Neue

heindirk · 01.04.2005, 21:53

Hallo,
mein Mann und ich (38 J und 39 J.) machen seit Dienstag die Atkins-Diät. Wir hatten noch so viele Ostereier (Scherz).
Ich habe mir vor einigen Wochen das neue Atkins-Buch gekauft und als ich anfing es zu lesen, war ich davon richtig gefesselt. Ich habe es vorher ein paarmal mit Weight Watchers probiert und auch dabei abgenommen. Ich hatte dabei aber eigentlich immer Hunger (die Portionen waren mir zu klein).
Ich muss schon sagen, Hunger hat man bei Atkins ja nun wirlich nicht
Bloss nachdem ich mehrere Beiträge bei Euch im Forum gelesen habe, habe ich echt Angst mit dem Jojoeffekt. Das muss ja knallhart sein. Ich dachte eigentlich nachdem ich das Buch gelesen hatte, dass dies eine Diät ist, bei der der Jojoeffekt ausbleibt, weil man doch so viele Kalorien zu sich nehmen kann. Na ja mal sehen. Im Moment kann ich mir halt nicht vorstellen für immer ohne meine geliebten Brötchen zu leben. Ich habe natürlich auch schon einige Fragen an Euch, aber die soll man ja nicht bei der Vorstellung stellen. Also ich werde bald wieder irgendwo auftauchen. Tschüss, Uti

Pitchi · 01.04.2005, 21:56

Hallo ihr zwei....herzlich Willkommen

Brötchen ist auch das einzige was ich vermissen würde....wenn es nicht auch dafür leckeren Ersatz geben würde

Alles andere hat man in einigen Wochen vergessen und mittlerweile ist Atkins für mich eine ganz normale Ernährung.

tweetyfreiburg · 01.04.2005, 23:13

ja.... Brötchen mit Marmelade......

Herzlich willkommen ihr Zwei...ihr packt es!

Schuttiy · 06.04.2005, 17:23

He!

ich bin seit heute auch neu dabei.
noch bin ich nicht bei der diät, aber ab montag fange ich an.
ich hab mir mal das buch bestellt und bin schon fest am lesen und dabei die do´s und done´s aufzuschreiben, denn das ist eine diät, die auch mein freund bereit ist, zu machen.

und das will was heißen

naja und ich bin eigentlich ganz zuversichtlich, daß wir es schaffen werden. zumal wir ein festes ziel haben: wir wollen bis anfang mai mindestens 5 kilo runter haben.

ich hoffe es klappt!!

man liest sich schnuttiy :P

heindirk · 06.04.2005, 18:36

Hallo, schnuttiy!
ich habe jetzt in gut 8 Tagen 3 Kilo abgenommen, ist doch gut, ne. Bei meinem Mann sind es ungefähr 2 Kilo. Er hat zuerst nicht abgenommen und auf einmal klappt es auch bei ihm. Er kann es noch gar nicht glauben, dass man so (also mit viel Fett und Fleisch usw. ) abnehmen kann. Ich finde es toll, dass man fast gar keinen Hunger hat und dann ist die Verlockung nach anderen Dingen auch nicht so groß. So dann wünsche ich Euch beiden viel Erfolg.
Bis dann mal Uti

**PerditaX** · 06.04.2005, 18:59

Hallo Schuttiy & Heindirk!
Mein Mann und ich machen auch zusammen Atkins. Beim ihm gehts übrigens doppelt so schnell wie bei mir.

Wünsche Euch viel Erfolg!

LG
PX

Schuttiy · 06.04.2005, 19:07

wenn es überhaupt was bringt ist es mir eigentlich schnuppe, wie schnell es geht bei meinem freund. das ist vielleicht nur noch mehr anspurn. ich konnte noch nie wie eine graue maus neben meinem freund aussehen

also schauen wa ma!!!
cu schnuttiy

**PerditaX** · 06.04.2005, 19:14

So sehe ich da auch. Machen kann man da allerdings nicht viel. Geduld, Geduld. Die allerbeste Motivation ist für mich dieses Forum.

Wir schaffen das!

tweetyfreiburg · 06.04.2005, 19:14

Hallo Schuttiy,

auch von mir ein herzliches

also ich habe jetzt 6,5 Kg in 2 Wochen.......

Schuttiy · 06.04.2005, 19:22

oh ja, das forum ist schon echt motivierend

bin echt froh, das gefunden zu haben

besser als jede therapiegruppe

das mit den 6,5 Kilo in 2 Wochen wäre mehr wie ideal. aber das zu schaffen, die illusion mache ich mir gar nicht erst. aber trotzdem werd ich tapfer sein...

01.04.2005, 21:53	#1
heindirk Ich bin neu hier Registriert seit: 01.04.2005 Beiträge: 3	Neue Hallo, mein Mann und ich (38 J und 39 J.) machen seit Dienstag die Atkins-Diät. Wir hatten noch so viele Ostereier (Scherz). Ich habe mir vor einigen Wochen das neue Atkins-Buch gekauft und als ich anfing es zu lesen, war ich davon richtig gefesselt. Ich habe es vorher ein paarmal mit Weight Watchers probiert und auch dabei abgenommen. Ich hatte dabei aber eigentlich immer Hunger (die Portionen waren mir zu klein). Ich muss schon sagen, Hunger hat man bei Atkins ja nun wirlich nicht Bloss nachdem ich mehrere Beiträge bei Euch im Forum gelesen habe, habe ich echt Angst mit dem Jojoeffekt. Das muss ja knallhart sein. Ich dachte eigentlich nachdem ich das Buch gelesen hatte, dass dies eine Diät ist, bei der der Jojoeffekt ausbleibt, weil man doch so viele Kalorien zu sich nehmen kann. Na ja mal sehen. Im Moment kann ich mir halt nicht vorstellen für immer ohne meine geliebten Brötchen zu leben. Ich habe natürlich auch schon einige Fragen an Euch, aber die soll man ja nicht bei der Vorstellung stellen. Also ich werde bald wieder irgendwo auftauchen. Tschüss, Uti

01.04.2005, 21:56	#2
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Neue Hallo ihr zwei....herzlich Willkommen Brötchen ist auch das einzige was ich vermissen würde....wenn es nicht auch dafür leckeren Ersatz geben würde Alles andere hat man in einigen Wochen vergessen und mittlerweile ist Atkins für mich eine ganz normale Ernährung. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

01.04.2005, 23:13	#3
tweetyfreiburg Ehren-Mitglied Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 83 Körperfett: ca. 26,4% Ziel-Gewicht: 75 Ort: Bei Freiburg Registriert seit: 26.03.2005 Beiträge: 1.794	Neue ja.... Brötchen mit Marmelade...... Herzlich willkommen ihr Zwei...ihr packt es! __________________ LG Peter tweetyfreiburg Ich tu doch nichts....

06.04.2005, 17:23	#4
Schuttiy Aufstreber/in Registriert seit: 06.04.2005 Beiträge: 84	Neue He! ich bin seit heute auch neu dabei. noch bin ich nicht bei der diät, aber ab montag fange ich an. ich hab mir mal das buch bestellt und bin schon fest am lesen und dabei die do´s und done´s aufzuschreiben, denn das ist eine diät, die auch mein freund bereit ist, zu machen. und das will was heißen naja und ich bin eigentlich ganz zuversichtlich, daß wir es schaffen werden. zumal wir ein festes ziel haben: wir wollen bis anfang mai mindestens 5 kilo runter haben. ich hoffe es klappt!! man liest sich schnuttiy :P

06.04.2005, 18:36	#5
heindirk Ich bin neu hier Registriert seit: 01.04.2005 Beiträge: 3	Neue Hallo, schnuttiy! ich habe jetzt in gut 8 Tagen 3 Kilo abgenommen, ist doch gut, ne. Bei meinem Mann sind es ungefähr 2 Kilo. Er hat zuerst nicht abgenommen und auf einmal klappt es auch bei ihm. Er kann es noch gar nicht glauben, dass man so (also mit viel Fett und Fleisch usw. ) abnehmen kann. Ich finde es toll, dass man fast gar keinen Hunger hat und dann ist die Verlockung nach anderen Dingen auch nicht so groß. So dann wünsche ich Euch beiden viel Erfolg. Bis dann mal Uti

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06.04.2005, 18:59	#6
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.722	Neue Hallo Schuttiy & Heindirk! Mein Mann und ich machen auch zusammen Atkins. Beim ihm gehts übrigens doppelt so schnell wie bei mir. Wünsche Euch viel Erfolg! LG PX __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

06.04.2005, 19:07	#7
Schuttiy Aufstreber/in Registriert seit: 06.04.2005 Beiträge: 84	Neue wenn es überhaupt was bringt ist es mir eigentlich schnuppe, wie schnell es geht bei meinem freund. das ist vielleicht nur noch mehr anspurn. ich konnte noch nie wie eine graue maus neben meinem freund aussehen also schauen wa ma!!! cu schnuttiy

06.04.2005, 19:14	#8
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.722	Neue So sehe ich da auch. Machen kann man da allerdings nicht viel. Geduld, Geduld. Die allerbeste Motivation ist für mich dieses Forum. Wir schaffen das! __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

06.04.2005, 19:14	#9
tweetyfreiburg Ehren-Mitglied Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 83 Körperfett: ca. 26,4% Ziel-Gewicht: 75 Ort: Bei Freiburg Registriert seit: 26.03.2005 Beiträge: 1.794	Neue Hallo Schuttiy, auch von mir ein herzliches also ich habe jetzt 6,5 Kg in 2 Wochen....... __________________ LG Peter tweetyfreiburg Ich tu doch nichts....

06.04.2005, 19:22	#10
Schuttiy Aufstreber/in Registriert seit: 06.04.2005 Beiträge: 84	Neue oh ja, das forum ist schon echt motivierend bin echt froh, das gefunden zu haben besser als jede therapiegruppe das mit den 6,5 Kilo in 2 Wochen wäre mehr wie ideal. aber das zu schaffen, die illusion mache ich mir gar nicht erst. aber trotzdem werd ich tapfer sein...

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