Atkins Weight Loss Program Testimonial-Videos bei youtube

Chakka · 01.06.2011, 23:21

Habt ihr euch schon mal diese Videos angeschaut?

Da ich noch keine Links posten darf (was für ein Blödsinn), bitte ich euch einfach darum, bei youtube "Atkins Weight Loss Program Testimonial - Serena - Week 11" einzugeben.

In diesem Link erzählt Serena, dass sie gelesen hat, dass der Übergang von Phase 1 zu 2 die Gewichtsabnahme beschleunigen kann. Hat schon mal jemand von euch diese Erfahrung gemacht??

Generell finde ich in diesen Videos sehr interessant, wieviel die Leute essen dürfen...sogar in Phase 1: Zwiebeln, Frischkäse usw.

Man kann sich auch hier tolle Anregungen und vor allem Motivation holen. Viel Spaß damit

LG, Chakka

Sami81 · 02.06.2011, 09:53

Freilich ist es vom individuellen Stoffwechsel abhängig und von dem Tagesaufwand der Person. (Sport? körperliche Arbeit?)

Leuten in der Phase 1 rate ich aber generell von Zwiebeln, Frischkäse, Joghurt usw. ab.

02.06.2011, 11:30

Philadelphia war schon im alten Atkinsbuch ein Lebensmittel dass für Käsekuchen und als Füllung, Bällchen ect aufgeführt ist und Zwiebeln nur in Minimengen gehen auch aber Yoghurt nicht.

Ich denke jeder muß herausfinden was geht, aber wenn Philadelphia dann eben nicht an anderer Stelle noch zuschlagen.

01.06.2011, 23:21	#1
Chakka Bewohner/in Meine Bilder: 1 Diätart: Time out Größe: 156 Gewicht: 63,0 Ziel-Gewicht: 51,0 Alter: 25 Registriert seit: 29.05.2011 Beiträge: 640	Atkins Weight Loss Program Testimonial-Videos bei youtube Habt ihr euch schon mal diese Videos angeschaut? Da ich noch keine Links posten darf (was für ein Blödsinn), bitte ich euch einfach darum, bei youtube "Atkins Weight Loss Program Testimonial - Serena - Week 11" einzugeben. In diesem Link erzählt Serena, dass sie gelesen hat, dass der Übergang von Phase 1 zu 2 die Gewichtsabnahme beschleunigen kann. Hat schon mal jemand von euch diese Erfahrung gemacht?? Generell finde ich in diesen Videos sehr interessant, wieviel die Leute essen dürfen...sogar in Phase 1: Zwiebeln, Frischkäse usw. Man kann sich auch hier tolle Anregungen und vor allem Motivation holen. Viel Spaß damit LG, Chakka __________________ Without a goal it's difficult to score!

02.06.2011, 09:53	#2
Sami81 Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: erschreckend Körperfett: rekordreif Ziel-Gewicht: 69 Alter: 30 Ort: Österreich/Weststeiermark Registriert seit: 26.05.2010 Beiträge: 17	Zwiebeln und Frischkäse.... Freilich ist es vom individuellen Stoffwechsel abhängig und von dem Tagesaufwand der Person. (Sport? körperliche Arbeit?) Leuten in der Phase 1 rate ich aber generell von Zwiebeln, Frischkäse, Joghurt usw. ab. __________________

02.06.2011, 11:30	#3
Cariadh Beiträge: n/a	Atkins Weight Loss Program Testimonial-Videos bei youtube Philadelphia war schon im alten Atkinsbuch ein Lebensmittel dass für Käsekuchen und als Füllung, Bällchen ect aufgeführt ist und Zwiebeln nur in Minimengen gehen auch aber Yoghurt nicht. Ich denke jeder muß herausfinden was geht, aber wenn Philadelphia dann eben nicht an anderer Stelle noch zuschlagen.

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Zwiebeln und Frischkäse....