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03.10.2004, 10:07
| #1 |
| Ich bin neu hier Alter: 26 Registriert seit: 26.09.2004
Beiträge: 5
| Auf in den KampfHallo, da ich ja nun schon seit einigen Tagen auf diesem Forum rumwusel, wird es nun mal Zeit, mich vorzustellen. Ich bin die Sandra aus Hessen und möchte nun mit Atkins endlich versuchen, die Überreste meiner letzten Schwangerschaft zu Leibe zu rücken. Ca. 8 Kilo sind mein Ziel und ich hoffe, daß es wirklich klappt. Auf der Suche nach allem was man wissen sollte, habe ich hier ja bisher nur positive Meinungen darüber gehört. Am Freitag war der erste Tag, heute bin ich schon in Ketose. Bisher habe ich mich immer sattgegessen und hatte danach auch immer gleich einen Riiiiiiesen-Durst. Das Gute ist ja, daß mein Mann Atkins auch gleich mitmacht. Da hat man es dann doch nicht ganz so schwer.  Liebe Grüße Sandra
__________________  Kampf den Kilos!!!! |
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03.10.2004, 10:12
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Auf in den Kampf Hallo Sandra, herzlich Willkommen  Wenn du nur ein paar Kilo zuviel hast wird es höchstwahrscheinlich ein wenig dauern aber schaffen wirst du das bestimmt....und mit Atkins ist das warten ziemlich einfach
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm  03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm  13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm  Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher  ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet  Die Board-Suche |
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03.10.2004, 13:11
| #3 |
| Forum-Profi  Registriert seit: 12.09.2004
Beiträge: 161
| Auf in den Kampf Willkommen "im Club", liebe Sandra und Dir und Deinem Mann viel Erfolg  Sonnige Grüße Ela
__________________ Man kann nie so dumm denken, wie es kommt!!! ...und meine Waage HAT nen Knall bei den Körperfettwerten 12.09.2004 114,25 kg 19.09.2004 110,00 kg (-4,25 kg) 26.09.2004 108,70 kg (-5,55 kg) 03.10.2004 108,25 kg (-6,00 kg) 10.10.2004 107,00 kg (-7,25 kg) 17.10.2004 105,70 kg (-8,55 kg) 24.10.2004 104,55 kg (-9,70 kg) 31.10.2004 104,05 kg (-10,20 kg) 07.11.2004 103,30 kg (-10,95 kg) ... 05.12.2004 99,95 kg (-14,30 kg) 27.12.2004 98,00 kg (-16,25 kg) 09.01.2005 96,30 kg (-17,95 kg) 20.02.2005 95,75 kg (-18,50 kg) ... aktuell: 96,25 kg (-18,00 kg) |
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04.10.2004, 10:19
| #4 |
| Entdecker/in Registriert seit: 29.09.2004
Beiträge: 47
| Auf in den Kampf Hallo Sandra, willkommen im Club. Das mit Atkins ist eine tolle Sache. Ich möchte auch nur wenige Kilos abnehmen und habe mich darauf eingestellt dass es recht lange dauert, da ich auch schon ziemlich diätgeschädigt bin. Bisher habe ich in knapp 1 Woche dennoch 2 Kilos verloren, habe allerdings gestern gesündigt (in Form von Sekt - wir haben Weinfest -) und habe mich eute nicht auf die Waage gestellt. Also nochmals viel Erfolg Sabine |
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24.11.2004, 14:20
| #5 |
| Eroberer/in  Registriert seit: 24.11.2004
Beiträge: 51
| Auf in den Kampf hallo sandra, viel erfolg
__________________ die größte angst ist die: vor veränderungen |
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