Diät Abnehmen Atkins Low Carb Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005


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Alt 01.04.2005, 13:38   #1
Choice


 
Beiträge: n/a

Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005


Hallo liebe Mitabnehmer!

Also erstmal, ich bin Choice (alias Martina) aus dem wunderschönen Niederbayern bin 22 Jahre alt und mache nach einer abgeschlossenen Ausbildung gerade mein Abi. Und das bin ich:



Ich bin eigentlich ein lebensfroher Mensch, der weiß was er will und das auch erreicht (wenn ich es WIRKLICH will). Ich hab schon einiges geschafft, von dem viele gesagt haben ich soll die Finger davon lassen. Und jetzt habe ich mir eben wieder ein neues Ziel gesetzt. Ich will wieder schlank sein. Ich bin zwar jetzt nicht stark übergewichtig (sagt der BMI) aber ich fühle mich eben nicht mehr wohl, weil man überall an mir sieht, dass da zuviel dran ist.

Leider bin ich ein absoluter Sportmuffel... Das einzige was mir Spaß macht ist Tanzen (Latein, Standard, ...) aber das darf ich nicht mehr machen, wegen meiner Hüfte. Ich habs halt damals mit 3-5 Stunden tanzen am Tag übertrieben

Leider sitze ich auch total gerne am PC. Erstens ist mein gelernter Beruf Fachinformatiker für Anwendungsentwicklung und zweitens macht das Spiel World of Warcraft eben einfach süchtig

Meine Entscheidung die Atkins-Diät zu machen hat drei Gründe. Erstens bin ich ein Mensch, der nicht nur sich selbst sondern auch anderen gefallen will. Ich liebe es irgendwo hinzugehen und angeflirtet zu werden. Das stärkt mein Selbstbewusstsein ungemein (geht wahrscheinlich allen so). Und diese gewisse Ausstrahlung (ja genau - Ausstrahlung, nicht die perfekte Figur!), die andere Menschen dazu bringt einen attraktiv zu finden hat man nur, wenn man sich selber toll findet und mit sich zufrieden ist. Und das bin ich eben nicht mehr. Wenn ich vorm Spiegel stehe oder meine Lieblingsklamotten nicht mehr anziehen kann, dann deprimiert mich das. Zweitens wollen mein Freund und ich bald heiraten und dazu will ich in mein auserwähltes Kleid passen!!! Drittens gehen die Pläne für meine Zukunft auch so weit, dass ich bald eine Familie gründen will, und wenn ich gleich von anfang an mit weniger Gewicht in eine Schangerschaft gehe, habe ich danach nicht ganz so viel, dass ich wieder abnehmen muss

Als ich dann eben vor ein paar Tagen im Internet ein bisschen rumgestöbert habe, bin ich auf dieses Forum gestoßen. Ich habe ein bisschen reingelesen und war gleich soo motiviert und begeistert, dass ich dann gestern gleich angefangen habe. (Kompliment an alle!)

Derzeit wiege ich 72,8 kg und hoffe auf mein früheres Gewicht (als ich meinen Liebling kennengelernt habe) von 58 kg runterzukommen. Ich denke bei meiner Größe von 170 cm ist das in Ordnung. Aber mit dem Ziel kann ich das eigentlich nicht so genau sagen, da ich sehen muss, wie ich mich fühle. Vielleicht finde ich mich auch schon mit 60 kg knackig und vielleicht bin ich mit 58 kg auch noch nicht zufrieden. Außerdem weiß ich, dass mein Körperfettanteil ziemlich hoch ist. Genau kann ich es leider nicht sagen, da ich keine Körperfettwaage habe, aber mein Arzt ist sicher so lieb und wiegt mich mal bei sich in der Praxis.

So, das wäre es jetzt erst mal gewesen! Ich wünsche allen Mitabnehmern (und mir natürlich auch) viel Erfolg.

Auf das unsere Ausstrahlung wieder alle anderen verzaubert!

Geändert von Choice (11.04.2011 um 14:47 Uhr).
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Alt 01.04.2005, 14:33   #2
dessert
Forum-Profi


 
Registriert seit: 18.03.2005
Beiträge: 218
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Hallo Martina,

herzlich willkommen hier im forum.
ich wünsche dir vollen erfolg, bei dem, was du dir vorgenommen hast. unterstützung wirst du hier bestimmt bekommen und ich denke, wenn du wirklich eisern bist sind 12 - 14 kg kein problem.
das problem mit dem sport kenne ich, mein mann hat mir einen heimtrainer hingestellt, aber selbst um den mache ich einen riesigen bogen, aber die sucht am pc kenne ich auch. ich fange morgens an und höre spät abends auf.......ich spiele andere tatktische spiele..

wenn du hier schon überall gestöbert hast, hast du ja gesehen, dass ich gerne koche, nein, ich hasse es stunden in der küche zu stehen, es muss schnell gehen und lecker sein.
daher, wenn du die ersten 14 tage ätkins hinter dir hast und in ketose bist, dann gibts leckeres zu essen und du musst nicht hungern und nimmst trotzdem ab.

also viel spaß hier
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Alt 01.04.2005, 14:44   #3
Choice


 
Beiträge: n/a
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

*lol* Jaja, einen Heimtrainer habe ich hier auch neben mir stehen. Anfangs ganz motiviert jeden Tag ne Stunde geradelt und jetzt verstaubt er. Aber ich habe einen ganz tollen Trick. Ich klappe den Griff so nach unten, dass ich waagrecht ein Brett drauf legen kann auf das problemlos eine Maus und eine Tastatur legen kann. Et voilà, ich kann während dem radeln was am PC machen. So fällt mir das radeln leichter und es ist nicht so langweilig
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Alt 01.04.2005, 14:51   #4
Orca
Inventar
 
Benutzerbild von Orca

Meine Bilder: 5  Zur Gallerie von Orca

Diätart: Low Carb

Größe: 184
Gewicht: 165
Ziel-Gewicht: u100
 
Alter: 40
Ort: Herzogenaurach
Registriert seit: 18.03.2005
Beiträge: 882
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Hallo,

natürlich kenn ich Landshut

bei uns im Forum und viel Erfolg für alle deine Pläne
__________________
Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21
Meine Vorstellung / Meine Statistik
Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164
1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05
2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05
3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05
4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06
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Alt 01.04.2005, 16:08   #5
Pitchi
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von Pitchi


 
Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Hallo Martina, herzlich Willkommen im Forum.
Kann so auf den ersten Blick zwar keine Problemzonen finden aber du wirst schon wissen was du tust
__________________
Meine Statistik
16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm
03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm
13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm

Ziel: Unter 100kg
Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag)

Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg
Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg

Seit dem 03.01.05 Nichtraucher
----------------------------------------------
HIERgibts Avatare
Nährwerttabelle mit KH Angaben
Low Carb Shops
Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet
Die Board-Suche
Pitchi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2005, 16:29   #6
Tom
Forum-Profi
 
Benutzerbild von Tom


 
Registriert seit: 01.02.2005
Beiträge: 162
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Auch von mir, ein herzlich Willkommen!

Ich kann Pitchi nur zustimmen, ich finde 60 sind mehr als genug.
Magersucht ist viel schlimmer als 2 Pfund zu viel.
Ich wünsche dir viel Erfolg.

Gruß Tom
__________________
Meine Statistik


Meine Vorstellung

03.02.05...........227,5kg
.
12.05.05...........199,8kg (-27,7kg)
24.08.05...........191,5kg (-36,0kg)
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Alt 01.04.2005, 16:43   #7
Choice


 
Beiträge: n/a
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Das liegt daran, dass meine Problemzonen auf den Bildern gut versteckt sind

Wie gesagt, wie ich 58 kg gewogen habe, war ich nicht dick, aber ich hatte noch Speck auf den Hüften die ich ned wegbekommen habe.. (wie trainiert man die Hüfte?). Außerdem könnte ich gar nicht Magersüchtig werden, dafür esse ich vieeeel zu gerne Wo wir grade von essen reden... ICH WILL NEN APFEL
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Alt 01.04.2005, 17:51   #8
Dagmar
Stammgast
 
Benutzerbild von Dagmar


 
Alter: 55
Registriert seit: 21.01.2005
Beiträge: 458
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Hey NEN APFEL ist nicht drin.
Herzlich im Forum Martina.
So wie ich das ebend gelesen habe bis du mit 22Jahren eine Frau die weiß was sie will. Das ist schon mal Super-Klasse.
Und jetzt ist durchhalten angesagt und dem Ziel zur (Traum)Firgur entgegen streben.
Habe gut reden, fliege in ein paar Stunden in den Urlaub (AI) zu den ganz vielen bösen-köstlichen KH's. Aber das Ziel werde ich nicht aus den Augen verlieren, auch wenn' in 3Wochen ein paar Kilo's mehr sind.
Gruß Dagmar
__________________
Start : 21.01.2005 - 84.4kg - 40% Körperfett
Stand: 12.05.2005 - 80.6kg - 39% Körperfett //schon besser
Wiegetag: 20.05.2005 -
Ziel : 65kg // ich arbeite dran
Dagmar ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2005, 19:50   #9
die wilde
Ehren-Mitglied


 
Registriert seit: 29.03.2005
Beiträge: 1.292
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Hallo Martina,

willkommen im Club.

Wenn du gerne isst, dann ist Atkins ideal. Die Sachen sind einfach lecker.

die wilde ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2005, 23:25   #10
tweetyfreiburg
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von tweetyfreiburg

Meine Bilder: 2  Zur Gallerie von tweetyfreiburg

Diätart: Atkins

Größe: 180
Gewicht: 83
Körperfett: ca. 26,4%
Ziel-Gewicht: 75
 
Ort: Bei Freiburg
Registriert seit: 26.03.2005
Beiträge: 1.794
Choice - Meine Vorstellung - Start 31.03.2005

Hallo Martina,

herzlich willkommen, aber warum willst du so
viel abnehmen....steht dir doch echt gut...erlich!!
__________________
LG
Peter

tweetyfreiburg

Ich tu doch nichts....



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