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| | #1 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| Große HoffnungHallo, wie schön,dieses Forum gefunden zu haben! Möchte mich mal kurz vorstellen:ich bin weiblich,44 Jahre alt,1,54 cm klein,verheiratet und habe eine Tochter. Nach der Geburt meiner Tochter vor 12 Jahren,habe ich Kilos gesammelt. Schon immer mußte ich sehr aufpassen was ich esse um nicht zuzunehmen.Als meine Tochter da war hatte ich die Energie dazu nicht mehr.Das Ergebnis sind Kilos die ich verzweifelt versuche loszuwerden. Etliche Diäten habe ich hinter mir,aber ich hielt nicht lang genug durch, weil mich der ständige Hunger und die Heißhungerattacken fertig machten. So ging es mit den Kilos immer rauf und runter (na ja,mehr rauf) Vor kurzem habe ich durch meine Schwester Atkins entdeckt. Nun habe ich in 3 Wochen 3,6 Kilo abgenommen und das ganz ohne Hunger und ,fast noch wichtiger, ohne diesen ewigen lästigen Appetit. Bis jetzt bin ich ziemlich begeistert,mache noch PhaseI und werde auch noch etwas dabei bleiben. Endlich habe ich mal das Gefühl meine jetzt noch 10 überflüssigen Kilos loswerden zu können.Es tut soo gut,wenn man endlich mal das Gefühl hat man kann es wirklich schaffen! Hab hier schon einiges gelesen und fest gestellt, daß es wohl ganz normal ist,wenn man immer mal ein wieder paar Gramm mehr hat oder einige Tage gar nichts abnimmt. Nun grüß ich mal in die Runde und wünsche allen ein schönes Wochenende |
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| | #2 |
| Forum-Junkie Alter: 30 Registriert seit: 02.09.2005
Beiträge: 148
| Große Hoffnung Stef,ja, ja, das Problem kenne ich zur Genüge. Habe es nach meinem dritten Kind zwar noch einmal geschafft auf 54 kg zu kommen, aber dann gings stetig rauf und runter, leider immer etwas mehr rauf. Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Liebe Grüsse und ein schönes Wochenende Marita ![]()
__________________ Nur durch die Hoffnung bleibt alles bereit, immer wieder neu zu beginnen. (Charles Péguy) ![]() Seht mal hier: Mein Tagebuch Startgewicht: 92,2 kg 05.09. - 91,2 kg 10.09. - 89,2 kg 13.09. - 87,8 kg 15.09. - 86,8 kg 22.09. - 88,0 kg 28.09. - 86,8 kg 06.10. - 86,6 kg - trotz ausschweifendem Wochenende 13.10. - 86,0 kg |
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| | #3 | |
| Moderatorin Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 85kg z.Z. 67,6kg Ziel-Gewicht: geschafft Ort: BRB Registriert seit: 12.07.2005
Beiträge: 1.128
| Große Hoffnung Herzlich Willkommen hier im Forum und viel Erfolg! Zitat:
liebe Grüsse Grikape
__________________ Liebe Grüsse Grikape __________________ Der Weg ist das Ziel. | |
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| | #4 |
| Entdecker/in Registriert seit: 17.09.2005
Beiträge: 26
| Große Hoffnung Huhu gibt es auch Männer die nach Ätkins leben , oder lese ich nur Frauen nach der 2-125 Geburt Ich geh jetzt Dönerfleisch essen , gruß an Mohamet und Nürsel Gruß Thomas |
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| | #5 |
| Bibliothekarin Moderator/in Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Große Hoffnung StefWillkommen bei uns und viel Erfolg! Grüße PerditaX |
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| | #6 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| Große Hoffnung Vielen Dank für die freundliche Begrüßung!!! Ja,ich hoffe auch sehr,daß ich durchhalte. Bis jetzt fällt es mir nicht besonders schwer. Und seit ich dieses Forum entdeckt habe mit vielen neuen Ideen und Rezepten bin ich erst recht motiviert! Schön hier zu sein! ![]() |
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| | #7 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| Große Hoffnung Hi *Stef*! Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! So wie Du schreibst, schaffst Du das, da bin ich mir sicher. Ich wünsche Dir viel Erfolg!
__________________ Liebe Grüße Jan______ ![]() Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4 FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT | |
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