Neu hier.... freu mich auf Antwort!

Toddy

Meine Bilder: 14 

Hi Marco,

schön das du zu uns gefunden hast.

so viele BB sind nicht hier, aber Erfahrungen wirst du schon reichlich austauschen können.
Das dein KFA in einem Monat so heftig gefallen ist schein ja danvon zu zeugen das du es mit den Ladetagen richtig machst.
Wie siehts mit deinem Gewicht aus ?
Gleichgeblieben?

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boarderqueen16

hi, freut mich das du so viel abgenommen hast...hab zwar noch nie von der anabolen diät gehört is aber trotzdem gut
lg

Sun

Haaalooo Marcoooo
wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und ruf Dir mal ein herzliches Willkommen entgegen.

LG
Ela

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Man kann nie so dumm denken, wie es kommt!!!
...und meine Waage HAT nen Knall bei den Körperfettwerten

12.09.2004 114,25 kg
19.09.2004 110,00 kg (-4,25 kg)
26.09.2004 108,70 kg (-5,55 kg)
03.10.2004 108,25 kg (-6,00 kg)
10.10.2004 107,00 kg (-7,25 kg)
17.10.2004 105,70 kg (-8,55 kg)
24.10.2004 104,55 kg (-9,70 kg)
31.10.2004 104,05 kg (-10,20 kg)
07.11.2004 103,30 kg (-10,95 kg)
...
05.12.2004 99,95 kg (-14,30 kg)
27.12.2004 98,00 kg (-16,25 kg)
09.01.2005 96,30 kg (-17,95 kg)
20.02.2005 95,75 kg (-18,50 kg)
...
aktuell: 96,25 kg (-18,00 kg)

Maschm2000

Hallo Sun,
mach doch mal ne neue Rubrik auf: Ich und meine Waage!
Meine Mann behauptet ich würde mit meiner Waage sprechen.Ich habe natürlich widersprochen. Aber potzblitz, kurz darauf habe ich mich dabei erwischt,als ich 200g mehr drauf hatte, daß ich vorwurfsvoll zu meiner Waage sagteas ist nicht dein Ernst!
Bin ich schon reif oder nehm ich erst noch ein bißchen ab?

Marco

Hi an alle... das mit den Ladetagen hat tatsächlich gut funktioniert.... allerdings fühle ich mich bei Kohlenhydratreicher-Ernährung so gerädert, das ich nach der 2. Wochen von 2 Ladetagen auf einen Umgestiegen bin...... Mein Gewicht hat sich in den ersten 4 Wochen kaum Verändert.... (Max. 0,5 Kilo) Das hat mich schon nach dem ganzen Aufwand nen bissel gewurmt..... und dann sind plötzlich innerhalb einer Woche 3,5 Kilo gerollt..... habe 2 Tage mein Training verschoben.... und in diesen 2 Tagen 2,5 von den 3,5 abgenommen.... Gestern war wieder Training und plötzlich wieder nen Kilo drauf..... Hätte nicht gedacht, das sich das soooo Krass auswirkt.....