Tag 3 und ich fühle mich hundeelend!!!

mückemaus · 06.01.2005, 13:05

Hallo zusammen,

ich habe gerade eben erst losgelegt (vor 3 Tagen).

Bin ja schon ganz zufrieden, dass ich am zweiten Tag schon Farbe auf die Ketostix gebracht habe

Leider fühle ich mich heute hundeelendig schlecht :
Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, ..... - einfach "bäh"

Habe ja gelesen, dass das Normal ist, aber das tröstet mich momentan auch nicht so wirklich richtig.

Egal, wie heisst das immer? - Gejammert wird nicht !!!!

Vielleicht ist es morgen ja schon wieder besser.

Bis dann
Mücke

Pitchi · 06.01.2005, 16:05

Kommt leider wirklich bei den meisten vor, hatte ich auch mit zu kämpfen....aber auch das geht vorbei und hinterher gehts dir blendend

Gosia · 07.01.2005, 06:27

Hallo liebe Mücke,

mach Dir keinen Kopf, das, wie schon Ude gesagt hat, geht vorbei. Das sind die bekannten Nebenwirkungen der Stoffwechselumstellung. Die muss man leider im Kauf nehmen.
Wichtig: viel trinken!
Gute Besserung! :P
viele Grüsse, Gosia

mückemaus · 07.01.2005, 08:59

Danke für Euere tröstenden Worte.

Wir haben heute Tag 4 und mir geht es etwas besser, die Kopfschmerzen halten sich in Grenzen, - dafür sorgte schon der Blick auf die Waage:

-1,5 Kilo seit gestern !!!!!

Und das obwohl ich wirklich gut gegessen habe.

Dafür nimmt man dann auch mal Kopfschmerzen und co in Kauf.

Das mit dem trinken klappt ganz gut. Ich habe vorher schon immer 3 Liter getrunken aber durch das etwas deftigere Essen habe ich jetzt auch mehr Durst und komme ohne Probleme auf 4-5 Liter am Tag.

Liebe Grüße
Mücke

bruja · 08.01.2005, 08:14

Hey,

mir ging es die ganze erste Woche ziemlich schlecht. Das hat wohl damit zu tun, dass der Körper erst lernen muss, ohne Kohlenhydrate auszukommen.

Aber wenn Du diese schwierige Phase hinter Dir hast, wird es Dir bestimmt sehr gut gehen. Die Pfunde schmelzen, Du hast keinen Hunger mehr und wirst beweglicher.

Also : Halt durch !

06.01.2005, 13:05	#1
mückemaus Einsteiger/in Registriert seit: 04.01.2005 Beiträge: 12	Tag 3 und ich fühle mich hundeelend!!! Hallo zusammen, ich habe gerade eben erst losgelegt (vor 3 Tagen). Bin ja schon ganz zufrieden, dass ich am zweiten Tag schon Farbe auf die Ketostix gebracht habe Leider fühle ich mich heute hundeelendig schlecht : Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, ..... - einfach "bäh" Habe ja gelesen, dass das Normal ist, aber das tröstet mich momentan auch nicht so wirklich richtig. Egal, wie heisst das immer? - Gejammert wird nicht !!!! Vielleicht ist es morgen ja schon wieder besser. Bis dann Mücke

06.01.2005, 16:05	#2
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Tag 3 und ich fühle mich hundeelend!!! Kommt leider wirklich bei den meisten vor, hatte ich auch mit zu kämpfen....aber auch das geht vorbei und hinterher gehts dir blendend __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

07.01.2005, 06:27	#3
Gosia Stammgast Diätart: LowCarb Größe: 158 Gewicht: Start:77,800 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 57 Alter: 66 Registriert seit: 19.10.2004 Beiträge: 268	Tag 3 und ich fühle mich hundeelend!!! Hallo liebe Mücke, mach Dir keinen Kopf, das, wie schon Ude gesagt hat, geht vorbei. Das sind die bekannten Nebenwirkungen der Stoffwechselumstellung. Die muss man leider im Kauf nehmen. Wichtig: viel trinken! Gute Besserung! :P viele Grüsse, Gosia __________________ Liebe Grüsse, Gosia

07.01.2005, 08:59	#4
mückemaus Einsteiger/in Registriert seit: 04.01.2005 Beiträge: 12	Tag 3 und ich fühle mich hundeelend!!! Danke für Euere tröstenden Worte. Wir haben heute Tag 4 und mir geht es etwas besser, die Kopfschmerzen halten sich in Grenzen, - dafür sorgte schon der Blick auf die Waage: -1,5 Kilo seit gestern !!!!! Und das obwohl ich wirklich gut gegessen habe. Dafür nimmt man dann auch mal Kopfschmerzen und co in Kauf. Das mit dem trinken klappt ganz gut. Ich habe vorher schon immer 3 Liter getrunken aber durch das etwas deftigere Essen habe ich jetzt auch mehr Durst und komme ohne Probleme auf 4-5 Liter am Tag. Liebe Grüße Mücke

08.01.2005, 08:14	#5
bruja Aufstreber/in Diätart: Atkins Phase II Größe: 165 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Kurpfalz Registriert seit: 01.08.2004 Beiträge: 75	Tag 3 und ich fühle mich hundeelend!!! Hey, mir ging es die ganze erste Woche ziemlich schlecht. Das hat wohl damit zu tun, dass der Körper erst lernen muss, ohne Kohlenhydrate auszukommen. Aber wenn Du diese schwierige Phase hinter Dir hast, wird es Dir bestimmt sehr gut gehen. Die Pfunde schmelzen, Du hast keinen Hunger mehr und wirst beweglicher. Also : Halt durch !

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