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14.02.2005, 13:18
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| Einsteiger/in Registriert seit: 12.02.2005
Beiträge: 14
| Guten Tag!Guten Tag, ich wollte mich gern einmal bei Euch allen vorstellen. Ich bin 27 Jahre alt, 167 cm groß und wog am 12.02.05 noch 60,4 kg. Mein Ziel sind 54 kg. Die Atkins-Diät habe ich vor am 12. 02.05 angefangen. Jetzt fang ich langsam an meine heißgeliebten Gummibärchen zu vermissen...  Ansonsten läuft, glaub ich, alles ganz super.. Und eine Frage hätte ich an Euch noch.... Wie ist das mit der Götterspeise? Muß ich die mir selbst mit Gelantine machen, oder kann ich auch die fertigen Packungen nehmen? Liebe Grüße und vielen Dank wonnie |
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14.02.2005, 13:37
| #2 |
| Bewohner/in  Registriert seit: 15.12.2004
Beiträge: 716
| Guten Tag! Hallo erstmal. Kannst die ganz normale Götterspeise nehmen, aber nicht die Instant. Tipp: wenn du weniger Wasser nimmst, wird die GS fester, dann kannst du sie in Würfel schneiden, und als Gummibärchen lutschen... Aber hey, warum wisst du abnehmen??? Hast ja geniale Daten 
__________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg  16.06.2005 70,5 kg  27.07.2005 72,0 Kg  13.10.2005 74,0 Kg  |
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14.02.2005, 13:43
| #3 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 12.02.2005
Beiträge: 14
| Guten Tag! Hallo und hanke für Deine schnelle Antwort. Das ist ne tolle Idee mit den Würfeln ich mach mich gleich mal ans kochen.... Und danke auch für die " genialen Daten" aber leider ist da noch der Speck an vielen unmöglichen Stellen und der muß weg!  |
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14.02.2005, 14:49
| #4 |
| Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004
Beiträge: 716
| Guten Tag! Hi Wonni, und mach die Götterspeise mit flüssigem Süsstoff. Bei Natreen zum Beispiel ist im Deckel eine Skala in Gramm(g) und Mililiter(m)... aufi gehts
__________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg |
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14.02.2005, 15:02
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Guten Tag! Hi Wonnie.....herzlich Willkommen in unserer Runde
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm  03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm  Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher  ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet   Die Board-Suche |
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14.02.2005, 16:27
| #6 |
| Forum-Junkie Alter: 52 Registriert seit: 10.12.2004
Beiträge: 118
| Guten Tag! Hi Wonnie, ich heiße Dich auch willkomen. Muß aber gleich mal anmelden, daß Du wahrscheinlich nicht so riesig viel abnehmen wirst. Nachdem ich mich auch mit Dr. Lutz beschäftigt habe bin ich zu dem Schluß gekommen, daß einen diese Diät irgendwann auf das persönliche Idealgewicht bringt (was Dein Körper dafür hält, nicht Du )Die Massai z.B. essen ja eiegtnlich nur Fleisch und sehen trotzdem muskulös und gut aus. Mager sind, die, die genug haben nicht. Du hast doch ein spitzen Gewicht. Irgendwann muß man wohl einfach akzeptieren, daß man an einigen Stellen Polster hat, die man nicht so mag. Um die wegzukriegen, braucht man dann viel Zeit und jeden Tag mehrere Stunden Training. Also mich lastest mein Job ziemlich aus, soviel Zeit habe ich nicht. So wie ich nunmal klein bin, habe ich anscheinend einen dicken Hintern. Na und... Dafür habe ich einen tollen muskulösen Bauch, man kann nicht alles haben. Trotzdem will ich Dir sicher nicht abraten, ich halte LC für eine super Ernährungsform bei der man nicht mehr Gefahr läuft aufzuquellen wie ein Hefeteig... |
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14.02.2005, 17:56
| #7 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 12.02.2005
Beiträge: 14
| Guten Tag! Vielen Dank Euch allen, aber denkt Ihr nicht, das ich es schaffen werde auf mein Wunschgewicht runter zu kommen? Das entmutigt mich ein wenig |
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14.02.2005, 18:26
| #8 |
| Forum-Junkie Alter: 52 Registriert seit: 10.12.2004
Beiträge: 118
| Guten Tag! Naja, ich habe mir gerade die Statistik von avalon angeguckt. Manchen ist es anscheinend gegeben so unglaublich dünn zu sein. Hmm, mir wohl nicht fürchte ich ich, aber was jammer ich, schließlich trage ich Größe 36, was will man noch mehr verlangen. Versuch macht klug, ich wünsch Dir viel Erfolg |
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14.02.2005, 18:56
| #9 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 12.02.2005
Beiträge: 14
| Guten Tag! Vielen Dank, Nanthia! Machst du auch die AD. Wenn ja, wie lange schon? Und wie streng? Vg Wonnie |
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14.02.2005, 19:50
| #10 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Guten Tag! Wir sind alle uuuuunheimlich streng
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche |
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