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| | #1 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 20.01.2005
Beiträge: 6
| Von Almased zu AtkinsIch habe diese Woche mit der Almased- Turbo- Diät begonnen. Ich war auch guten Mutes. Am Anfang. Aber alle, die dieses schon mal probiert haben, sagen jetzt sicher: Wie konntest Du Dir das nur antun, das ist doch eklig! Ihr habt ja Recht. Ich wiege 68 kg (heute) auf 1,64 m und möchte am liebsten 10 kg abnehmen. Es wäre ja toll, wenn ich das mal schaffen würde, genug Versuche habe ich schon unternommen. Eigentlich ist Atkins nicht so meine Welt, weil ich noch nie so auf Steaks stand und gebratener Schinken verursacht mir Übelkeit. Aber wenn ich die Stufe 1 herum habe (mit Eiern und Hähnchenbrust mit Kräuterbutter), dann kommen ja leckere Sachen dazu, die mir das Durchhalten erleichtern werden. Aber wenn ich ehrlich sein soll habe ich ein bißchen Angst vor dieser Diät. Sie ist mir irgendwie unheimlich. Sollte man wirklich mit Fett abnehmen können, nur durch Weglassen der Kohlenhydrate? Im Buch erschien es mir durchaus plausibel erklärt, aber die Angst, vom Fett dicker zu werden sitzt einfach zu tief in mir. Ich habe Angst dadurch plötzlich zuzunehmen. Und was macht man da? Augen zu und durch Doch ich will optimistisch sein: Ich habe ja von Euren guten Erfahrungen gelesen. Warum sollte es ausgerechnet bei mir nicht funktionieren? Bezüglich der Ketosticks: Nimmt sie jeder von Euch? Gibt es sie in jeder Apotheke? Und vor allem: Was kosten sie ca.? Nun will ich mir mein Brustfilet schnappen und es braten und mit Käse überbacken. Mein Mann wird neidisch gucken. Aber er hat Gicht und da ist diese Diät nicht so der Bringer.... Allen ein schönes kh-freies Wochenende Euer catweazle |
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| | #2 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Von Almased zu Atkins Glaub mir.....es klappt wirklich Ketosticks sind am Anfang wirklich hilfreich, bekommst du in jeder Apotheke...eine Packung (50 Sticks) kostet zwischen 8 und 9 €. PS: Herzlich Willkommen
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet |
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| | #3 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 20.01.2005
Beiträge: 6
| Danke für die fixe AntwortDas ging ja wirklich schnell. Dann werde ich Montag mal in die Apotheke flitzen. Vielleicht bin ich bis dahin schon etwas leichter. Tschüß catweazle |
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| | #4 |
| Stammgast Registriert seit: 23.11.2004
Beiträge: 312
| Von Almased zu Atkins @ Catweazle, bitte geh es langsam an und belies dich erst richtig zu Atkins, bevor du irgendwelche Aktivitäten machst. Bitte keine Halbheiten am Anfang, sonst ärgerst du dich nur mächtig. Wäre schade. MFG Siggi |
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| | #5 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Von Almased zu Atkins Ja, gerade ein guter und strikt eingehaltener Anfang ist extrem wichtig.
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet |
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| | #6 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 20.01.2005
Beiträge: 6
| Danke SiggiHatte schon öfters was über Atkins gelesen und dann jetzt auch noch das Buch von Dr. Atkins selbst. Da ich ohnehin kein großer Esser bin halte ich mich an die Vorgaben und hoffe, keine gravierenden Fehler zu machen. Und ich gehe es sowieso ruhig an, bin ja nach der Almased froh, überhaupt mal was essen zu dürfen. Tschö catweazle |
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| | #7 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Von Almased zu Atkins Na solange du dich an Fleisch und Eier....dazu ein wenig Salat und Käse in Phase I hältst solltest du nicht allzuviel falsch machen können. Nicht zu vergessen reichlich Wasser zu trinken.
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet |
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| | #8 | |
| Stammgast Diätart: LowCarb Größe: 158 Gewicht: Start:77,800 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 57 Alter: 66 Registriert seit: 19.10.2004
Beiträge: 268
| Von Almased zu Atkins Zitat:
Also erstmal: Augen auf beim Waagen-Kauf! Aber jetzt gaaanz im Ernst: HERZLICH WILLKOMEN hier im Forum Liebe Grüsse, Gosia
__________________ Liebe Grüsse, Gosia | |
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| | #9 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 23.01.2005
Beiträge: 5
| Von Almased zu Atkins Hallo, bin neu hier und habe es endlichgeschafft in dieses Forum einzutreten. Bin nämlich nicht sehr erfahrenam PC. Also morgen fange ich an, nachdem ich michauchein wenig belesen habe. Möchte gerne 30-40-Kilo abnehmen. Schauen wir mal. Drückt mir die Daumen . Auf jrdrn Fall bin ich sehr motiviert. Gruß an alle Karin |
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| | #10 |
| Stammgast Diätart: LowCarb Größe: 158 Gewicht: Start:77,800 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 57 Alter: 66 Registriert seit: 19.10.2004
Beiträge: 268
| Von Almased zu Atkins Hallo Karin, herzlich willkommen! Ich drücke Dir die Daumen auf jeden Fall und bin überzeugt, Du wirst es schaffen! Liebe Grüsse, Gosia
__________________ Liebe Grüsse, Gosia |
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