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25.07.2005, 12:30
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| Ich bin neu hier Registriert seit: 25.07.2005
Beiträge: 2
| Ein versuch dass die Pfunde purzelnHallo, ich habe durch zufall von dieser seite erfahren und konnte mich beim durchlesen immer mehr begeistern. so nun kurz zu mir: ich bin 19 jahre alt und schu immer kräftig gewesen, ich bin 1,78cm groß und wiege 96kg, selber habe ich schon 5 kilo geschafft, aber momentan bleibt es einfach stehen, es rührt sich überhaupt nichts mehr. ich möchte noch 20 kilo abnehmen, kann mir jemand tips geben. Ich bin am verzweifeln... liebe grüße |
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25.07.2005, 14:16
| #2 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104  Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.259
| Ein versuch dass die Pfunde purzeln  Bella*Erstmal willkommen bei uns! Für ein paar Tips müßten wir allerdings wissen, welche Diät du machst. Da du dich hier angemeldet hast, ist es wohl eine LowCarbVariante. Auch dafür braucht man jede Menge Geduld, nur weil mal ein paar Tage (durchaus auch Wochen) nix passiert, bitte nicht aufgeben, sondern einfach weitermachen. Durchhaltemotivation gibts hier im Forum.  Also dranbleiben! Liebe Grüße PerditaX |
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25.07.2005, 17:32
| #3 | |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 25.07.2005
Beiträge: 2
| Ein versuch dass die Pfunde purzeln Zitat:
danke dass du dich auf meinen beitrag gemeldet hast..! ich versuche mich mit der aktins diät. aber ich hab keine erfolge mehr, und brauche nun tipsw wie die pfunde weiter purzeln können. schon über 7 wochen passiert nichts mehr mit dem gewicht, trotz richtiger ernährung und viel viel sport. | |
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25.07.2005, 17:39
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.937
| Ein versuch dass die Pfunde purzeln Hey Bella, herzlich Willkommen hier im Forum. Hast du denn die 5 Kilo mit AD abgenommen? Wenn ja.... habe hier schon gelesen, das bei manchen L-Carnitin hilft! Wünsche dir auf jeden Fall ganz viel Erfolg! Liebe Grüße Alexis |
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