Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig

lustigelotte · 17.04.2005, 18:15

Hallo, bin absolut neu. Bei Atkins und in diesem forum.- Computer war bis jetzt auch nicht gerade meine stärke. Ich war zu blöd rauszu kriegen wie ich hier einen Beitrag reinsetze. Ich hoffe ich bin jhetzt richtig. Ich will morgen meine erste Diät starten und zwar Atkins. Ich war bis jetzt ein absoluter Diät verweigerer. Leider bin ich nicht gerade ein leichtgewicht. Und Atkins scheint mir der einzige weg zu sein. Ich wäre echt dankbar für ein paarb tipps von Atkins-Profis so zu den typischen anfänger fehlern. Genauso dankbar wäre ich für Tipps das Forum betreffend. Bis dahin! lustigelotte

lustigelotte · 17.04.2005, 18:18

Zitat:

Zitat von lustigelotte

Hallo, bin absolut neu. Bei Atkins und in diesem forum.- Computer war bis jetzt auch nicht gerade meine stärke. Ich war zu blöd rauszu kriegen wie ich hier einen Beitrag reinsetze. Ich hoffe ich bin jhetzt richtig. Ich will morgen meine erste Diät starten und zwar Atkins. Ich war bis jetzt ein absoluter Diät verweigerer. Leider bin ich nicht gerade ein leichtgewicht. Und Atkins scheint mir der einzige weg zu sein. Ich wäre echt dankbar für ein paarb tipps von Atkins-Profis so zu den typischen anfänger fehlern. Genauso dankbar wäre ich für Tipps das Forum betreffend. Bis dahin! lustigelotte

Nochmal zu mir, der lustigenlotte. Ich habe Atkins gelesen. Stürze mich also nicht blind in die Diät. Vielleicht hat ja jemand ein paar rezepte. Oder nochmal eine genaue Aufschlüsslung für die ersten zwei tage. Danke

Pitchi · 17.04.2005, 18:38

Hallo, am besten mal ne ganze Weile durch`s Forum wühlen, mit der Zeit weiß man dann auch wo was ist. Am Anfang hatte da wohl jeder so seine Probleme.

HIER findest du alle Lebensmittel für Phase I und HIER kommst du zu den Rezepten.

die wilde · 17.04.2005, 20:08

Hallo Lotte,
ein herzliches Willkommen hier.
Und wie Udo schon sagte: einfach mal durchwühlen. Und bei Fragen hilft dir hier jeder.
Viel Erfolg und viel Spaß

Pitchi · 17.04.2005, 21:51

Ich verschieb das man nach "Vorstellen"

tweetyfreiburg · 17.04.2005, 21:54

Dann auch mal ein Hallo von mir zu
dir... auf das du dich hier bald heimisch fühlst.

lustigelotte · 18.04.2005, 05:49

Danke für das willkommen! Hoffe der Start gelingt und der Erfolg setzt ein. Ich lasse es wissen. Liebe Grüße! Lottehttp://www.ketoforum.de/phpBB2/images/smiles/icon_lol.gif
Laughing

MorpheusMz · 18.04.2005, 08:34

Huhu,

auch von mir mal ein herzliches Willkommen

Gruß..... Morph

Kleiner Buddha · 18.04.2005, 12:46

Auch von mir ein herzliches Willkommen.

Jeder fängt mal an, ob mit Diät oder Compi. Mit ein bißchen Unterstützung wirst Du Dich schnell zurecht finden.

Gruss und viel Erfolg
Andrea

brigitte · 18.04.2005, 13:42

Heh, das wird schon klappen.

Und bei Fragen, einfach raus damit!!!!

17.04.2005, 18:15	#1
lustigelotte Einsteiger/in Registriert seit: 17.04.2005 Beiträge: 13	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Hallo, bin absolut neu. Bei Atkins und in diesem forum.- Computer war bis jetzt auch nicht gerade meine stärke. Ich war zu blöd rauszu kriegen wie ich hier einen Beitrag reinsetze. Ich hoffe ich bin jhetzt richtig. Ich will morgen meine erste Diät starten und zwar Atkins. Ich war bis jetzt ein absoluter Diät verweigerer. Leider bin ich nicht gerade ein leichtgewicht. Und Atkins scheint mir der einzige weg zu sein. Ich wäre echt dankbar für ein paarb tipps von Atkins-Profis so zu den typischen anfänger fehlern. Genauso dankbar wäre ich für Tipps das Forum betreffend. Bis dahin! lustigelotte

17.04.2005, 18:38	#3
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Hallo, am besten mal ne ganze Weile durch`s Forum wühlen, mit der Zeit weiß man dann auch wo was ist. Am Anfang hatte da wohl jeder so seine Probleme. HIER findest du alle Lebensmittel für Phase I und HIER kommst du zu den Rezepten. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

17.04.2005, 20:08	#4
die wilde Ehren-Mitglied Registriert seit: 29.03.2005 Beiträge: 1.292	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Hallo Lotte, ein herzliches Willkommen hier. Und wie Udo schon sagte: einfach mal durchwühlen. Und bei Fragen hilft dir hier jeder. Viel Erfolg und viel Spaß __________________ LG Petra meine Statistik ....... meine Erfahrungen

17.04.2005, 21:51	#5
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Ich verschieb das man nach "Vorstellen" __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

17.04.2005, 21:54	#6
tweetyfreiburg Ehren-Mitglied Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 83 Körperfett: ca. 26,4% Ziel-Gewicht: 75 Ort: Bei Freiburg Registriert seit: 26.03.2005 Beiträge: 1.794	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Dann auch mal ein Hallo von mir zu dir... auf das du dich hier bald heimisch fühlst. __________________ LG Peter tweetyfreiburg Ich tu doch nichts....

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18.04.2005, 05:49	#7
lustigelotte Einsteiger/in Registriert seit: 17.04.2005 Beiträge: 13	Danke! Danke für das willkommen! Hoffe der Start gelingt und der Erfolg setzt ein. Ich lasse es wissen. Liebe Grüße! Lottehttp://www.ketoforum.de/phpBB2/images/smiles/icon_lol.gif Laughing

18.04.2005, 08:34	#8
MorpheusMz Entdecker/in Registriert seit: 07.04.2005 Beiträge: 32	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Huhu, auch von mir mal ein herzliches Willkommen Gruß..... Morph __________________ Gruß..... Morph Die hat begonnen Mein Ziel --> Meine Vorstellung und Meine Statistik

18.04.2005, 12:46	#9
Kleiner Buddha Bewohner/in Registriert seit: 11.04.2005 Beiträge: 732	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Auch von mir ein herzliches Willkommen. Jeder fängt mal an, ob mit Diät oder Compi. Mit ein bißchen Unterstützung wirst Du Dich schnell zurecht finden. Gruss und viel Erfolg Andrea __________________ 31.03.2005 71,25 kg 23.09.2005 59,75 kg 04.04.2006 62,90 kg 20.04.2006 62,50 kg

18.04.2005, 13:42	#10
brigitte Ehren-Mitglied Alter: 4 Registriert seit: 20.01.2005 Beiträge: 1.078	Hallo, bin neu und hoffe ich mache es richtig Heh, das wird schon klappen. Und bei Fragen, einfach raus damit!!!! __________________ Das gute - dieser Satz steht fest - ist stets das Böse, was man lässt. (Wilhelm Busch) url=http://www.TickerFactory.com/]

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