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08.01.2005, 17:31
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| Einsteiger/in  Alter: 54 Registriert seit: 08.01.2005
Beiträge: 12
| Hallöchen zusammen, bin auch neu hierHallöchen zusammen,  bin bei der Suche nach neuen Rezeptideen in diesem Forum gelandet. Fange am Montag wieder mit Atkins an, nachdem wir ( meine Freundin und ich) uns für die Weihnachtszeit "Frei" genommen hatten.  Habe letztes Jahr zwischen Mai und November ca 25 Kg durch Atkins abgenommen. Hab aber nun durch die selbstgebackenen Leckereien wieder 6 Kilo zugenommen  Und ehrlich gesagt kann ich es kaum erwarten wieder Carb-Arm zu essen. Es ging mir dabei besser. In jeder hinsicht. Wenn ich nur nicht so ein großer Kartoffel und Schokofan wäre..  Hab trotz der Erfolge vom lezten Jahr noch gute 40 Kg vor mir. Bez hab sie mir vorgenommen. Denn mein Ziel ist es auf 75 kg zu kommen. Ausgangsgeweicht war 137kg. Aktuelles Gewicht noch 118kg bei einer größe von 1,73m Hobby´s sind Lesen und Radfahren und schwimmern. Und was ich ganz praktisch finde ist ich bin ein Grill Fan. Hab noch nie so viel gegrillt wie lezten Sommer  So, man liest sich liebe grüße Sabine |
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08.01.2005, 18:18
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Hallöchen zusammen, bin auch neu hier Hi Sabine, herzlich Willkommen hier im Forum. Wünsch dir hier viel Spaß und hoffe das du deine Ziele erreichst...haben wir ja beide noch einiges vor uns 
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm  03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm  13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm  Ziel: Unter 100kg  Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher  ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet  Die Board-Suche |
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