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04.06.2005, 15:05
| #1 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 04.06.2005
Beiträge: 3
| hallihallohallo an alle da draussen, ich habe vor sechs wochen mit dem rauchen aufgehört. bis jetzt sind 3 kilo drauf gekommen,aber das ist auch genug!!!!!  ich hoffe mit hilfe der atkinsdiät nicht noch mehr zuzunehmen, bzw. diese 3 kilo wieder verschwinden zu lassen. iris[/b] |
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04.06.2005, 15:44
| #2 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 29.03.2005
Beiträge: 1.292
| hallihallo Willkommen im Forum. Finde es gut, dass du gleich reagierst und die Kilos nicht wuchern lässt. Oben in der Menüleiste unter Nickpage kannst du deine Werte ergänzen. |
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04.06.2005, 22:35
| #3 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 04.06.2005
Beiträge: 3
| hallihallo danke für deine schnelle antwort und deinen tip mit der nickpage, bis dann. lg iris |
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05.06.2005, 21:38
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 2  Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 83 Körperfett: ca. 26,4% Ziel-Gewicht: 75 Ort: Bei Freiburg Registriert seit: 26.03.2005
Beiträge: 1.794
| hallihallo Hallo und herzlich willkommen, hier hast du deine 3 Kilos schnell wieder los 
__________________ LG Peter tweetyfreiburg  Ich tu doch nichts....  |
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06.06.2005, 07:11
| #5 |
| Bewohner/in  Registriert seit: 11.04.2005
Beiträge: 732
| hallihallo Hallo Rieslein, herzlich Willkommen hier im Forum.  Aber ich muss ganz ehrlich sagen, bei Deinen Maßen würde ich mir um 3 kg überhaupt keine Gedanken machen. Wünsche Dir aber viel Erfolg. Du schaffst das schon. 
__________________  31.03.2005 71,25 kg 23.09.2005 59,75 kg    04.04.2006 62,90 kg 20.04.2006 62,50 kg |
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06.06.2005, 09:31
| #6 |
| Forum-Profi  Diätart: atkins /WW Größe: 168 Gewicht: 125 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 85 Alter: 50 Registriert seit: 29.04.2005
Beiträge: 212
| hallihallo hallo rieslein ... auch ein willkommen von mir ... na ja 3 kg die schaffst du doch mit links ... viel erfolg petra
__________________ 28.04.05 angefangen 125,8 kg bauch 125 cm atkins 05.05.05 abgenommen 114,6 kg bauch 122 cm 05.06.05 abgenommen 110,6 kg bauch 117 cm 22.06.05 abgenommen 109.8 kg 119 cm WW 14.11.05 - 1.08.2006 abgenommen 96,6 Kg bauch 107 cm |
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06.06.2005, 19:22
| #7 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 04.06.2005
Beiträge: 3
| dankehallo erst mal ............an alle! natürlich habt ihr recht und ich sollte mir keine gedanken machen, aber mal erlich war nicht jeder mal an dem punkt "ich muß mir keine gedanken machen"  und schwups ist man über gerade diesen punkthinaus geschossen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! leute,da hab ich keinen bock drauf  ich bin froh dieses forum gefunden zu haben und danke euch für euren zuspruch. denn den brauch selbst ich  liebe grüße euer rieslein (iris) |
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07.06.2005, 13:22
| #8 |
| Bewohner/in Registriert seit: 11.04.2005
Beiträge: 732
| hallihallo Hallo Iris, da hast Du natürlich Recht. Du hast es sehr treffend ausgedrückt.
__________________ 31.03.2005 71,25 kg 23.09.2005 59,75 kg 04.04.2006 62,90 kg 20.04.2006 62,50 kg |
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08.06.2005, 11:52
| #9 |
| Entdecker/in Registriert seit: 23.05.2005
Beiträge: 33
| hallihallo Hi Iris (so heiße ich übrigens auch  Ich habe auch zugenommen, als ich vor 5 Jahren mit dem rauchen aufgehört habe. Und es geht tatsächlich mit Low Carb wieder weg. Rauchen aufhören ist übrigens deutlich schwerer!!!!!!! Liebe Grüße (die andere) Iris
__________________  Meine Erfolge: Anfang: 65kg/ 34,o % Fett 26. 5. 05 : 63,9 kg/ 33,5 % Fett 8. 6. 05: 63,4 kg/ 32,5 % Fett |
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