Inventar Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011 Beiträge: 891	Was esst ihr am Abend? Gestern gabs Champignons, geviertelt und mit Salz, Pfeffer, Knoblauch angebraten. Zuccini in Scheiben und kurz in kochendes Wasser. Alles zusammen gemischt mit viel Petersilie. Und dann hab ich Hackfleischsuppe (mit passierten Tomaten) druntergemischt. Das ganze in ne Auflaufform und mit Käse überbacken. War echt saulecker! Heute zum Mittag gabs den Rest __________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik \| Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg \| -1,7kg \| -0,9kg \| -1,1kg \| -0,7kg \| -0,0kg \| -0,4kg \| -0,4kg \| -0,8kg \| -0,6kg \| -1,2 kg \| -0,6kg \| -0,3kg \| -1,0kg \| -0,5kg \| -0,2kg \| -1,6kg \| -0,1kg \| -0,5kg \| KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg \| +0,4kg \| +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!

06.05.2011, 10:22	#14
pfuideibel Entdecker/in Diätart: Paleo Größe: 167 Gewicht: 95,5 im April 2011 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 70 Kilo- mal sehen Alter: 49 Ort: Südhessen Registriert seit: 09.03.2009 Beiträge: 40	Was esst ihr am Abend? Also, bei mir gabs bisher nur Eiweißdrinks, weil ich am Abend nix mehr runterkriege. Bin derart pappsatt vom Mittagessen und den 4 Litern Flüssigkeit, dass mir mein Magen weh tut. Gestern bin ich sogar ohne Essen in die Heia... __________________

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