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05.04.2011, 09:51
| #1 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 83 Körperfett: 23 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Wien Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 176
|  Was esst ihr am Abend?Hallo meine lieben! Mir gehen langsam die Ideen aus... Deswegen wollt ich euch mal fragen was ihr am Abend so esst? Stefan übrigens...hab die Rezept-Ecke eh auch als Idee verwendet...aber mich würd's trotzdem interessieren 
__________________ Our body burns Carbs first, then FAT...Why should we then eat Carbs?...our body transformed into a Fatburningmachine  |
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05.04.2011, 09:53
| #2 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 2 -3 Größe: 163 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 48 Ort: Erzgebirge Registriert seit: 11.10.2009
Beiträge: 3.067
| Was esst ihr am Abend? Bei mir gibt es heute Hackfleisch-Pizza. Steht schon vorbereitet im Kühlschrank und kommt heute abend nur noch in den Ofen. LG Ute |
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05.04.2011, 12:05
| #3 |
| Einsteiger/in Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 87,2 Körperfett: 38 Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 01.03.2011
Beiträge: 22
| Was esst ihr am Abend? Bei mir gibts heute Rindersteak mit bissi Salat morgen gibts Bauernomelett für die Familie und für mich das gleiche ohne Kartoffeln Donnerstag wahrscheinlich Spargel mit Schinken und zerlassener Butter -aber nur wenn unser Spargelbauer a scho was hat
__________________ Fußball ist wie Schach nur ohne Würfel  (Lukas Podolski)  |
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09.04.2011, 22:05
| #4 |
| Inventar Registriert seit: 25.11.2010
Beiträge: 862
| Was esst ihr am Abend? Ich hab so meine Standardgerichte. Frikadellen, Currywurst, Eiersalat, Fleisch gebraten un jeglicher Form ... |
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12.04.2011, 09:02
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008
Beiträge: 1.209
| Was esst ihr am Abend? Meistens Steak, Rippchen, Bauchscheiben oder Holzfällersteaks mit Salat 
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13.04.2011, 09:48
| #6 |
| Aufstreber/in Diätart: Aktins/Phase I-IV Größe: 164 Gewicht: 74 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 60 Ort: Österreich Registriert seit: 15.02.2011
Beiträge: 79
| Was esst ihr am Abend? Die Thunfischpizza kann ich empfehlen!
__________________ Vor zwei Wochen begonnen 06.03.2011 - 7kg abgenommen - derzeit 67kg 15.04.2011 - wieder minus 1kg - derzeit 66kg 24.04.2011- derzeit 65kg |
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13.04.2011, 15:54
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Was esst ihr am Abend? Geschnetzeltes mit Rahmsoße und Blumenkohl
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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13.04.2011, 17:14
| #8 | |
| Inventar  Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 891
| Was esst ihr am Abend? Zitat:
Bei mir gibts heute SpareRibs und grünen Salat
__________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik | Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg | -1,7kg | -0,9kg | -1,1kg | -0,7kg | -0,0kg | -0,4kg | -0,4kg | -0,8kg | -0,6kg | -1,2 kg | -0,6kg | -0,3kg | -1,0kg | -0,5kg | -0,2kg | -1,6kg | -0,1kg | -0,5kg | KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg | +0,4kg | +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!  | |
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14.04.2011, 09:40
| #9 |
| Inventar  Diätart: Bavarian Atkins - Phase 4 Größe: 180 Gewicht: 72 Ziel-Gewicht: Erreicht Alter: 40 Ort: Bayern Registriert seit: 28.07.2009
Beiträge: 771
| Was esst ihr am Abend? - Putengeschnetzeltes mit Chinakohl - Hackfleisch-Zucchini-Pfanne - Schweinekotelett mit Bohnen - Hähnchengeschnetzeltes asiatisch - Gulasch mit Blumenkohl - Lachs mit Spinat - Thunfischpfanne - Pangasiusfilet mit Brokkoligemüse ... ... |
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19.04.2011, 23:18
| #10 |
| Ich bin neu hier Diätart: LCHF Größe: 171 Gewicht: 87 Körperfett: 28% Ziel-Gewicht: 68 Ort: DE Registriert seit: 18.04.2011
Beiträge: 9
| Was esst ihr am Abend? Zucchini-Hack-Lasagne ist auch prima. Brathühnchen mit Salat oder Leberkäse mit Eiern. Heiße Würstchen, Pfannkuchen, oder einfach nur Käse + LC-Brot + Ei Champignon-Sahne-Pfanne mit Pute oder Huhn, Frikadellen mit Salat. Lachsfilet oder Schellfisch Einfach worauf man so Appetit hat eben. |
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