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06.06.2005, 14:32
| #1 |
| Ich bin neu hier Alter: 79 Registriert seit: 06.06.2005
Beiträge: 2
| HalloGuten tag auch an euch! Wie ihr glaub sehen könnt bin ich 18 jahre und möchte auf Kohlehydrate in meiner ernährung verzichten um halt bestmöglich fit zu sein. Ich bin nich übergewichtig oder untergewichtig sondern habe meine perfektes gewicht gefunden. Ich mache sehr viel sport bestehend aus Ausdauersport wie schwimmen und Kampfsport sowie mit Muskelaufbautraining. Ich trainiere meinen ganzen Körper also kein einseitiges Training indem ich zwischen 5-6 mal die woche Trainiere. das wär glaub alles mfg |
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07.06.2005, 13:26
| #2 |
| Forum-Profi  Diätart: atkins /WW Größe: 168 Gewicht: 125 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 85 Alter: 50 Registriert seit: 29.04.2005
Beiträge: 212
| Hallo hallo du ich grüße dich und viel erfolg bei deiner diät ... es ist schön wenn man es sagen kann das man nicht zu dick ist ... petra
__________________ 28.04.05 angefangen 125,8 kg bauch 125 cm atkins 05.05.05 abgenommen 114,6 kg bauch 122 cm 05.06.05 abgenommen 110,6 kg bauch 117 cm 22.06.05 abgenommen 109.8 kg 119 cm WW 14.11.05 - 1.08.2006 abgenommen 96,6 Kg bauch 107 cm |
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