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21.03.2005, 19:09
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| Ich bin neu hier Registriert seit: 21.03.2005
Beiträge: 2
| Wie mache ich Atkins im LKW?Hallo Wir möchten mit Atkins beginnen. Haben aber ein Problem. Mein Mann fährt LKW, hat jedoch keine Möglichkeit sich etwas zuzubereiten. Was kann er sich von zu Hause mitnehmen? Ist oft 2-3 Tage unterwegs. |
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21.03.2005, 19:55
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 13.01.2005
Beiträge: 1.251
| Wie mache ich Atkins im LKW?Hält er da nicht bei den Raststätten an für die Essenspausen? Oder ist das auf Dauer zu teuer?  |
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21.03.2005, 22:27
| #3 |
| Entdecker/in Alter: 23 Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 25
| Wie mache ich Atkins im LKW? gebratenes fleisch (z.B putenfleisch) hält schon 1-2 tage lang und dass kann man sogar kalt esen wobei es imma noch gut schmeckt und wenige kohlehydrate in sich hat. ich werdet schon was passendes finden. bis dahin viel erfolg schonma^^. gruß jürgi
__________________ 18.03.05----101 kilo 24.03.05----101 kilo 25.03.05----98,7 kilo 17.05.05----97 kilo  Wer anfängt gut zu sein hat aufgehört besser zu werden |
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21.03.2005, 22:29
| #4 |
| Inventar  Meine Bilder: 5  Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 165 Ziel-Gewicht: u100 Alter: 40 Ort: Herzogenaurach Registriert seit: 18.03.2005
Beiträge: 882
| Wie mache ich Atkins im LKW? Hat er eine Möglichkeit etwas 2-3 Tage lang kalt zu halten im LKW ?
__________________  Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21Meine Vorstellung / Meine Statistik Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164 1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05 2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05 3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05 4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06 |
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21.03.2005, 23:38
| #5 | |
| Forum-Junkie Registriert seit: 21.03.2005
Beiträge: 145
| Re: Wie mache ich Atkins im LKW?Zitat:
 )  Na sicher kann dein Mann was mitnehmen, zum Bsp.: - Minisalami - hartgekochten Eier - Thunfisch - oder Eiersalat schoen inner Kuehltasche eingepackt - Thunfisch aus der Dose - Salat (schon zubereitet, gesachnitten und so) - Kaesewuerfen - adaequate Getraenke Gute Reise und viele Gruesse, 10-f-e
__________________ ... | |
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22.03.2005, 04:37
| #6 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 21.03.2005
Beiträge: 2
| Wie mache ich Atkins im LKW? Auf den Raststätten zu essen ist auf Dauer zu teuer.Er hat im LKW eine Kühlbox. |
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22.03.2005, 11:38
| #7 |
| Inventar Meine Bilder: 5 Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 165 Ziel-Gewicht: u100 Alter: 40 Ort: Herzogenaurach Registriert seit: 18.03.2005
Beiträge: 882
| Wie mache ich Atkins im LKW? Na mit Kühlbox, isses doch kein Problem. Käse, Wurst, Thunfisch usw. gibts doch alles abgepackt und wie schon erwähnt, Fleich vorbraten und dann halt kalt essen, ist zwar nicht so lecker, aber es geht. Ich selber esse auch viel abgepackte Sachen, hat den Vorteil das man immer eine schöne Nährwerttabelle drauf hat und genau weis was man isst.
__________________ Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21Meine Vorstellung / Meine Statistik Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164 1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05 2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05 3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05 4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06 |
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22.03.2005, 13:03
| #8 |
| Stammgast  Alter: 55 Registriert seit: 21.01.2005
Beiträge: 458
| Wie mache ich Atkins im LKW? 10-f-Eier hat schon einige gute Vorschläge genannt. zusätzlich vielleicht noch gebratenes oder geräuchtertes Fleisch Frikadellen mit Oliven oder Käse gefüllt mit Gehacktes gefüllte Kochschinkenröllchen (aus dem Backofen) schmeckt alles kalt und ist um vieles besser als von den meisten Raststätten. Gruß Dagmar
__________________ Start : 21.01.2005 - 84.4kg - 40% Körperfett Stand: 12.05.2005 - 80.6kg - 39% Körperfett //schon besser  Wiegetag: 20.05.2005 -  Ziel : 65kg // ich arbeite dran  |
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22.03.2005, 17:00
| #9 |
| Entdecker/in Alter: 23 Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 25
| Wie mache ich Atkins im LKW? na hab ich das net gesagt leute?? *doof aus der wäsche guck* jürgi
__________________ 18.03.05----101 kilo 24.03.05----101 kilo 25.03.05----98,7 kilo 17.05.05----97 kilo Wer anfängt gut zu sein hat aufgehört besser zu werden |
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22.03.2005, 19:14
| #10 |
| Eroberer/in Registriert seit: 19.02.2005
Beiträge: 51
| Wie mache ich Atkins im LKW? Wenn an bedenkt das so´n Steak an der Raststätte im Durchschnitt 13-15 Euro kostet, da kann einem ATKINS schnell vergehen! |
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